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第19章 砂锅火锅类

砂锅是把加工好的原料放入砂锅中,加入一定量的水,用火加热熟透或熟烂的方法。火锅一般在锅中加入调料和水,然后加热沸腾,将生的蔬菜或肉类涮食的一种方法。

麻辣火锅鸡

【原料】土仔鸡1只(约1000克)莴笋2根,鳝鱼150克,泥鳅100克,毛肚150克,鸭肠150克,平菇、香菇、蒜苗、芹菜、香菜、血豆腐、白菜,麻油碟汁适量。豆瓣酱、大料、花椒、桂皮、豆豉、料酒、盐、小干红辣椒、姜片、葱段、蒜瓣各适量,油50克。

【制作过程】

1.将土鸡宰杀,褪毛收拾干净,斩成小块,用盐、料酒码味,放入锅中添水,将大料、花椒、桂皮、姜片、葱段、小红辣椒用纱布包好放入锅中,煮至鸡熟透后,捞出鸡块和调料包;

2.锅中添油烧热,下入豆瓣酱炒出红油,下入鸡块、蒜瓣同炒,将鸡汤倒入锅中煮开,用勺将鸡肉汤舀入火锅中投入调料包烧开,口味自调咸淡,将以上涮菜分别加工,摆在火锅周围即可涮食。

涮羊肉

【原料】羊肉750克,白菜、粉丝、糖蒜适量。

【制作方法】

1.羊肉去筋骨,切成薄片;芝麻酱、腌韭菜花、酱豆腐、酱油、辣椒油、卤虾油、香油、绍酒、味精适量,调成味汁;

2.火锅加清汤烧开,下肉片涮至熟捞出加味汁以糖蒜佐食。

毛肚火锅

【原料】水牛毛肚300克,牛肝150克,牛腰150克,黄物里脊肉200克,青蒜苗200克,鲜菜1000克,葱250克,牛肉汤1300克,熟牛油250克,辣椒粉40克,料酒20克,姜末50克,花椒5克,精盐10克,豆豉40克,醪糟汁100克,郫县豆瓣130克,味精1克,香油30克。

【制作过程】

1.先将毛肚反复刮洗干净,顺纹路切成薄片,用凉水漂起;肝、膘、肉均片成又薄又大的片;葱和青蒜苗均切成6厘米长的段;鲜菜(选用莲花白、芹菜卷心白、豌豆苗均可)洗净后撕成长片;

2.炒锅置中火上,下牛油烧热,放入剁碎的豆瓣炒酥,加入姜末、辣椒粉、花椒炒香,加入牛肉汤烧沸,盛入火锅内,放入料酒、剁碎的豆豉、醪糟汁,烧沸出味,去净浮沫,成为锅卤汁。临吃时,将火锅卤汁烧沸上桌;

3.上桌时,将它荤素生菜分别盛入盘中,与味精、牛油同时上桌。荤素用料随吃随烫,并根据汤味适量加入精盐和牛油。

鸳鸯火锅

【原料】红汤火锅:牛里脊肉200克,牛叶肚250克,牛肝200克,牛腰300克,鳝鱼250克,鲫鱼10尾(约500克)鱼茸150克,鸭肠250克,猪脑250克,鸭船血500克,红汤卤汁适量。

清汤火锅:猪里脊肉200克鲶鱼肉200克,鸡脯150克,水发刺参250克,水发鱿鱼200克,水发牛筋250克,鱼茸150克,猪腰250克,清汤卤汁适量。

红汤、清汤合用:大葱500克,蒜苗500克,莲花白500克,豌豆尖500克,菠菜500克,银粉丝250克,冬笋200克,冬菇100克,金针菇150克,麻油蒜泥。

【制作过程】

1.先将各种原料洗净切成薄片或长段;鲫鱼经剖杀洗净用整条;鳝鱼剔骨切成长段,猪脑去掉其经络;牛筋切成长5厘米的段;鱼茸做成鱼圆;

2.素料洗净,按个人口味加工成形,将红汤和清汤分别倒入鸳鸯隔锅中,一边麻辣,一边清淡,随意涮食。

清汤火锅

【原料】熟五花猪肉250克,生猪里脊、牛瘦肉、熟鸡肉、水发少米、水发黄花菜各150克,水发口蘑、水发粉条、鲜蛎黄各200克,酸菜200克,肉清汤2000克,腐乳1块,韭菜花、虾油、蒜末各50,精盐、葱花、味精、咸香菜、咸韭菜、姜末、辣椒油各少许,青菜自选。

