30岁大修身体：你的健康价值百万

本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法，包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学，适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。

为了让青少年掌握科学的健身方法，编者们针对健身及日常保健中存在的认识误区和可能出现的问题，编写了本书。全书介绍了科学健身的小常识，重点介绍了古今中外名人的科学健身方法，具有很强的实用性。本书内容丰富，叙述平实，选材新颖，语言流畅，有较好的阅读参考价值，读来既增长知识、陶冶情操，又解谜释疑、引人入胜。

该书内容为集大爱、亲情、友情和爱情为一体的散文诗，如一首首悠扬绝美的人生乐章。

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

他的身世，是一个惊天的秘密！他拥有无比优越的禀赋，少年时却笨得像一头猪。多少绝代女子为他而生，多少盖世英雄因他而死！因为他的到来，天地变色，诸神恐慌！人间演绎着一个又一个凄美的故事，说不尽的悲欢离合，道不完的爱恨情仇……

“老婆……我来了、卿儿~~”费尽心思他好不容易得到她，终于爬上了她的床，将她压在身下，突然感觉到腹下一硬、“佟——”他却被她踢落在地，一脸受伤的看着她。“我、我、”她扶额“我还是没有准备好，你还是回去睡书房吧！”（从暗黑到小虐，几番波折真相明了，甜宠随之上演，和月殇一起来看，冰冷的妖媚女子，如何应下伤害，和命运搏击，走上自己的爱情轨迹、）

入学前一天，就遇到了诈骗事件。他为她化解危机。搞了半天居然是同班同学。遇到一个极品老师，真心和其他老师不一样，整人的方式真心多。在凤岚初中开启一段美好又难忘的时光！

人们都说“彼岸花，开一千年，落一千年，花叶永不相见，情不因果，缘注定生死。”就在a市的某个时间，韩落夜遇见了李韵瑶，就这样，在他们婚礼当天，李韵瑶含情脉脉的对韩落夜说‘我姓李，却永远也离不开你。’约会期间，韩落夜努力的把每一句流言变成不可能的，比如‘旋转木马是世界上最残忍的游戏，恋人虽然追逐着，却保持永远的距离。’就因为这句流言，导致了每次韵瑶要坐旋转木马韩落夜都得抱着她做一个，以至于做坏了好几个......

一次的穿越，让我遇见了他，黑羽快斗，我想，我是离不开他了吧。

若问神仙最怕什么？仙魔大战？起死回生？生死虐恋？不不不不，这些在遇到薛小铃时都显得如此不堪薛小铃没成仙时，六界一片和谐，当薛小铃成了仙时，六界顿时鸡飞蛋打，鸡犬不宁……一天惹出一小事，三天惹出一大祸，仙界各路神仙纷纷想方设法，把薛小铃请出仙界一次又一次，而某人一次又一次地带回一个又一个牛逼的人物神仙们集体泪奔了，这还有完没完了……啥时才是个头啊……

放眼全球，世界上最发达的国家都是海洋大国，经济最活跃的地区都在沿海地区。在当今国际社会，开发海洋、拓展生存和发展空间，已成为世界沿海各国的发展方向和潮流。海洋是一个富饶而未充分开发的自然资源宝库。海洋自然资源包括海域（海洋空间）资源、海洋生物资源、海洋能源、海洋矿产资源、海洋旅游资源、海水资源等。这一切都等待着我们去发现、去开采。青少年认真学习海洋知识，不仅能为未来开发海洋及早储备知识，还能海洋研究事业做出应有的贡献。

人要脸，树要皮，没脸没皮真无敌。挤个公交车，也能有艳遇，去个办公室，还要潜规则

本书的整体结构以史为经，以人物事件为纬，以隋炀帝、朱贵儿、唐明皇、杨玉环的“两世姻缘”为“大框架”，自隋文帝起兵伐陈开始，到唐明皇从四川还都去世而终，记说了隋唐一百七十多年的历史，主要写了三个方面的内容一是隋末宫延故事，以隋炀帝和失贵儿的旖旎艳情故事为中心，描写了隋末宫延生活的豪华奢靡，刻画了隋炀帝的荒淫残暴。他弑父鸩兄，夺得皇位，在位十三年，营建洛宫，征选绣女，开凿运河，游幸江都，修筑长城，远片高丽，致使国力疲惫，民不聊生。这部分描写，铺陈华丽，富有时代气息，客观地反映了隋末农民战争的社会背景。

你是一名拖延症患者吗？你是否曾经怀疑过，你的拖延症其实是被人传染的？……“陈琮先生，作为一名拖延症重度患者，请问你每天都做了些什么事情？”某新闻上，一名记者这样问道。“作为一个拖延症患者，我每天不是在拖延就是在去拖延的路上”陈琮认真说道。“那请问你的梦想是什么？”“我的梦想是拯救世界，让所有人一起将拖延症发扬光大，我们的口号是‘拖延就是为了最终绝杀，你造吗？’。”陈琮拉出“拖延症系统”，看着上边那栏钢铁侠，蜘蛛侠等字样，眼睛冒光：“还差十万奖励点就能兑换钢铁侠了！我还得继续将拖延症发扬光大呀！”