配方：天冬20克蕹菜400克酱油10克盐5克味精3克姜5克 葱10克 素油50克
功效：滋阴补血，消肿止血。适用于高血压病，鼻衄，便血，淋浊，便血，痔疮，痈肿，蛇虫咬伤等症。
制作：1.将天冬用水泡发一夜，切薄片；蕹菜？空心菜？去老便黄叶，用手将蕹菜掐摘 4~5厘米长的节，放入盆内，加清水洗干净，沥干水分；姜切片，葱切段。
2.将炒锅置武火上的烧热，加入素油烧至六成热时，下入姜葱爆香，随即投入天冬、蕹菜、盐、味精、酱油，炒熟即成。
同类推荐
中西医人体保养手册
本书针对人类常见的健康问题介绍日常保健保养细节，分为整体保养和分部位保养两篇。在整体保养篇介绍了健康基本知识，如人体的预警信号、人体保养细节、中医养生十六宜与十六忌等，并介绍了人体不同系统的保养细节，如泌尿生殖系统、呼吸系统、血管系统、骨骼系统、神经系统等。在分部位保养篇分别讲解了人体不同部位常见病及其预防保养知识。《中西医人体保养手册》适于任何关注自身健康的人，特别是中老年人群阅读参考。
消化健脾科学养生滋补食谱
当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。
求医不如求己大全集（超值金版）
治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!
热门推荐
青春无悔：我的年少时代
江兮同学为保护美女同桌不幸被同年纪的女混混教训了一顿，谁知美女同桌金玉其外败絮其中，一时间江兮被所有人孤立。什么?新转来的九年纪老大居然是邻居家的哥哥?自己还路见不平拔刀相助过威风凛凛的学校老大?看无名小卒怎么踏上炮灰逆袭之路，成为学校一姐!
重现杀机（007谍海系列2）
自从他的妻子死后，詹姆斯·邦德受到了强烈的刺激，变得异常颓废，虽然身为特工人员，却没有个特工的样子。他自己和同事正处于危险的境地。M不愿失去这么好的朋友，因此最后决定送他去日本，完成一个几乎不可能完成的任务。但是当他到达日本之后，却被带到了一个神秘的住处，那里被称作死亡城堡。在那里，他遇到了一个年迈的敌人。所有的征兆都预示着邦德这次在劫难逃……
我的情侣小萝莉：十二少皇
[新书首发]十二少皇——君主、孤狼、刀锋、神之、苍龙、明光、战曳、星门、忍幻、宗步、尘素、资学。尤它战败后，和平归来。有一种爱情叫蓝灵炫尹灿雪。魔皇想让世界再一次陷入混乱？你做梦！你若想灭我，我先替天行道！【飞落思伤小说粉丝①群：418969512，欢迎加入！】