登陆注册
49858

每天一个心理技巧

状态:完结作者:静涛编著
00031.0万字

逃避、嫉妒、紧张、焦虑、抑郁、浮躁、愤怒等坏情绪时时刻刻隐藏在我们身边。它们爆发的那一刻,受折磨的不仅仅是你发泄的对象,最大的受害者是你自己。这些坏情绪会带给你焦躁,让你的生活变得混乱,而且会给健康埋下很大隐患。为了减轻这些不良情绪对生活的影响,请你试着把本书放在枕边,在闲暇或苦闷的时候,打开它,它可以帮助你更好地认识自己的内心世界,发掘自身的心灵潜力,永葆身心的健康!

最新章节
同类推荐
  • 600题让你精通心理学6

    600题让你精通心理学6

    面对现实,展望未来。尽管有诸多的压力,尽管有诸多的苦闷,生命的长河都是无止境的,用你的人生阅历,用你对人生的睿智感悟,来正确面对你处的任何一种困境。本书在于让人们认识抑郁和抑郁症的特质,了解其产生的原因,学会自我诊断,更重要的是掌握消除它的方法。
  • 解读青少年心理文丛:如何让青少年幽默乐观

    解读青少年心理文丛:如何让青少年幽默乐观

    《解读青少年心理文丛:如何让青少年幽默乐观》针对青少年朋友当中存在的厌学、耐挫力低、不适应集体生活、处事能力不足等方面的问题,提供合理的解决方案,帮助青少年朋友走出困惑,身心得到良好发展。
  • 欺诈术与欺诈心理解密

    欺诈术与欺诈心理解密

    本书分五章,让你轻松看穿骗子骗人的伎俩,避免上当,学会防诈、识诈、破诈。
  • 心理健康四年级(下)

    心理健康四年级(下)

    在影响孩子成长的各种因素中,家庭教育和学校教育是最重要的两个,整合家庭教育和学校教育,形成教育合力,对孩子的健康发展非常必要,这也是对学生进行心理健康教育的主要方面,尤其小学、初中、高中阶段的是学生,学校教育更加突出重要。为此,教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。
  • 男人女人心理咨询

    男人女人心理咨询

    魅力是不可抗拒的。有魅力的女人宛如芝兰,身旁的人莫不沉醉于其阵阵幽香之中。对于男人来说,生活处处都是竞技场。虽然人人都在苦苦拼捕,但真正能够脱颖而出的男人毕竟只占少数。竞争也许是残酷的,但对社会来说去是绝对必需的。只有在残酷的竞争面前,最杰出的人才会脱颖而出。“物竞天择,优胜劣汰。”竞争使优秀男人更为优秀。本书作为指导男人女人生活与事业的实用读本,不仅拥有最新的知识、最新的观点、最新的思路,而且为男人女人创造性地设计出了开发自身能量的指导方案。
热门推荐
  • 望门嫡女:皇的弃后

    望门嫡女:皇的弃后

    原名《断雨云情》!前一世她的夫君将他废后,她涅槃重生,一步一步机关算尽,她自认为爱的人却娶了别人,还对她说:“王小姐,今天是我的大婚之夜,如果你是诚心祝福,我敬你一杯,如果来扫我和妍儿的兴,那就滚回南陵去!”她哭了,回京之后接受了老皇帝安排的抛绣球,谁知道抛回家一个温润美男子,天天在她耳边不是情情就是亲亲的叫,太腻歪了。她奋起了,什么?她爱过的渣渣对她说:“我爱你!”她反击道:“我的丈夫,满足了我对男人所有的幻想,我想和他过一辈子,你带给我的只有痛苦!”看一个伪莲花和一个商家伪病捞的相杀相爱大戏!病捞,莲花,让你们看看到底谁是病捞谁是莲花。
  • 陌上花开静等君来

