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第18章 凉菜类(2)

这道菜清脆可口,色鲜味香。粉丝要泡透。要现吃现拌。

黄瓜拌腐竹

【原料】水发腐竹200克,黄瓜80克,花椒油10克,精盐、味精、葱丝,姜丝各少许。

【制作过程】

1.将腐竹切成2厘米长的段;黄瓜洗净切成薄片;

2.将腐竹放入盘内,黄瓜放在腐竹上面,加入葱丝、姜丝、精盐、味精、花椒油拌匀即成。

注意腐竹要用凉水泡开,腐竹不糟,有咬劲;但拌前要用沸水烫一下,使之回软。

凉拌苦瓜

【原料】苦瓜350克,辣椒丝20克,豆瓣酱25克,熟油15克,酱油15克,蒜泥5克,精盐3克。

【制作过程】

1.将苦瓜一剖两半,去瓤籽洗净,切成0。4厘米宽的条,在沸水中烫一下,放入凉开水中浸凉捞出,控净水分;

2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐腌后,控出水分,加入酱油,豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即成。

这道菜清凉香辣,微有苦味。苦瓜不能生拌,必须在开水中烫一下,才能拌食。

糖拌西红柿

【原料】西红柿300克,白糖20克。

【制作过程】

1.将西红柿洗净,切成橘瓣形,放入盘内;

2.食前撒上白糖即可。

这道菜酸甜清爽。白糖不能放得太早,时间长了会出汤。

糖醋萝卜丝

【原料】青萝卜400克,白糖45克,米醋20克,香油10克,精盐3克。

【制作过程】

1.将青萝卜去皮,洗净,切成细丝,用凉开水洗净,控干水分装盘;

2.加入精盐、白糖、米醋、香油,拌匀即成。

这道菜酸甜,脆嫩爽口。用凉开水将萝卜丝浸凉后,要把水控净。

香辣土豆丁

【原料】土豆350克,红油15克,香油6克,酱油10克,精盐、醋、白糖各5克。

【制作过程】

1.将土豆去皮,洗净,切成1厘米方的丁。放入沸水锅中烫熟,捞出过凉,沥净水,放入碗中,加盐腌几分钟;

2.将土豆沥掉盐水,加入红油、香油、酱油、醋、白糖拌匀,盛入盘内即成。

这道菜香辣脆嫩,咸鲜适口。

拌土豆丝

【原料】土豆300克,青红椒80克,花椒油10克,精盐8克。

【制作过程】

1.将土豆去皮,洗净,切成细丝,放入开水锅内烫一下,用凉开水过凉,沥干水分,放入盘内;

2.将青红椒去籽洗净,切成细丝,用开水烫一下,捞出用凉开水过凉,沥干水分,放在土豆丝上面,加入精盐,花椒油,拌匀即成。

这道菜色泽鲜艳,脆嫩爽口。土豆丝、青红椒丝放入开水锅中稍烫即迅速捞出,不能烫烂,以保持脆嫩。拌前要将水沥干。

拌三色

【原料】芹菜150克,绿豆芽、豆腐干各100克,香油、醋、蒜茸各10克,精盐5克。

【制作过程】

1.将芹菜择洗干净,粗的破工,切成3厘米长的段,洗净放入开水锅内焯一下,捞出,再用凉水投凉后沥干水分;

2.将绿豆芽掐去两头洗净,同样放入开水锅中稍烫后捞出过凉。

3.将豆腐干洗净切丝,放入盘内,加入芹菜,豆芽,蒜茸,精盐、醋、香油拌匀即可。

这道菜色泽美观,脆嫩爽口。芹菜要用旺火,沸水烫才翠绿。要现吃现拌。

香菜拌豆腐

【原料】豆腐1块,香菜末20克,麻油15克,精盐、酱油、醋、味精、辣椒油、蒜末,芥末各适量。

【制作过程】

把豆腐放水沸入中煮透,捞出投凉。切成片再切成4厘米长、4毫米粗的丝,装入盆内。加入麻油、精盐、酱油、味精等其调味料,搅拌均匀,装入盘内即可食用。

这道菜鲜香可口,清淡不腻。

小葱拌豆腐

【原料】豆腐250克,小葱100克,香油10克,精盐少许。

【制作过程】

1.将豆腐用开水烫一下,切成0.6厘米的方丁;小葱择洗干净,切成碎段备用;