【制作过程】

1.把熟五花猪肉切成薄片,生牛肉、生猪里脊横着切成薄片,码在盘内;酸菜用水洗净切成细丝;鸡肉片成片;口蘑、黄花菜择去根洗净;咸香菜、韭菜切成短段;

2.火锅内添煮开的清汤,加精盐、味精、葱花、姜末、咸香菜、咸韭菜、白肉、海米;火锅生火,汤开后再放蛎黄,接着下生肉,等汤再开时上桌。吃时任选腐乳、韭菜花、虾油、辣椒油、蒜末等调好后蘸食。

鱼头火锅

【原料】鲢鱼头1个约800克,嫩白菜心200克,嫩豆腐4块,豆腐泡10个,韭黄60克,熟冬菇6朵,胡萝卜10克,姜10克,花生油30克,酒5克,清汤1000克,盐适量。

【制作过程】

1.鱼头去鳃洗净,用净布抹干,嫩白菜心、韭黄洗净切段;姜拍破;豆腐泡每个切成两半;豆腐切成2厘米见方的块;

2.炒锅烧热,放入花生油(15克),烧至冒烟,下入姜翻炒一下,再加入嫩白菜心段炒软后取出。原炒锅中再加入花生油,烧热后下入鱼头,煎至两面微黄,烹入酒,添清汤放入姜片,盐,炖出鲜味后倒入火锅中。四周围下嫩白菜心,菜上放冬菇、胡萝卜、豆腐块、豆腐泡,注入清汤,以盐调味,盖锅煮几分钟后,边煮边食,边食边下韭黄。

本菜鱼头鲜美,风味特异。

砂锅鸡块

【原料】净鸡1只约700克,水发冬菇50克,油菜心30克,粉丝30克,鸡汤1000克,酱油、盐、料酒、葱结、姜块(拍松)、花椒、白糖适量,香油、蒜茸、花生油500克(耗50克)。

【制作过程】

1.先将鸡开膛去内脏,洗净,剁成方块放入锅内,添水用料酒、葱结、酱油、精盐、花椒、白糖将鸡煮熟,捞出沥干水分拣去调料;

2.锅上火放花椒油烧热下鸡块炸至金黄捞出放入砂锅内加鸡汤、盐、酱油烧开,再放冬菇、油菜、粉丝同煮,淋香油,撒上蒜茸即可。

砂锅豆腐

【原料】豆腐300克,熟五花猪肉、水烫油菜、水烫胡萝卜各30克,海米、香菜、精盐、味精、花椒水、葱段、姜块各透量,鸡汤500克。

【制作过程】

1.把豆腐切成方厚片,香菜和油菜切成段,胡萝卜、熟猪肉切成长方形片,姜块用刀拍松,海米用温水泡开。

2.将豆腐放在砂锅里,把油菜、胡萝卜、熟肉、海米都码在豆腐上面,葱段、姜块放在一起,添汤,加精盐、花椒水,放中火上烧开,盖上盖再移到小火上炖20分钟,揭去盖,取出葱段、姜块,放入味精、香菜段,盖上盖,上桌即成。

砂锅蹄筋

【原料】熟蹄筋1000克,水发香菇50克,冬笋60克,火腿60克,生菜3根,鸡汤1500克,熟猪油50克,料酒5克,精盐3克,葱、姜各6克,味精2克。

【制作过程】

1.将蹄筋切成套厘米长的段,香菇大的切开,冬笋、火腿分别切成4厘米的方块,生菜择洗干净,同样切段,将上述主菜(除生菜外)放入砂锅中,添鸡汤、料酒、精盐、味精;

2.将熟猪油烧热下葱姜炸得,倒入砂锅中,炖至熟透,将生菜码在砂锅中再煨几分钟即可。

三鲜砂锅

【原料】鱼肉丸子100克,虾仁30克,笋片50克,熟鸡肉100克,活鱼1条(约500克),粉丝35克,青笋尖25克,胡椒粉、盐、绍酒、猪油各适量。

【制作过程】

1.将活鱼宰后刮洗干净,剁成2块,放入锅中添水、胡椒粉、盐、猪油、绍酒,慢炖至鱼肉熟透捞尽鱼刺;

