养肝饮食指南

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

流传五千年的自然疗法，寻常百姓家的终身医生，《知足常乐：足部健康疗法手册》，按摩师的实用教科书，家庭保健首选读本，全书以中医理论及生物全息理论为指导，注重中西医结合，编写时力求简明扼要，通俗易懂。全书介绍了足疗的源流、适应范围、足部解剖、人体脏器在足部的对应区、足部识病法、足部按摩、针灸、贴敷、薰浴及足功等多种行之有效的治病方法，治疗疾病近百种。

近些年来，高血压等慢性疾病已日趋年轻化，一旦患上高血压，就需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血压，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养学专家，为高血压患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松控制高血压。本书语言通俗易懂，并配有精美插图，是一本为患者贴心服务的高血压预防治疗调养实用宝典。

大约在几年前，有一次看老版的《上海滩》，无论是赵雅芝版的冯程程，还是周润发版的许文强，都给我留下了很深刻的印象。之后，冯程程、许文强、丁力这三个名字就经常在我耳边响起。于是我便生发了写一个现代版的上海滩的故事，以一个现在的视角，描写一下今日的上海滩。于是便有了程枫、徐文强和丁丽的故事，一个发生在当今上海的跌宕起伏、引人深思的爱情故事。

在莫雨的心里，边勋的出现就像是天使，安树就像是过去，而柯复无的出现就像是恶魔。有时，莫雨真的不知道，他们知道自己的唯一的秘密，会不会远离她，伤害她。

神秘青年锒铛入狱，三年后重归都市。消逝的青春不会回来，过往的事不愿再提。洛凡褪去传奇的光环，甘愿生活在平凡。无奈事与愿违，在对手一次次的侵扰下，他不得不唤醒身体里的血性。一代兵王，终将，光辉尽显！

从来，错过了，就是错过了，可是，他还是以为可以挽回，可是，故事的最后，他们，只是陌生人，仿佛那段跌跌撞撞的爱情从来没有存在过。

追星是一场盛大的宴席。青春都葬送在了那一片盛世荣华。可是，我们无悔。谁没有疯狂过。当你虎牙轻轻对着她歌唱当你眼眸闪烁对着她凝望当你梨涡浅笑对着她绽放我想，我们该走了。不留遗憾。或许我们老了，会告诉我们的子孙。看，照片上的人，是我这一辈子的星光。

我本仁慈，却屠戮苍生；我本痴心，却钓美无数；我本愚蠢，却玩转天下；我本道德，却与恶起舞；我本卑微，却君临天下！

为大宋血战了十多年的岳云没有倒在战场上，却死在了朝庭的刀下，他发誓，如果有来生，再也不为任何人卖命。一缕不甘的魂魄，重生在大夏国火族的一个备选武士身上。与重文抑武的大宋不同，大夏是个极度尚武的国度，武力最强者可以赢得所有人的尊敬，甚至登上王位，百战余生的岳云能否如鱼得水，一改前世的悲剧命运？强横无匹的巨人战士，百步穿杨的神箭手，所向披靡的象兵，精灵鬼怪的巫师，一一聚集在岳云的麾下，为了一个神圣的使命，他重新竖起了岳家军的战旗，傲啸风云……

《人生没有如果，只有结果和后果》通过生动有趣的事例，深入浅出的分析，告诉你每个人都有成功的潜力，只要抱着一种积极的结果心态，认真去对待身边的每一件小事，从小做起，敢于打破传统的束缚，你就能够散发出耀眼的光芒。

续写超少年密码，这一次把所有的不美好都改变。

卷一：我爱罗~失去守鹤的我爱罗与天然呆田梨的日常，平淡带点小温馨卷二：旗木卡卡西~任务中一个意外而穿越的卡卡西与腹黑面瘫妹子的斗智斗勇，只是，属于忠犬治愈系~卷三：迪达拉~与佐助的对决中，自爆后穿越，好像这个穿越法最悲剧啊，与天生吐槽党的生活，嘛，果然会卖萌的孩纸最可爱了！或许本文没有佐助，没有鸣人，但，平淡的生活也没什么不好不是吗？或许平静，也是一种和谐。