2.将豆腐丁放入盘内,加入葱碎段,精盐、香油,拌匀即成。爱吃辣味的,可稍加点辣椒油,味道更佳。

此菜最好用当天做出的鲜豆腐和刚上市的鲜嫩小葱原料。这道菜农家风味,白绿分明,清香爽口。

盐水毛豆

【原料】毛豆500克,花椒、大料、葱段、姜块、精盐各适量。

【制作过程】

1.毛豆洗净,剪去荚的两头(稍剪一点即可);

2.豆(不要煮的太烂)捞出即成。

这道菜色绿,脆、咸、鲜。

三色肉皮冻

【原料】猪肉皮400克,鸡蛋2个,香菜10克。

【制作过程】

1.将肉皮刮洗干净,放入锅内,加大料,花椒,葱姜,蒜及适量清水,用沸水煮30分钟,捞出平铺在大饭盒内,上面倒一些搅匀的蛋液,然后,再平铺一层熟肉皮,如此一层一层铺好,最上面一层铺熟肉;

2.将饭盒加盖,上笼用旺火蒸20分钟取出,等冷却后切成2厘米宽的条,三色肉皮冻就做好了;

3.食用时撒上香菜末,浇入用精盐,香油、醋、味精对成的味汁即可。

这道菜色泽美观,滑润爽口,鲜香味美。

肉皮一定要把浮油,毛根收拾干净,肉皮要蒸烂(手掐动为度)。

鱼香松花蛋

【原料】松花蛋3只,鸡蛋1只,玉米粉适量,泡辣椒(或辣椒酱)25克,醋15克,酱油5克,料酒5克,味精、水淀粉各适量,葱、姜、蒜末共50克,植物油200克。

【制作过程】

1.松花蛋蒸熟(切开蛋黄不稀为宜),剥净皮,适当切块;鸡蛋打散和玉米粉合在一起,调成蛋糊,用白糖、醋、料酒、酱油、味精和水淀粉对汁备用;

2.锅中放油,烧温热,松花蛋放入蛋糊中,蘸匀,依次放入油锅中炸熟至金黄色,捞出。

糖醋蜇皮

【原料】海蜇皮250克,香油8克,白糖30克,醋15克,酱油5克。

【制作过程】

1.将海蜇皮用清水浸泡1天,剔去蜇衣,切成4.5厘米长的细丝,再泡4小时备用;

2.将海蜇丝挤去水分,装入盘内,加入白糖、醋、酱油、香油、拌匀即成。

这道菜味甜酸,质脆嫩。海蜇皮要用清水浸透拌时挤干水分。

夫妻肺片

【原料】牛肉2000克,牛杂(心舌、干肚、肚头皮)共2000克,熟花生米末150克,卤水2000克,红油辣椒面150,酱油120,熟芝麻面80克,花椒面25克,味精8克,八角5只花椒粒5克,桂皮6克,精盐100克,白酒50克。

【制作过程】

1.将牛肉、牛杂洗净,牛肉切成三四块,和牛杂同放入沸水锅内烧开,撇尽浮沫;

2.锅内去水,留牛肉、牛杂,向锅中加入卤水,把花椒、桂皮、八角装入纱袋,投入锅中加白酒、盐和清水4000克,用旺火烧开,约半小时后,再移微火上,煮至牛肉、牛杂熟软而不烂;

3.卤水烧开后取200克装碗,加上味精、红油辣椒、酱油、花椒面,调成味汁;

4.将晾凉的牛肉、牛杂切成4厘米长2.5厘米宽的薄片,混合在一起,加入味汁拌匀,装盘撒上花生米末,芝麻面即成。

这道菜鲜香麻辣。

盐水鸡

【原料】开膛土鸡1只(约1000克重),精盐、味精、花椒、胡椒各少许,料酒、生姜、葱25克、香油10克、蒜泥3克。

【制作过程】

1.将土鸡在沸水锅内稍烫取出洗净血沫;将盐、味精、花椒、胡椒、料酒、生姜(柏松)、葱放入盆中拌匀,抹遍鸡的全身,放在盆中腌渍1小时左右,连盆上笼蒸至熟透,去骨(不宜过烂)取出,原汁留用;