2.鸡肉切片,粉丝断至10厘米,青笋尖洗净切开,将鱼丸、虾仁、笋片、鸡肉片、粉丝依次放入砂锅内,倒入鱼汤,烧开,调好味,将笋尖摆在砂锅里,盖盖稍焖几分钟即可。

砂锅馄饨鸡

【原料】嫩鸡半只400克,鲜瘦猪肉150克,香菇25克,面粉200克,精盐2。5克,酱油25克,味精1克,料酒25克,清油25克。

【制作过程】

将鸡宰杀后去毛,去内脏洗干净,放到开水锅中汆透,除去血水,然后放入盆内加进鲜汤、精盐,再放入水发的香菇(切片),上笼蒸熟。鲜瘦猪肉洗净剁碎,加精盐、味精、清油拌成肉馅,面粉擀成包面皮约32张,包成馄饨。鸡在砂锅炖熟后,最后下馄饨煮熟即可。

本菜肉细嫩,鸡酥香,芳香扑鼻,清淡爽口。制作关键:鸡蒸熟后,立即倒入砂锅中。

砂锅丸子

【原料】猪肥瘦肉、白菜、胡萝卜、食油、盐、酱油、淀粉、葱姜末、花椒面、香油、味精各适量。

【制作过程】

1.将猪肉剁成细泥,装碗,放入葱姜末、香油、花椒油、酱油、味精搅匀喂一会,再放入淀粉、(少量)水搅匀成馅待用;

2.将白菜去叶洗净,切成1.3厘米见方的丁;

3.将胡萝卜洗净,切成1厘米见方的丁;

4.坐锅,放水烧开,将肉馅挤成直径2厘米的丸子,放锅内煮熟捞了。再将白菜、胡萝萝卜丁放入锅内焯一下捞出,控净水;

5.砂锅洗净,放入胡萝卜丁、白菜丁,上面放上丸子,添汤没过主料,放入食油、盐、酱油,盖上盖,旺火烧开,撇去浮沫,移微火上炖20分钟左右,放入味精,即可上桌食用。

本菜丸子软嫩,汤味清鲜。

什锦火锅

【原料】猪肉、羊肉、酸菜、汤粉、蛎黄、紫菜、海米、蘑菇、香菜、菠菜、香油、盐、酱油、醋、味精、虾油、腐乳、青方(臭豆腐)、韭菜花、蒜泥、炸辣椒丝(带油)、葱丝、姜末、花椒水、鸡汤(或猪骨头汤)。

【制作过程】

1.将猪肉、羊肉均切成铜钱厚的长形片,分别整齐地码在盘内;

2.将酸菜切成细丝(越细越好),放湿水内泡一泡,捞出,挤干水分;

3.将粉条、海米、紫菜分别用湿水泡开待用;

4.将蛎黄洗净泥沙,去掉碎壳,控干;

5.将蘑菇择洗干净,切成丝;

6.将菠菜、香菜择洗净,切成3.3厘米长段;

7.洗净火锅,放入酸菜丝码底,再放入蘑菇丝、汤粉、海米、菠菜、蛎黄、紫菜等码整齐。将鸡汤加盐、味精另用一锅烧开倒入锅内,盖严盖,把木炭放炉内烧红,用铁筷子将木炭夹入火锅的炉膛内,汤开上桌。上桌时同时上各种主、配料、调料。食用时,可根据个人爱好,将不同的肉片在汤内涮熟,蘸各种调料吃,由个人调味。

本菜调配料齐全,口味多样,风味特殊,增进食欲。

海鲜火锅

【原料】午餐肉罐头100克,鱿鱼200克,大虾5个,蛤蜊10个,牡蛎10个,卷心菜(大约4片大叶子),葱10根,蘑菇10个,洋葱200克,黄豆芽200克,大辣椒2个,蒜一头,鲜姜(2.5厘米长)1块,豆腐1块,粉丝50克,牛肉高汤2小碗,辣椒酱油小碗。

【制作过程】

1.备一个大盘,将所有与料都紧凑地排列好;

2.将午餐肉切薄片,鱿鱼洗净,纵切成两半,再横切成5厘米宽的片,将蛤蜊和牡蛎去壳;将虾去壳纵切成两半,但不要去尾;将大头菜横切成5厘米长的段;葱也切成5厘米长段;蘑菇切片;洋葱切成半再横切成3~4片;黄豆芽去根洗净控干,辣椒去籽横切成细丝,蒜切成薄片;

生姜切成碎末,豆腐行切半再切成5片,粉丝于沸水中煮2分钟后捞出;

3.将辣椒酱溶于牛肉汤中,作为火锅的汤底。海鲜与蔬菜都摆好放在盘里,放在主妇跟前,以便主妇为宾客服务。海鲜与蔬菜通常在煮沸的汤中浸透片刻即可。注意其中的大部分海产品可以生吃,因面切不可煮过头,否则会发硬。蘸着火锅调料食用。

