主角胡昭在游历神农架的时候,误入天坑,魂穿异界,天玄大陆。附身同名书生身上。天玄大陆是一个只修精神术法,不修肉体的高术大陆。世间就像一个苦海,人在海中,肉身是船。魂魄精神就像船里的人。船儿载着人,向着彼岸行驶。普通人不懂修行之妙,船儿腐朽,船儿里的人不识水性,自然也就在苦海中沉沦,重新步入轮回。而胡昭降临异世,看他如何以羸弱书生体质,体魄双修,打造自己的船儿,成为天玄第十位长生道果的仙人。