目录(共31章)
↓↓
第1章 神经衰弱
第2章 失眠的原因、种类和对策
第3章 怎样才算“足够”的睡眠
第4章 现代科学对睡眠的解释
第5章 人为什么会做恶梦
第6章 不要忧郁寡欢
第7章 保持愉快的情绪
第8章 不要情绪过于激动
第9章 躁狂与忧郁会合并发作
第10章 有的人暴躁易怒
第11章 多余的紧张和惧怕
第12章 心理的“韧性”
第13章 心理“补偿作用”
第14章 感到记忆力在急剧减退
第15章 “抗拒心理”与“攻击行为”
第16章 消极的自我防御
第17章 剖析嫉妒心理
第18章 “双重人格”
第19章 十类病态性格
第20章 内向与外向的性格
第21章 社交与心理健康
第22章 恋爱与心理健康
第23章 重视双方的个性心理特点
第24章 怎样保持心理健康
第25章 认识现实和面对现实
第26章 奋发的志向
第27章 增进心理耐力
第28章 加强心理攻力
第29章 消除心理压力
第30章 十一条“秘诀”
第31章 心理交流分析法
同类推荐
FBI教你的23堂谈判课
如果你想在商场上取得更好的交易条件,如果你希望在人际关系中获得更多的主导权,如果你想让家庭关系、亲子关系更融洽,本书教给你的谈判技巧,能给你超乎想象的优势!本书还教你终极版心理测谎战术,从公事到私事、从随意的交谈到严正的谈判,教你巧妙破解骗局、做出正确决定,成为人际沟通常胜军!处世其实很简单——二十几岁年轻人必须知道的处世技巧
说话有方法,处世有门道,处世其实很简单。作为资深励志培训师,作者站在年轻人的角度,用真实、生动的事例,从结交陌生人、谈吐技巧、礼仪常识、人脉积累、办公室政治等方面,指导年轻人如何在社会中进退自如。这些不可多得的”处世战斗谋略”,能帮助他们轻松解决生活、工作上的困惑,早日迈向成功!
热门推荐