5.小儿的分泌比较旺盛，如果没有其他不适，可能为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。
6.流黄水样分泌物，要考虑鼻窦内囊肿的可能，摄鼻窦X线片或者CT。
7.涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。
8.其他原因还包括脑脊梁液鼻漏，萎缩性鼻炎等，后者以鼻干痂为主，鼻涕稠厚，少且臭。
鼻炎的治疗方法
鼻炎的治疗方法有很多，但鼻炎治疗时具体采用何种方法需要医生根据患者的实际情况来决定：
1.鼻炎的原发病治疗
根据不同的鼻炎，用药的区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。
2.局部滴鼻药物
滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。
3.手术治疗
手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。
4.激光或者微波治疗
适用于鼻腔阻塞，并对打喷嚏有一定的好处，但一般不解决流鼻涕的问题。
5.低温等离子射频治疗
适用症同激光和微波，但损伤和副作用比较小。
杨力提示：
患了鼻炎的农民朋友可以采用饮食治疗是最花钱少又很实用的方法，一般的药物治疗可以对过敏性鼻炎起到较好的治疗效果，但对于严重的过敏性鼻炎，可以采用其他相关的治疗方法。
明显的鼻塞的症状可以使用激光，微波或者等离子射频治疗而达到满意的效果，并通过减低鼻腔内神经的敏感性对打喷嚏和流清涕有一定的好处。最近用于临床的低温等离子系统已有报道对过敏性鼻炎尤其是重度过敏性鼻炎有明显的效果，由于其对粘膜损伤小，无明显副作用，其临床意义已经开始被一些医生所重视，可以做为治疗过敏性鼻炎中替代激光和微波最佳选择，但价格较贵是其缺点。
中耳炎的保健方案
中耳炎是中耳的感染性疾病，中耳有流脓和渗液，伴有疼痛，严重的会引起鼓膜穿孔。人体有咽喉管连通咽部和中耳，因此，上呼吸道感染如患鼻咽炎和扁桃体的炎症的时候，就可以将炎症通过咽鼓管播散到中耳。血液当中的细菌也可以通过血液循环到达中耳，引起中耳炎。根据发病的快慢，中耳炎可以分为急性和慢性：
1.急性中耳炎
多见于儿童，起病快，耳朵疼痛感明显，常伴有全身的症状，如发热、恶心、呕吐、头痛等。
2.慢性中耳炎
常继发于不彻底治疗的急性中耳炎。隐性感染不易被发现，所以中耳炎没有彻底治愈，以后又反复发作，最后成为慢性中耳炎。有些慢性中耳炎疼痛不明显，只有在慢性炎症急性发作的时候才会痛。大年龄的儿童往往会说有重听、耳鸣，耳朵有闷胀感、眩晕等，听力逐渐下降。
J饮食方案
1.金银花藤30克，连翘15克，蒲公英15克，菊花10克，薄荷6克。水煎2次，混合后分2～3次服用，每天1剂。能治疗中耳炎。
2.夏枯草15克，柴胡9克，蒲公英15克，生甘草3克。水煎2次，混合后分2～3次服用，每天1剂。
3.金银花25克，白芷7克，防风10克。水煎2次，混合后分上、下午服用，小儿的用量要减少。
4.白术50克，泽泻30克，柴胡15克。水煎2次，混合后分2次服。每天或2天1剂。
J生活方案
防治中耳炎的方案
1.急性中耳炎
急性中耳炎可以应用抗生素滴耳液滴耳，治疗时间为1～2周，如果有全身的症状也可以口服和注射抗生素。止痛药和局部滴耳可以缓解疼痛，必要时可以进行鼓膜穿刺缓解疼痛。家长要经常带患者进行复诊，治疗1周以后必须复查一下，了解治疗的效果。治愈以后1个月还应再次就诊确认有无复发的现象。
2.慢性中耳炎
慢性中耳炎的治疗比较困难，要改善患者的全身状况，增加抵抗力，可以多参加一些体育锻炼。治疗引起中耳炎的原发性疾病，局部可以洗耳、滴药等，达到干燥耳朵的作用。如果这些方法都没有作用，还可以进行手术治疗。
单纯型中耳炎是慢性中耳炎最常见的中耳炎类型，多由于反复发作的上呼吸道感染时，致病菌经咽鼓管侵入鼓室所致，又称咽鼓管室型。炎性病为主要位于鼓室粘膜层，鼓室粘膜充血、增厚，圆形细胞浸润，杯状细胞及腺体分泌活跃。
中耳炎的治疗注意事项
患有中耳炎的病人，多少都有听力的障碍，如小孩子长期性的听力不佳，会影响学习兴趣与能力，到成人时会影响到他的社交与生活，因此对于这些病人，应该要耐心地与他们相处，必要时要放大音量以便和他们进行交谈与沟通。