    陌上花开静等君来

    多年之后,他终于完成她少时的梦想,在新西兰那个曾为顾城穿上丧服的地方安家,繁衍后代。与顾城结局不同,他与她没有共赴黄泉的,没有剑拔弩张。他们的一生平淡的犹如一片死湖,浑浊,宁静,荒凉。这是一个关于初恋的故事。同样也是一个关于等待的故事。亲情、爱情、友情、梦想、未来。一次次看似简单的选择却一步一步把他推入入万劫不复的境地。新西兰,加上一个新一切便可以重新来过吗?他说:“我这一生爱过很多人,唯有她我至今念念不忘,我与她没有夫妻之缘,却也没有料到最终命运将我们推入那样的境地。她不在身旁的梦境中,我在漆黑的悬崖边绝望颤抖,等待黎明的降临,我不知道我到底等待的是黎明还是她唤醒我的声音。”
  • 仙盟聊天群

    仙盟聊天群

    某天,苏云突然被一白胡子老头拉入仙盟聊天群,而且封为管理员,从此,清纯校花、高冷女神、绝色明星、火辣警花纷纷抢着靠近他,苏云开始走上了一条不寻常的路,怀抱美人腰,脚踩死人骨,一路逆袭!
  • 绝宠之萌妻不好惹

    绝宠之萌妻不好惹

    作品简介:重生前,她是一个毫无七情六欲的杀人机器,冷血、残酷、暴戾,无心、无情!重生后,她是一个看似平凡而萌到暴的小女生,腹黑、奸诈、阴险,顾情、护短!她,是世界排行榜的第一杀手,一次死而重生,一枚魔戒跟随,慢慢的回忆起了那个真正的自己。他,亚洲三大黑帮之一的首领,勃勃野心,势要统一全球黑道。他与她相遇之后,由最初的觉得她有点趣,到最后的把她捧为掌心宝,纵宠一世!————————世界的每一个角落,每一天都会有离奇的事情发生。黑暗升级,狼人血族,妖魔鬼怪,天使精灵都将一一呈现。简单的都市争夺,纯美的校园生活,却演变成了离奇的黑暗传说,魔幻的五界争斗。
  • 血族小公主殿下

    血族小公主殿下

    隐藏在人群中的她,当他出现时又会擦出怎么样的火花呢
  • 玄界之世

    玄界之世

    一个充满危险的世界,玄晶,玄火,本体血脉!成为强者的资本。极致精火与极致黒焰的结合。一个身怀邪火的英俊少年,此刻已书写了新的强者法则。上古之本体血脉。。。。。。。。。。。。绝望的冷泪划过脸庞,“当初不是说好了,要生生世世,永不分离的吗!”“呵呵,那么就让我看看你有这个能力照顾她吗”一道神识传入耳中。
  • 尘扬苍穹

    尘扬苍穹

    起源已经久远,不过有人的地方就有争斗,手段和工具就是强大的斗气和奇幻的魔法。龙族,矮人,精灵,巨人,人类,魔族等等物种都在为自己的生活而不断的爆发争斗。主旋律是斗气魔法的征战,伴随的是爱情,友情。赵秋尘出生在这个世界,为了自由,为了爱情,为了心中的渴望……
  • 丑女三嫁

    丑女三嫁

    谁人一生不渴望被妥善收藏安放,好让一颗心不再流浪
  • 情殇乱世美人

    情殇乱世美人

    根正苗红的公主千金,因为急着出来生在二月,被看做克父母的灾星送入乡间。可天命难料,正是这人人避而远之的生辰,却为她带来了一段金玉良缘。机智果断的王妃?母仪天下的皇后?不不不,她想做的,仅仅是那个人的妻……
  • 卿本佳人,奈何做贼

    卿本佳人,奈何做贼

    悲催孤女被禽兽生父害死后,离奇穿越古代做起了一国公主。顿时,锦衣玉食,美男环绕,美不胜收......唯一一点不好就是,这个身体才八岁还身患奇毒......ORZ......且看她如何万花丛中过,片叶不沾身。只是待她回头才发现,叶虽未沾身,心却早已遗落。