中华营养百味：津津有味主食

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

这是本食谱，主要介绍了江浙一带富有特色的饮食制作方法，但它又不是本一般意义上的食谱，不是单纯的烹饪技法书，其中颇多记事，间有思想的火花，而且文笔生动，故带有随笔性质，可读性较强。

私家菜，顾名思义，是私人的菜私家的菜。就是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。私家菜起源于古时深宅大院中的美味佳肴，当年高官巨贾们家蓄美厨，竞比成风，互相攀比着自己在吃上面的品位。本书为您讲解了各种食材的特点和应用，以及厨房中的常识，让您提高在吃上面的品味。

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，对各类食品进行分类阐述，详细介绍各种烹饪方法，简单实用，通俗易懂。主食的做法更是深入浅出，让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！

李瑟菲和她的双面人魔“哥哥”之间的爱恨情仇。继《我，乘风归来》《我是大明星》归来系列重新回归，感谢读者的支持！谢谢！大大开学了，暂时停更！苦命的学生党啊！求收藏、求推荐、各种求！

一念斩至尊，一手破苍穹！就算没有至尊的潜力，也要有至尊的霸气，谁能说废材没有未来！谁说我不能争霸洪荒，神挡杀神，魔挡诛魔，天阻逆天......

秦邪，由一个毫无血缘而又最为亲密的师傅取得名字。师傅是谁？秦邪不知道。自己的来历，秦邪也不知道。秦邪自懂事起就一直跟着师傅，直到有一天，师傅告诉秦邪：滚蛋吧，臭小子！

少年李琦本是一个平凡的学生，可一次倒霉的被雷劈后，意外的获得了系统，开始了强者之路.看他如何屌丝逆袭，收尽各类美女。校花？我未婚妻。娇萌小萝莉？我女朋友。啊！不说了，御姐媳妇来了。

2015年，“英雄联盟”成为奥运会正式比赛项目，电子竞技迎来大电竞时代！英雄联盟美女选手兰心是所有玩家心目中的女神，她立志夺取奥运金牌，却在奥运选拨赛失利之后遭遇意外，被禁锢在一块神奇的蓝色水晶石之中。宅男肖邦相貌平庸、感情失败，却幸运地捡到了这块水晶石。从此，肖邦踏上了英雄联盟的电竞之路！一路上，有美丽女神贴身陪伴，也有强敌环伺艰险磨难，且看昔日宅男如何笑傲赛场，成就电竞传奇！

本丛书采访了多位著名国际心灵导师、心理专家、佛家道家高师，通过与专家的身心灵的探讨与对话，引导读者走向净心、静身之路。是一套有关身心灵修炼的丛书。

对不起的对不起，该如何说对不起？

趣味性心理测试是人们了解自我、认识世界的另一个途径。明智的人会利用这些测试题追寻自己在生活和工作中的影子，很好地了解自己的优缺点，进而扬长避短、完善自己、走向成功。

人为了何种目的来到世上，当其目的完成时，便是其死之日。

说书人把那沙场描述得热血沸腾，她一时起兴入了军队，长枪指的便是那外敌侵犯的领地，她以为她这一生就这么的过去了，不料一朝京破，本该魂归地府的她却魂穿到一弃婴身上。刚重生过来却遇到一群狼，叶轻尘心里透心的凉。等等好像有点不对劲？为什么我听得懂它们在说什么？懵懵逼逼的度过了一段时间，在山上的小日子倒是混得不错。什么？这副身子还是延国七殿下？叶轻尘二话不说收拾收拾便一走了之，结果接二连三的破事被她摊上...母猪失踪案，千金笑死案，二两银子杀人案...这也就算了，为何一路桃花朵朵开？停停停，打住！这剧情怎么越走越歪！