爱上咖啡师

高血脂是常见病的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性二种。高血脂病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人他们切莫掉以轻心。

营养健康，菜点交融，家常易铸，南北皆宜。集采购指南、营养指南、烹饪指南于一身的实用家庭烹饪手册。原料细化成菜，简便速查。本书力求迎合大众的需求，在原料选购、营养功效、烹调技法、最佳搭配等诸多方面力求一个“新”字，突出家常菜的好吃、营养、易做。吃出健康，吃出美味！《美味营养菜》让您轻松成为自己的家庭营养师！

只需用简单的切割万式，就能让最家常的食材呈现出美丽又别致的样式，以及独特的口感。《美食天下（第2辑）：家常简易刀工分步图解》选用最实用的切法，分步图解，详细演示，让您一看就懂，一学就会。

巴陵与湘菜名厨过从甚密，是个美食家，他有“吃”和“食”的感观，也有“味”和“品”的雅兴。他行走大江南北，吃遍天下美食，把旅行当做美食探秘的线路，挖掘各地的风土民俗、生活习惯，以及美食的材料、味觉、制作方法。他的味觉十分敏锐，能感触细微的区别，抓住独有的味色，形成的优美的文字。《一箪食一瓢饮四方味好》中的作品让人读后想吃，吃后回味，形成了独特的巴陵食经。

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

一枚双狐玉佩，让她穿越成为卧底深宫的秀女；在清朝咸丰皇帝的妃嫔之中，皇后钮祜禄氏威严敦谨，懿贵妃叶赫那拉氏凶狠诡诈，丽妃他他拉氏色艺双绝，圆明园里的“汉女四春”更是娉婷妖娆、各有风韵，她与这些艳后宠妃共同上演一幕幕帘帷后的暗战，一场场宫墙内的斗争，最终谁会成为真正的宫中之狐？

浙江菜，简称浙菜，是我国汉族八大菜系之一，其地山清水秀，物产丰富佳肴美，故谚曰：“上有天堂，下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨，北部水道成网，索有江南鱼米之乡之称。浙菜有四个特点：选料讲究，烹饪独到，注重本味，制作精细。除了有薄皮嫩肉，色泽红亮，味醇汁浓的东坡肉；颜色鲜艳，鱼米软嫩，松仁香脆的松仁鱼米之外，本书还精选了鲃肺汤、百鸟朝凤、龙井虾仁、叫化童鸡等好吃的浙江菜肴。书中分步讲解每一道菜品制作全过程，让您轻轻松松烹饪出具有江南风味的美味菜肴。

当她穿越成她，不情愿过她之前的生活，毅然的改变，惊呆了众人，她欲逃出深宫，无奈某男却留下了，我就算掘地三尺也会把你抓回来，……自己迷迷糊糊成为了专与皇族做对的冰语宫宫主，发现这一次穿越是上天注定的，他处处与他为敌，他却宠她入骨，上天弄人，让她再一次穿越回到现在，他又该何去何从

明朝初年，天下平定，民间厉鬼丛生，白莲妖人蠢蠢欲动，塞外元蒙余孽虎视眈眈，沿海地区，倭寇亦是不安分，明太祖成立鬼卫四院，内御河山，外攘敌寇……

人生若只如初见,何事秋风悲画扇。她是现代才女，诗词歌赋样样精通，一次穿越改变了她的命运，她会选择留下还是回去？他表面玩世不恭、放荡不羁，事实却是才华横溢。是什么让他如此浪费自己的才能？相隔两个完全不同的世界，他们的相遇是偶然还是天意？能够认识他（她），对他们来说到底是好是坏？老天说他们两是天生一对，而他们是否会否定命运的安排？原来一切都因一场恩怨而起，他们最后能否冰释前嫌？

为了拯救天下苍生，他由一个被世人误解、唾弃的“魔婴”成为维护天下正义的代表。为了天下苍生，他冒天下之大不韪，和天斗，和地斗，打破了人们常规的生活理念。只有爱他的美女们，给他些许安慰。一章疯狂屠村中岳嵩山位于河南省登封县北，主峰太室山海拔1440米，也是嵩山的东峰。中峰叫峻极山，西峰叫少室山，天下驰名的少林寺就在嵩山的西峰少室山北麓五乳峰下。嵩山脚下的万家村，是一个不大的小村落，他之所以叫万家村，并不是因为小村的人口多，而是因为这个村里的住户都是姓万，传说是一个万姓家族为了逃避战争，避难到了这里，繁衍了几百年，这个小村庄已经有了两百多人，50多户人家。由于……

九天之巅，星辰云河遮掩天机。苍穹之下，风云四起，皇城动荡，乱世来临。一章古老的序列，斩破时代的尘埃，迎来新的黎明，新时代的天之骄子，踏着时代的旋律翱翔，战王侯，攻皇城，成王败寇，谁能站在时代的舞台之巅，主导这乱世浮沉。

独自生存亿万年的寂寥时光，飘渺的旅程上，唯有一剑铸心。

雨之国的妮可，拥有一种特殊的能力-控制降雨，性格好胜。她在输掉和姐姐的剪刀石头布后被迫嫁给了晴之国的Livius.Livius在三年内征服了世界，被世人称为恐怖之王。然而，当妮可第一次遇见Livius时惊奇的发现，Livius是一位比自已还小的少年，妮可和Livius从最开始的形式上的夫妻，共同走到最后心灵相通。(本书按照原文结局续写)

这是一个人与妖的故事，在这个是非不分，亦正亦邪，身不由己的乱世，一切都显得那么不尽人意，为了追寻传说中的境界姬凡遭遇着种种磨砺与艰辛，仇与念、判与离、爱与恨。到头来却是一场策划了一生的阴谋他将何去何从，他又将如何在这乱世中书写自己的历史，挥洒心头的热血，来一场潇潇洒洒的人妖之恋。