配方：核桃仁 30克 韭菜 300 克 党参 30克 姜 5 克 葱 10克 盐3克 鸡精2克 素油35克
功效：补气血，益智慧，润肠通便。适用于气血两亏，智力低下，便秘，脑力衰退等症。
制作：1.将核桃仁用素油炸香；党参润透，切 3厘米长的段；韭菜洗净，切3厘米长的段；姜切片，葱切段。
2.将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧至六成热时，下姜、葱爆香，随即加入韭菜、核桃仁、党参、盐、鸡精，炒熟即成。
同类推荐
一看就有病—您不可不知的95个疾病信号
“望诊”真的有那么神奇吗?没有中医基础的人，在现实生活中也可以通过“望诊”来发现自己身体存在的问题吗？其实，我们的身体就像是一个反射器，它能真实地反映出人体内在的健康情况。只要仔细观察，您就会发现，我们的脸、手、脚、腰、背、臀，甚至是排泄物都能随时准确地给我们传递健康信号，这些信号能及时提醒我们，身体的哪些部分出现了问题。本书所讲述的，是一个个生动、活泼、真实的小故事。每一个小故事都将给你的健康增加一个保护层，通过阅读这些小故事，你可以学会如何通过“小毛病”，探究出身体里隐藏着怎样的大患，以降低患病的概率，让自己成为健康的“预言家”，守住健康的第一道防线。这本书告诉我们：健康其实就是这么简单！
胃肠道病人食疗自疗与生活宜忌
本书重点介绍了胃肠道常见病、多发病的营养治疗。从食谱入手，渗透科学、合理的营养理念。每种疾病都简单介绍了该病的病因、临床特点、营养治疗原则、食物选择以及相应的食谱等。
热门推荐
王俊凯：十年后娶我可好
“蠢比，奥利奥好吃吗？”某女咧着两颗虎牙邪笑。“嗯，好吃，好像是牙膏味的。”王俊凯面带微笑，双手握拳。“唉呀，怎么会呢，明明是洗面奶味的。”某女仰天长笑。王俊凯“……”
不要做指挥孩子的家长
今天，面对迅速变化、竞争激烈的社会，应当怎样做父母？已成了许多家长心存的最大困惑，一方面为了子女的成长父母们操碎了心，费尽了心思；但另一方面，却是孩子不服管教、反抗、叛逆和家长的希望背道而驰。但此时很少有家长认真地想过，我们的教育方法是否恰当？我们的教育观念是否正确？当前，一个不容忽视的社会现象就是：父母对子女的期望过高，导致了在教育子女过程中，往往会采取高压限制，过度指挥，强权专制等偏激的方法，这已成了今天的家庭教育中普遍存在的通病。解决和克服这种命令指挥型的家教弊端已是当务之急。
