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第8章 骨峰值——骨骼的巅峰期

如果我们把骨骼设想成是一个“银行”的话,人体一生中在这个“银行”中不断地“存入”和“提取”,只不过不是提取或存储人民币,而是骨组织。通常,在儿童期、青春期和成年期的早期,新的骨组织生成的速度比老的骨组织流失的速度要快,其结果就是骨骼不断的成长,而骨组织也变得越来越密集和强壮起来。一个人骨骼所能达到的最大的骨密度和强度称为骨峰值,人体一般在20~30岁期间达到骨峰值。过了30~35岁,骨组织的流失开始超过了骨组织的生成,也就是骨骼“银行”中“提取”的数目超过了“存入”(更新)的量。当骨组织流失得太快而补充(更新)太慢时,骨骼就会变得脆弱,久而久之就有可能造成骨质疏松症。

骨峰值时,骨密度的形成比例中,遗传因素占80%,环境因素占20%。

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