第36章 足部按摩防治冠心病

本书介绍了高血脂病的自疗法，内容包括：“对高血脂症的认识”、“高血脂症的患病原因”、“高血脂症的饮食疗法”等。

《30岁以后女人的养生经》内容简单易懂，实用性极强，在日常生活中随时随地都可以运用。《30岁以后女人的养生经》从中医养生的角度，提出了“养颜先要养生，养生从调理脏腑开始”的观念，全面为你解读了30岁以后的女人养生真经——如何调理五脏，从眼睛美到脚趾的养颜术，日常生活中的养生细节，保持体型的日常简单运动，安全健康的常见女性疾病的养生保健疗法……

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

玩天下最美的女人，喝天下最烈的美酒，做天下最逍遥的公子哥。唱最豪爽的诗。弹最动人的曲。看尽浮华三千，不如逍遥一世，巍巍大唐，陌刀霍霍，让《挽唐》为各位怀揣着穿越梦的公子哥们开创一段独特的铁血风流史，我帷幕下的睿智诡计，不为权倾天下，只为安身保命，风流快活。十步杀一人，千里不留行。

或许是命运的捉弄，更可能是上天的眷顾，一张无意见到的照片，让他明白，他深爱的女人竟是他的妹妹，每天看着她笑，他也会笑，看着她开心，他也会开心，只是当他知道的这一刻，他的心乱了，他究竟该如何和这个女人相处下去，告诉她事实，允许她离开，还是瞒下事实，让她一辈子留在自己的身边，他犹豫了，他爱她，尽管他知道，她爱的不是他，但是他对她的爱已坚如磐石，他该如何选择,他无奈的笑了......

德翠娜图书馆沧桑厚重的大门缓缓关闭，从里面走出的少年和驴子开始了大逃亡。命运的号角声响起，原力时代唯一的一位吟游诗人将走向何方？苏阳：忍了不知有几年，穿越之后还处男！学习，打架，装逼，逃命，生存为何这么难？女主那么多，就是不让干，我要抗议我该怎么办？作者还没太监，我就已完蛋！读者爱上一个主角为何这么难？四十三画：打脸这个还好办，推倒哪个却为难，几个女主读者大大说了算！小白审核提交十多万，上传三天成绩特么惨。收藏推荐一点点，我还不知要咋办？英语六级只剩下两天！苏阳：白天热了我是扇，天凉情节送温暖；各位老大慢慢看，求个收藏和推荐；小说开头节奏慢，故事情节需铺垫；后面一定有惊喜，您若失望我割卵！

宋靖与赵恒是大学同学，一起穿越到北宋，联袂上演了一幕幕脍炙青史的精彩场景：赵恒：“靖儿，辽兵来犯，你得救朕啊！”宋靖：“这都不叫事，让我来会会他们。”于是，进犯辽兵灰飞烟灭。赵恒：“冗官冗政必须改革，荫补制度必须改变。众卿家意下如何？”群臣：“臣等反对！祖宗之法不可变。”赵恒：“武妃，他们联手欺负朕，快来帮我！”宋靖：“嗯！谁有不同意见，站出来我看看。”群臣：“陛下英明神武，深思熟虑，臣等赞同。”赵恒：“哇哈哈，这才是君臣一心，其利断金嘛！”

一枚戒指带来的无数奇遇，想不到的有，想到的也有，欢迎阅读！你想要什么？来吧英雄……

大龄剩女孙淼，一个彻头彻尾的倒霉鬼。从无奈退学到工作被辞退，再到现在成了无业游民。哦，忘了说，到30岁还是个剩女才是她最大的悲哀。直到被好闺蜜介绍去大学做助教，她的倒霉生涯似乎才算结束。可是，真的结束了吗。刚去报道就把教授认成了学生。没错，这个教授似乎就像个学生……于是孙淼既尴尬又倒霉的新生活就这样开始了。

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‘天罡地煞诀’天之势，三十六式，乃仙家无上法诀！地之修，七十二技，实乃凡人修仙界仙法道术之无上瑰宝！从古至今‘天罡地煞诀’只得闻其名，从无人有缘窥其貌。据说，此仙诀从无完本，其精髓自从被天罡地煞一百单八星将掌握之后。绝迹人间......辗转千年，却在一个末落修仙门派的弟子身上再次问世。仙诀一出，竟引发了神魔妖仙人鬼六界之争。而仙诀传人又将何去何从。

零不是人，或者说她只是被一个疯子制造出来的形态和人类一样的类人生命，但她没有心脏，或者说她的心脏则是一块玻璃状的芯片。最重要的是，她没有感情，喜怒哀乐这些感情对她来说太过遥远，当她在另一个世界开始寻找感情的那刻起，她便成为了人类……喜欢本书可加入书群号303214332我们一起讨论情节的发展。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。