④开始时，由家长帮助宝宝一起收拾，以后家长只用语言提示宝宝自己收拾好玩具。
贴心提示：随着宝宝年龄的增长，家长可逐渐增加盛器，让宝宝将玩具分类存放，以便于宝宝识别。
抱腰推行
游戏目标：训练宝宝身体悬空，两手着地爬行，锻炼宝宝的腰肌及腹肌。
游戏准备：适宜的场地。
游戏方法：
①让宝宝两手撑在地上，两腿伸直，家长双手托住宝宝的腰部向上抬起，使两腿离开地面。同时告诉宝宝他是小推车，要用两手代替车轮向前爬行，自己是推车人。
②家长边推宝宝腰部，边指导宝宝向前爬，向左或向右转弯。
贴心提示：爬行时间和距离要根据循序渐进的原则来决定，不能操之过急。
翻跟头
游戏目标：让宝宝学习如何翻跟头，锻炼宝宝的协调性。
游戏准备：让宝宝看着自己的肚子或肚脐。
游戏方法：
①在宝宝低下头看自己的肚子或肚脐的时候，家长轻轻把宝宝的头推向胸前。
②抓住并托起宝宝的臀部，引导着宝宝来个前滚翻。注意确认在此过程中宝宝的后背是拱起的，下巴贴近胸部。
贴心提示：连续翻几个跟头，每次帮宝宝翻跟头前，家长都说：“各就各位，预备，翻！”
接球比赛
游戏目标：培养宝宝动作的协调能力。
游戏准备：一个皮球。
游戏方法：
①家长问问宝宝：“看，这是一个皮球。现在，妈妈把它抛给宝宝，看宝宝能不能接住。接住后，宝宝再把球抛给妈妈，看妈妈能不能接住，好吗？”接着教宝宝如何接球。
②刚开始玩游戏时，家长与宝宝之间的距离要近一些，待宝宝熟练后再增加距离，提高游戏的难度。
③让宝宝先练习双手由下向上抛球，熟练后再练习双手举过肩用力投球。
贴心提示：所选的皮球不要过大、过硬，以免宝宝接不住。另外家长不要双手举过肩投球，以免投球力量过大，砸伤宝宝。
钻拱门
游戏目标：教宝宝练习跨步、钻、爬的动作，鼓励宝宝参加体育锻炼。
游戏准备：一块地毯、一个塑料圈、一个拱形门。
游戏方法：
①妈妈先教宝宝认识这些物品的名称。
②指导宝宝先从地毯上爬过去，然后钻过拱形门，最后迈过塑料圈。
③让宝宝转过来，再迈过塑料圈，钻过拱形门，爬过地毯，来到妈妈身边。
贴心提示：游戏次数可以根据宝宝的年龄来定，家长也可以和宝宝共同做这个游戏，这样会更有趣。
滚轮胎
游戏目标：锻炼宝宝身体动作的协调能力。
游戏准备：一个轮胎。
游戏方法：
①家长把轮胎立起来，然后站在宝宝后面，边帮宝宝滚轮胎，边向前走。
②家长渐渐放手，只跟在宝宝后面走，让宝宝自己控制轮胎平衡，但要注意宝宝的安全。
贴心提示：轮胎有一定的重量，所以宝宝要费点儿劲才能滚动它，这是很好的全身运动。
滚皮球
游戏目标：锻炼宝宝的手部力量和敏捷性，还可以让宝宝在游戏中学到汉字和数字，提高宝宝的自主学习能力。
游戏准备：矿泉水瓶若干，水笔、彩纸、皮球、空纸盒各一个。
游戏方法：
①家长在彩纸上写上数字或汉字，然后放进空瓶子里面。
②把放好纸的瓶子按一定距离排好。
③让宝宝在一定距离内用皮球撞倒瓶子，然后把纸拿出来念。
贴心提示：瓶子的数量可以慢慢增加。
头上功夫
游戏目标：锻炼宝宝的身体平衡能力，培养宝宝的专注力。
游戏准备：一个小布偶、一本书。
游戏方法：
①家长在头上顶一本书，从房间的一端走到另一端，引导宝宝也这样做。
②先让宝宝头顶小布偶，如果掉到地上了，拾起来再放上去，无须再从头走。
③顶了一会儿小布偶，再让宝宝试试顶书，可鼓励宝宝试试走快些。
贴心提示：游戏结束后，家长可以问问宝宝顶这两种东西的不同感受。
绕过障碍物
游戏目标：锻炼宝宝在行走过程中控制身体动作的能力，发展宝宝身体动作的灵活性。
游戏准备：一二十个易拉罐。
游戏方法：
①家长为宝宝准备若干个空易拉罐，摆在不同的位置上。
②家长先绕着易拉罐走，让宝宝跟着模仿。