2.晾凉后剔去大骨,切成长条,整齐摆在盘中,撒上蒜泥,淋上原汁、香油即可食用。

这道菜皮软肉嫩,口味鲜香。

麻辣鱿鱼丝

【原料】水发鱿鱼须300克,辣椒油25克,香油10克,花椒油10克,酱油10克,精盐,味精各适量葱少许。

【制作过程】

1.把鱿鱼头须适当切丝,放入开水锅中稍煮,捞出凉透,放盘中,葱切末待用;

2.将红油、香油、精盐、花椒油、味精、酱油对成汁,浇在鱿鱼丝上,再撒上葱末即可。

这道菜麻辣润滑。

白斩鸡

【原料】开膛雏母鸡1只,熟火腿50克,蚝油,芥末,盐、味精、胡椒面。

【制作过程】

1.将鸡放在锅内煮熟后捞出,泡在凉开水中;

2.芥末用开水发上;

3.把鸡放在菜板上,先从背部劈开,脊背骨劈下不要,再将鸡剁成块,码在盘中(一般鸡带骨剁,鸡脯不带骨,翅膀垫底用)。用凉鸡汤加少许盐、味精、胡椒面浇在鸡块上。火腿切成长方片,摆在鸡上面;

4.芥末用凉鸡汤调稀,和蚝油分别装在两个小碟内,同剁好的鸡一起上桌即可。

这道菜色红白,皮脆肉嫩,味鲜美。

草莓黄瓜

【原料】黄瓜500克,草莓200克,白糖100克,白醋5克。精盐、味精、清水各适量。

【制作方法】

1.黄瓜用清水洗净,切去两头,再切成“梳子背”块形,放入小盆内,加精盐腌10分钟,捞出,凉水中稍漂洗,轻轻挤干水分,盛盘内;

2.将白糖用凉开水溶化,把草莓去蒂,洗净、控干、碾碎,淋入糖水、白醋,加味精拌匀,入冰箱冷冻后。取出,浇在黄瓜块上,即成。

本菜清凉脆鲜、酸甜可口。

北京泡菜

【原料】大白菜1000克,鸭梨50克,白萝卜50克,味精10克,胡萝卜50克,葱50克,辣椒末20克,蒜50克,牛肉汤50克,盐35克,苹果50克。

【制作过程】

1.将大白菜择洗干净,控去水分,剥下外层的菜帮,劈成两半。菜心从头部劈成四半。再改刀切成约5厘米长的希;

2.将苹果、梨一起放入搪瓷盆内,下入葱、蒜、盐、味精、辣椒末搅拌均匀,倒入牛肉汤。在原料上面压上一块干净的大石头或一个盘子,然后放在温度较高的地方(约40℃左右),五天即可食用。

此菜为黄白色,清淡鲜香,酸辣咸甜适中,加入水果的香味,是北京人冬季家家都制的一道家常菜。

制作此菜时,所用的容器一定要清洁,以免泡制时间稍长,产生大量细菌,造成疾病。

菠萝莴笋

【原料】莴笋500克,菠萝(罐装)200克,白糖100克,白醋5克。精盐、味精、清水各适量。

【制作过程】

1.莴笋去皮、叶、根、洗净后,切成梳子背块,用开水烫熟,控干,再放精盐稍腌制片刻,入凉开水中漂洗一次,沥净水分,盛入盘内;

2.菠萝切成小丁盛碗内,放入糖水(白糖预先用少许凉开水化开)、白醋、味精拌匀,置冰箱内镇凉后,浇在莴笋块上,即成。

本菜酸甜脆香,清爽可口。

芥末白菜墩

【原料】大白菜500克,白糖10克,芥末100克,白醋5克,精盐20克,香油10克。

【制作过程】

1.将大白菜择洗干净,去掉尾部,将根部切成4厘米长的墩,下入开水中焯一下,控净水待用;

2.将芥末放在碗中,用沸水冲开,并按一个方向搅动,同时加入醋、盐、糖、香油;

3.将调好的芥末汁,涂在白菜墩上,码在一个盘子里,上边再取一个盘扣上,置于屋内暖和的地方,第二天取出,码盘,即可食用。

焯白菜墩时,为使其下锅不散,最好事先用线捆一下,以保持成菜的美观。本菜此菜脆嫩爽口,甜、酸、辣俱全,具有解腻通气之效,为冬春两季的时令佳肴。

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