1.均衡饮食与生活习惯，减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，要保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。
2.中耳炎病人要保持周围环境的安宁，不要运动过度，不能过分的憋气或是吹气，随时漱口保持口腔的卫生。尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。
3.养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专科医师的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药或是停止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。
4.有感冒发生，尤其是有鼻塞时，切勿轻视，要及早治疗，以免加重中耳炎病情。
5.在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳，如洗头、游泳等都会造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹干，或侧跳使水流出，避免挖耳朵使其受到伤害。
6.经手术治疗过的中耳炎病人，仍要接受定期的检查，观察有无再发的现象，了解听力改善的程度，并接受指导如何作中耳充气治疗。
7.有胆脂瘤的病人，经过手术治疗，尤其要注意是否有再发现象，恶臭的耳漏，听力的递减或前述各项并发症的产生，这些都是须要再手术的表征。
生活中治疗中耳炎的方法
1.黄连10克，冰片1克。先研黄连，然后加冰再研匀，装瓶。用时，先按常规消毒，用3%双氧水，或生理盐水，或浓茶水清洗外耳道脓液和药痂，并用清洁药棉擦干。然后用麦、草管或小纸管将药末吹入耳内，每天2～3次，一般3～5天就能见效。
2.蚯蚓数条，先放清水内游15分钟，捞出放在茶杯内，加少许的食盐，浸泡10分钟，蚯蚓自吐出水液，后用蚯蚓吐出之水液滴耳，每日2～3次。一般1～2天见效。
3.鸡蛋6个煮熟后将蛋黄放入铁锅内，用文火熬至油出，将蛋黄油滴入耳中，如凝固可加温溶化，每次3～4滴，每天2～3次，一般连用4～6次症状便可减轻，7～16天病症痊愈。本方具有清热消肿功效，适用于急、慢性中耳炎。
4.适量的核桃仁，冰片少许。将核桃仁捣烂（或蒸熟），用洁净纱布包好加压挤油约15毫升，加入冰片（1克～1.5克），不断的搅和，使其溶解。用时在耳朵中滴入药液2～3滴，再用棉球将外耳孔堵住，每天3次，连用5～10日。本方治疗急、慢性化脓性中耳炎效果不错，一般5天就可痊愈，慢性患者8～10天可以治愈。
杨力提示：
大多数的患者都处在刚进入患者角色的阶段，行为退化、感情幼稚、依赖心理强、自我控制力下降，表现为恐惧、紧张、焦虑、抑郁等，希望得到医护人员的重视，得到医术高明的医生诊治，尽早确诊，并有迫切体验到治疗效果的心理。因而在患者就诊时，家庭看护人员和医护人员要对患者进行心理的护理，做到主动热情，认真负责，详细问诊。给患者查体时神态严肃稳定，不可漫不经心。需要做辅助检查时，要讲明检查的目的、意义，并指明去向，消除患者的恐惧和疑虑。检查结果出来后，对患者要做恰当的解释，使患者正确的认识和对待自己的疾病，积极配合治疗，才能早日康复。
龋齿的保健方案
龋齿俗称虫牙、蛀牙，是由牙菌斑引起的牙齿组织逐渐毁坏、崩解形成缺损的一种疾病。龋齿是近代人类口腔的常见病，龋病、癌症和心血管疾病并列为当代危害人类健康的三大疾病。龋齿是一种以细菌为主的多因素作用导致的牙齿硬组织的慢性破坏，而并不是真的有“虫”。导致龋齿的原因主要有：
1.细菌因素。
2.口腔环境。牙齿的形态、位置和结构，唾液的量和质等。
3.食物因素。蔗糖、精制碳水化合物。
4.足够的时间。龋齿刚开始的时候牙齿质地变得松软，继续发展形成牙洞。此时可能出现冷、热、酸、甜刺激痛。
龋齿是不能自愈的，应该及时的进行充填治疗，即“补牙”。如果龋齿得不到及时治疗，会继续发展引起牙髓炎、根尖周炎等疾病。
J饮食方案
形成孩子龋齿的原因
龋齿是由于嘴里某些细菌与牙缝里经常存在食物残渣作用后，发酵产酸，使牙脱钙，破坏了牙冠而造成的牙齿病变，儿童多患龋齿病，这与饮食结构有关，主要的原因有：
1.现在的孩子多是独生子女，由于生活水平的提高，家长对孩子三餐以外的零食有求必应，使得儿童糖果，巧克力，饮料中含糖量大量增加。吃糖多是造成龋齿的重要因素之一。