③在走的过程中不要碰倒易拉罐，未碰倒易拉罐，先到目的地者为胜。
贴心提示：家长可摆上两组易拉罐和宝宝比赛，这样可以增加宝宝对游戏的兴趣。
走楼梯
游戏目标：锻炼宝宝双脚的协调能力，培养宝宝对数字的感知能力。
游戏准备：带宝宝到有楼梯的地方。
游戏方法：
①牵着宝宝的手一边走楼梯一边数台阶“1、2、3、4……”
②下楼梯的时候倒着数：“… …4、3、2、1。”
③家长也可以引导宝宝迈出一只脚时跟着说“1”，迈出另一只脚时嘴里跟着说“2”，双脚交替进行。
④也可以带宝宝去爬山。
贴心提示：家长要根据宝宝的体力选择台阶数量，不要让宝宝走太多台阶，中间可以让宝宝适当休息一下，喝点儿水。
拍打泡泡
游戏目标：引导宝宝练习跑的动作，培养宝宝与家长一起活动的兴趣。
游戏准备：一个吹泡泡的玩具。
游戏方法：
①妈妈原地吹泡泡，并与宝宝一起拍打泡泡。
②妈妈边跑边吹泡泡，宝宝在后面追，追到泡泡后，把泡泡打破。
③过一会儿，妈妈让宝宝吹泡泡，妈妈和宝宝一起拍打泡泡。
贴心提示：玩游戏前家长要告诉宝宝吹泡泡的方法，如果宝宝还走不稳，家长要原地吹泡泡。
旋转的陀螺
游戏目标：提高宝宝的观察能力以及协调能力。
游戏准备：一个陀螺。
游戏方法：
①家长拿出陀螺给宝宝看，让宝宝观察陀螺怎么旋转。
②问宝宝能否像陀螺一样旋转。
③给宝宝演示一下如何旋转陀螺，并让宝宝也跟着做。
④让宝宝边朗诵下面的儿歌，边像陀螺一样旋转：我是一个旋转的陀螺，转呀转，（像陀螺一样旋转）停下来，就跌在地上。（跌倒在地上）
贴心提示：当宝宝领会了这个游戏的玩法，就让宝宝先慢慢转，再逐渐加速转动，跌倒在地上之前，渐渐慢下来。
小羊过桥
游戏目标：训练宝宝掌握身体平衡的能力。
游戏准备：塑料积木，“小羊”、“桥”字卡。
游戏方法：
①家长和宝宝在地上搭一座独木桥，宝宝扮成小羊，玩一个“过独木桥”的游戏。
②让宝宝从独木桥的一头走到另一头，看他能不能顺利通过。
③教宝宝识字：“小羊”、“桥”。
贴心提示：独木桥不宜过高，以免摔伤宝宝。另外玩游戏时，家长最好站在一旁，随时保护宝宝的安全。
看谁先到家
游戏目标：锻炼宝宝的记忆力和跑的能力。
游戏准备：口哨，“家”、“大圆”、“小圆”、“跑”字卡。
游戏方法：
①妈妈先在地上画两个圆，大圆是妈妈的家，小圆是宝宝的家。
②妈妈和宝宝比一比，谁先到家，谁就是胜利者。
③爸爸在旁边吹口哨，妈妈和宝宝听到哨声后就要迅速跑回各自的家，而且双脚都必须站在圈内。
④教宝宝识字：“家”、“大圆”、“小圆”、“跑”。
贴心提示：游戏前，家长要先教宝宝正确区分大圆、小圆，并要宝宝根据家长的要求跑。
跟我走
游戏目标：锻炼宝宝的平衡能力。
游戏准备：在地板上用报纸铺一条笔直的小路并用胶条固定。
游戏方法：
①家长告诉宝宝：“这是一条路，你可以在上面走。”
②给宝宝示范怎样在上面走，用双臂保持平衡。
③让宝宝跟着你在上面走，如果宝宝不懂，可牵着宝宝的手走。
贴心提示：如果宝宝走得很好，家长下次可以铺一条更难走的“路”——弯弯曲曲的“路”。
跳过一本书
游戏目标：让宝宝学习跳跃、倒着走等动作。
游戏准备：在地板上平放一本小书。
游戏方法：
①给宝宝示范如何从书上跳过去。
②边跳边唱：“我要跳过这本书，跳过这本书，跳过这本书。我要跳过这本书，现在看我跳，嘿！”
③说到“嘿”字时，拉住宝宝的胳膊，再唱一遍，唱到最后一句时，把宝宝从书的另一边拎过来，把最后一句中的“我”换成宝宝的名字。
贴心提示：这个游戏可以多重复几次，等到宝宝能熟练地跳过去时，家长可以把书换成其他大一些的东西。也可以试试其他的动作，如游过去、倒着走等。