菊花锅

【原料】净鱼肉50克、鸡脯肉50克、里脊肉50克、猪腰片50克。菠菜75克、精丝40克、油馓40克、白菊花40克、鸡蛋50克、糖蒜20克、香菜15克、芝麻酱20克、芝麻油20克、豆腐乳20克、腐乳汁20克。腌韭菜花10克、辣椒油20克、酱油20克、精盐10克、味精10克、绍酒25克。

【制作过程】

1.净鱼肉、鸡脯肉、里脊肉均片成长5厘米、宽2厘米、厚0.2厘米的片,猪腰片剔去净腰臊,也片成同样大的片,菠菜洗净,切成3.5厘米长的段;

2.炒锅置中火上,放花生油烧至五成热(约125℃),放粉丝一触捞出。油撒从中间拆断。白菊花洗净,摘去蕊,将以上原料连同鸡蛋、糖蒜、香菜末分别放入2个盘内,芝麻酱用芝麻油解成汁,豆腐乳用乳汁澥开,用腌韭菜花、辣椒油、酱油、精盐等调料分别各盛入两个盘内;

3.汤锅内放清汤,味精、绍酒,旺火烧开后打去浮沫,倒入菊花火锅内,点燃火锅,待烧开将切配好的各种配料、调料端上餐桌,摆在火锅周围。由食者用筷子随意夹起主、配料放入火锅汤内涮熟,按其所好选取调料蘸食。

本菜边涮边食,风味别具,食之肉嫩汤鲜,味道极美,营养丰富,配以菊花,别有雅趣。

砂锅牛尾

【原料】牛尾(带皮)2公斤,净母鸡半只,熟火腿100克,干贝50克。调料:熟大油、料酒各100克,味精10克,盐14克,葱段100克,姜块50克,花椒5克,鸡汤3公斤。

【制作过程】

1.先用小火燎去牛尾小毛,然后刷洗干净,去掉尾根大骨后剁成段,用开水将母鸡紧透,捞出,去血沫洗净,火腿切成片,干贝去筋洗净;

2.铁锅将熟大油烧热,放入花椒和50克葱、24克姜煽出香味,然后下入牛尾段,用旺火把牛尾煽出血水,烹入50克料酒后直炒至牛尾断生。取出牛尾洗净,把水分控干;

3.把鸡汤放入砂锅内加入葱50克和拍松的姜块25克、料酒、盐,同时把牛尾段、干贝、火腿片和母鸡块都放入砂锅中,用小火煨4小时,中间可加汤一次,待牛尾炖烂时,拣出葱、姜和母鸡块(另用),加入味精撇去浮抹即可。

本菜营养丰富,牛尾软烂,汤味醇厚。

砂锅散丹

【原料】羊散丹(即瓣胃)2.5公斤。调料鸡油10克,盐、味精各5克,卤虾油、料酒各10克,葱段、姜块各15克,葱丝10克,姜丝5克,花椒10粒,鸡汤2.5公斤。

【制作过程】

1.先用80℃热水把羊散丹烫一下捞出,用手将散丹的黑膜搓去,洗净后放入开水锅中,加入葱段、姜块、花椒、用微火煮约3小时左右,煮烂捞出,将散丹上的油脂、杂物择去,再用温水洗干净,然后切成三角块,放入开水中煮1分钟,捞出控水;

2.把散丹块放入砂锅里,加入鸡汤,用旺火烧开,把浮沫撇去,再加入葱丝、味精、料酒、盐,汤滚开后,再用微火5分钟,随后淋入鸡油,撒上葱丝、香菜段即成。

卤虾油盛在碗中,随砂锅散丹一起上桌。

本菜鲜嫩清香,清淡爽口。

砂锅对虾

【原料】虾二对,青椒一个,红椒一个,粉丝二两,菠萝丁少许,绍酒25克,白糖20克,味精3.5克,熟猪油少许,鲜汤1000克。

【制作过程】

1.砂锅上旺火,用油滑锅,将虾下锅稍煎,烹入绍酒和姜汁,加盖稍焖,加糖、鲜汤,加盖焖;

2.至八成熟,放入粉丝,味精,烧沸后,倒入大砂锅内,放在微火上煨5分钟,再移入中火烧约二三分钟,撇去浮沫,加青、红椒丝、味精,淋入熟猪油,原锅上桌即可。

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