夜猫子的健康法则目录

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

糖尿病是常见的“富贵病”之一，被冠以“三高”疾病之一，目前糖尿病已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病。糖尿病危害人体的心、脑、肾、血管、神经、皮肤等。据有关调查报告，我国糖尿病患者的并发症在世界上，发生得最早、最多、也最严重。据统计，患糖尿病10年以上的病人，有78％以上的人都有不同程度的并发症。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

《降血压101个小窍门》中的小窍门都是在生活中易于操作且行之有效的控制血压良方。通过自我按摩、饮食调节以及服用一些偏方等就能有效地控制血压，避免因压病程过长而导致并发症，损害人体的各个内脏器官及生命。

生母被父亲亲手毒死，弟弟被后母活活烧死，自己更是顶着宁国府三小姐的名号却从未抬起过头来，最后更是被杖毙在自家庭下，这是梅清竹上一生的真实写照。匆匆一生，唯有"凄凉"二字。重生归来，决不再懦弱可欺，定要负我之人加倍偿还！此生此世，只愿能寻得一心人，白首不相离。

22个爱情故事，22种跌宕人生。他们一个个都爱得小心而慌张，一路情事，既有身体的坚守，也有内心的一片狼藉。原来，一次恋爱，一个手势，一句诺言，都是他们爱之人生的一种隐喻，不在此时，也在彼地，皆成未了之愿未尽之缘。他们，将拧巴、卑微、纠结和悲凉，一一呈现，又将你温暖打动。不为争执。不为解释。只求默默还原和追溯。

他身为堂堂冥主，只因对天帝说了一句令他不爽的话，就被这个心机超重的老头子挟怨报复，让他下凡历劫，不老不死，也不能……爱人！他真是活得够腻了，一心只想求死，可是她却说，他人怎么样都无所谓，这样做是对是错无所谓，她只要他好好地活下去，这就足够了……她自私得理所当然，她自私得无需理由，不管不顾，她只希望他能好好地活下去，其他全不理会。她希望他活，所以他活下来，不管过了多少百年，等着她……

一个深山老林还有点花心的男人得了一个神秘的戒指，从此便成为一个绝世高手，绝世高手闯情关，红尘乱，我挡；地狱开，我去；四海怒，我渡；苍生阻，我覆。红尘乱，我挡；地狱开，我去；四海怒，我渡；苍生阻，我覆。

《散文随笔》《数字笔记》这是我的两本书，不是什么小说，只是散文随笔，一些情感感悟，诗词而已，还有点哲理的人生感悟。新书，灵异文，《阎罗无常》

一个妖魔鬼怪横行的时代，有一束光引领大家前行......他不管人间事，只管阴间魂，且看他如何用茅山术维护都市和平，做一个黑暗中的守护者。

混沌初开，宇宙循环，一个在暗黑世界期间沉睡了过去的少年，睡醒了之后发现物事人非，只有踏上寻找的步伐来了解，看他如何在重生的世界中一步一步走向通天大道

眼前突然浮现的数字，自然增长的实力。以为自己是唯一的拉修某天突然发现了同类，这个世界究竟怎么了？PS：心血来潮的第一本作品，不定时更新。

公元前770年—公元前476年是历史上的春秋时代，伴随着宗法秩序瓦解的历史潮流，“礼乐征伐自天子出”逐渐演变为“礼乐征伐自强者出”的局面，天下为之大乱……【本书是借用网上的资源而成，仅供学习交流】

高冷如他，清纯如她，妖艳如她，绝妙美丽的三角追逐，青春的盛夏，到底还会发生什么？安夏桐和安傲薇是双生姐妹，但两人的性格品味完全相反，如果不是夏桐天生的体质偏弱，他与她应该就是青梅竹马了吧……悸动的十六岁，大病初愈的十六岁，与他“第一次相识”的十六岁……十年后的夏天和十年前的夏季一样炎热，炙热的太阳像是要把梧桐树的叶片点燃一样……