2现代的饮食加工精细，喜食动物性的食品及糕点，造成儿童蔬菜杂粮的摄入偏少，吸收不到其中的纤维成分，不利于口腔的卫生，而多吃精细的食品，易使口腔内的细菌繁殖产酸，腐蚀牙釉质，形成龋齿。
3.微量元素钙、磷、氟等的摄入量不足，也是造成现代儿童龋齿的重要原因。钙和磷是构成牙齿不可缺少的营养原料，适量的氟可使口腔细菌得到抑制，对牙釉质的形成至关重要，氟、磷使牙齿坚固、耐酸，可起到防龋的作用。
所以家长要督促孩子养成良好的生活习惯，限制儿童进食糖果的次数，应选择对牙齿有利的五谷杂粮，新鲜蔬菜，水果等作为正餐，养成细嚼慢咽的吃饭方法。让孩子多吃牛奶，猪肝、牛肉、鸡肉等通过合理调配饮食营养从而保证钙、磷、氟等微量元素的摄入，减少龋齿的发生。
预防龋齿的饮食方案
在饮食中要多吃富含维生素A、维生素D、钙的食物，如肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、青椒、红薯、胡萝卜、山楂、橄榄、柿子、沙果等。其中含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。此外还要控制糖的摄入量，口腔内的细菌可利用糖的发酵产生酸性物质而腐蚀牙齿，因此应控制儿童吃糖，以消除细菌活动的场所。
J生活方案
预防龋齿的方法
1.注意调整饮食结构
糖是牙齿龋坏的“祸根”，要预防龋病必须控制食糖的用量。食物要粗细搭配，适当的多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。对于儿童，更应注意合理的营养，尤其应多吃含磷、钙、维生素类高的食物，如黄豆及豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜等。这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。儿童还要改掉吃零食的习惯，特别是睡前吃零食的习惯。
2.要养成良好的口腔卫生习惯
做到早晚刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，以减少食物残渣的存积和发酵，减少牙菌斑的形成。幼儿可先由家长帮着刷牙，以后逐渐掌握正确的刷牙方法。
3.定期进行口腔检查
平时要注意经常检查口腔，每半年至1年要到口腔医生那里做一次检查，以早发现龋齿，及时治疗。由于儿童乳牙龋病发展的很快，家长要经常查看孩子的牙齿，发现异常时要及时就医。
4.采取防龋措施
氟素可以预防龋齿。不论是在牙齿表面涂氟化物，或是控制饮水中的含氟量，均有显着的防龋效果，但是儿童要防止氟素过多，否则不仅会妨碍牙齿的发育，甚至还会引起全身氟中毒现象。对于成人可经常饮些茶水，也有很好的防龋的作用，因为茶水中含氟量比较高。也可用含氟的牙膏刷牙。
手术治疗龋齿的注意事项
1.治疗龋齿，充填术就是一种牙体手术，在治疗过程中患者应与医生配合默契，避免产生不良的影响。
2.明确的指出坏牙的位置及症状表现，以便医生作出正确的判断。
3.及时说明全身的病史，补牙所用的牙钻等机械会产生噪音和酸痛感，可使患者情绪紧张，有时会出现心跳加快、心慌、胸闷等感觉。有心血管病的人，在治牙是应向医生说明病史，最好随身携带急救药品，或适当的服一些药物，防止发生意外。
4.遵守注意事项，牙齿补好后，不要急于用刚补过的牙齿咀嚼，否则有可能使部分材料脱落而前功尽弃。
5.按时复诊，牙齿龋坏的程度不同，所采取的治疗方法也不相同。在补好龋齿后要按时的进行复诊，发现有脱落，损坏是要修补。
杨力提示：
我国的农村人口中约有40％～60％的人患有不同程度的龋齿，农村儿童患龋齿病的概率更高。因此，必须重视龋病的预防和治疗。由于龋病发生的原因是多方面的，所以预防也要从多方面着手。
牙齿龋坏如已接近牙髓，除了出现牙齿的过敏症状外，还会有进食后的刺激痛，这是需用暂时性材料试补一次，安抚牙髓观察填充是否适宜。牙齿的龋坏一旦波及牙髓，需要将发炎的牙髓祛除，消毒窝洞后才能进行最后的填充。完成这样龋齿的修补需要复诊2～4次。
当龋坏的牙齿出现自发痛，不敢咬食物时，可能是内牙髓及牙齿的根尖周围组织被感染。此时，更需要医生的多次处理才能补好龋牙。因此，在治疗龋齿时，如同做一次小手术要与医师密切配合，如期复诊，才能保证治疗的效果。
白带异常的保健方案
