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晦暗地牢初醒,天生一头银丝,却独独那双凌厉的黑眸令人不敢直视,犹如黑曜石般灼灼生辉。才出虎穴又如狼窝,偷看美人沐浴不说,还被当场抓包。初回家族,一个个对她横眉冷竖,嫌她废材,她说:“那好,无论我日后得到怎样的优厚的条件,从此与家族再无关联!”一句话,从此与家族再无关联。修炼之路,一旦榻上,就再无回头之路,越是强大,越是孤寂,唯独那抹醉心的温柔不会令人忘记……从冬到夏谈养生:中医养生与二十四节气
中国传统养生强调人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候,主动调整自我,保持与自然界的平衡,以避免外邪的入侵,“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华,以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础,根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点,以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段,总结出一套神奇且行之有效的养生大法,成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论,针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案,读者可以掌握并运用到生活当中,轻松地为自己和家人的健康保驾护航。