凉拌菜谱（美食与保健）

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

素菜，菜肴流派之一。通常指用植物油，蔬菜，豆制品，面筋，竹笋，菌类，藻类和干鲜果品等植物性原料烹制得菜肴。素菜以其食用对象分为寺院素菜，宫廷素菜，民间素菜。素菜得特征主要有：时鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

共包括666道美味汤品。同时还告诉你挑选各式肉类、海鲜的重点和处理小诀窍、保存方法，你将会发现煮一锅好汤真的很简单!

现如今，人们的生活水平提高了，但是很多中小学生的营养状况却不容乐观。正在长身体的孩子们该怎样合理饮食，科学地摄取营养，不仅他们自己不清楚，大多数家长也都不很了解，无法给予孩子正确的帮助和指导。为此，作者从营养专家的责任感和使命感出发，急家长之所急，想家长之所想，选取了咨询中最为突出、最为典型的22例中小学生的营养问题，逐一分析，逐一解读，并提供了合理的解决办法和建议，指导家长和孩子走出营养迷雾和饮食误区。本书案例代表性强，解读深入透彻，说理令人信服，语言通俗易懂，是解决中小学生营养问题的必备读物。

无谓未知的困境，无惧陷害重重，无恐无尽的黑暗。我孤身前来又孤自离去，无心之偶谁可求，哪怕深陷泥潭，我也要孤注一掷！

叶轻澜，22世纪王牌特工，一朝穿越，却成为人人嘲讽的废柴。太子为了白莲花退婚？切，姐不稀罕，渣男配渣女！美男师傅青睐有加？抱歉师傅，我们不约！师徒恋神马的最讨厌。某大神拦腰一抱，衣玦飘飘，直奔洞房：“小轻澜，你是本座的！”某女挣扎呐喊：“大神，你的节操呢？”大神风轻云淡：“碎了！”某夜，被大神‘压榨’后的某女憋屈着小脸，拽着衣袖商量道：“大神，今夜我们只看星星可好？”大神邪魅而笑，心领会神：“原来小轻澜喜欢这口……唔…既然这样，本座满足你！”

初见，他是那么干净完全让人挪不开眼。“小颜，来这是邻居家的哥哥，暂时在咱们家住几天，你要好好和哥哥相处知道吗？”他这才想那个眨着一双大眼睛的女孩看去“嗯，知道了。”说完微微一笑。这笑容即使是多年以后也在他的心中过忘不去......

曾经，他在她耳边这样强势宣言，“欣欣，等你长大了，我就娶你。”只是身份的变换让他们失散，成为互不相识的陌生人。然命运却再一次指引两人的相遇，让她成为了他的代驾，以及他女儿的家庭教师。这一次，他发誓要将她禁锢身边，只是讽刺的是，不久之后她却强颜欢笑的站在他的婚礼对他说，“我祝你们百年好合！”

“白子画，从今往后，你我师徒恩断义绝！”“我不相信正，不相信邪，不相信幸福，我只相信你.....”“白子画，我以神的名义诅咒你，今生今世，永生永世，不老不死，不伤不灭..............”大家放心，此文永不弃。在剧中未播出的遗憾在这里弥补，你们等待的成亲来了。笙萧默和谁在一起？落十一和糖宝怎样了？世尊是不是还那样严肃？霓漫天变好了还是依旧坏？她回来了？杀阡陌复活了？东方彧卿也复活了？在这里，将把这些都告诉你，请大家支持此小说。谢谢大家，我是霍童

幸福是由心态决定的，我们要想获得幸福其实很简单：就看我们用一种什么样的心态生活。学会对生活中发生的事，用幸福的心态和对身心有利的心态去思索，就会时时有幸福感觉。世界上并不缺乏幸福，而是缺乏一颗体味幸福的心。只要我们放平心态，用一种平常心来看待生活，我们就会拥有幸福；只要我们拥有美丽的心情、阳光的心境，我们每天都会享受到幸福！本书是适合所有社会人士阅读，特别是在当今浮躁的社会里，更是一本抚慰大家心灵的一本贴心读物。

高山之巅，风雷涌动，一人，一剑，指苍穹！“敢问天，神何在！？”面对这个世界，一把剑足以！“我为谁而活。”晨雨低着头淡淡的问道。无人回答，不是不敢而是不能。“你为你自己、我、你父母、所有爱你的人。”紫涵看着晨雨，灵动的眼眸中含着笑意。晨雨抬头，如画如花的容颜，却已成空。梦醒时刻，对于梦，还留有几分。……

一夜错情，醒来后她发现她和一个陌生男人睡了，她落荒而逃，甚至连男人的长相都没看清，五年后，她带着萌娃归来，却遇上一个腹黑总裁拦路“女人，你想带着我的孩子去哪？”“喂！那个男人，你就是我爹地？”萌娃开口，萌翻全场

她：我爱的是自由他：我爱的是你她：我最恨富二代他：我是富一代她：你和我不是一个世界的人他：我的世界里只有你她：你离我远点他：距离产生美………………一个是历经背叛和折磨蜕变而成的黑道一姐另一个是靠自己双手白手起家精明腹黑的商场高手当不婚主义者硬生生被拐带成有夫之妇，且看男主如何把高冷御姐调教成全能型妹纸……

年轻的男子李未央，一个医者。无意间闯入了一个神秘的洪荒母系部落，那里的女人们称他是奇葩男人。神奇的世界，奇异的风俗，神秘的力量，诡谲凶恶的异兽，古怪的文字。她们来至哪里？难道我们这个现实世界之外，还有另一个不为我们所知的异界？被惩罚者追杀，被漂亮的拟态猴绑架，这一切到底是为什么？一场部落间的战争，血雨腥风，他被卷入其中。继承人争夺，勾心斗角，暗招迭出，他在其中扮演什么角色？他爱的女人，爱他的女人，她们离奇地死去。