肝的保健细节和养生（现代健康丛书）

本书共分为七章，前三章主要介绍了三高的基本常识和三高的治疗细节。第四章和第五章从三高与营养的关系入手，详细介绍了如何通过饮食疗法改善三高并推荐了155道改善三高的健康、美味家常菜。第六章和第七章结合了传统中医理论，让大家从中医学的角度对三高进行全面了解，精选86道治疗三高的药膳。

传统的观念认为心宽体胖、大腹便便是一种福相，殊不知这是一种病相。现今医学界权威认定，人体最忌就是有个不健康的大肚腩。肚腩增大一分，对健康的危害就增大十分。现代医学经过多年研究得出惊人的结论：大肚腩是心脏病、冠心病、糖尿病等高危疾病的元凶。也就是说大肚腩其实是不健康的表现，它的出现，使得与肥胖相关疾病的发病几率大大增加。

本书专为年轻夫妇而设计，希望成为婚嫁孕育的“葵花宝典”，“怎样生一个健康、聪明、漂亮的孩子，在养育孩子中遇到疾病、服药、饮食、起居等的问题时，人们如何去面对，书中都做了详细的阐述。

本书通过分析、比较生活中常见意外事故的错误处理方式和正确的急救措施，并通过增添丰富有趣的小链接，补充必要的急救知识，旨在帮助读者掌握急救法则，在关键时刻把握时机进行自救和对家人的救护。

吃出健康，认识和习惯很重要。很多营养知识大家都懂，却很少有人会用，这主要因为不知道该怎么做。如果把健康饮食方法细化到了可以操作，你会突然发现：吃出营养和口福，是再简单不过的事儿。不用理论说话，不用数据说话，不告诉你什么不能吃，解放军三零九医院原营养科主任张晔，用30多年临床实践，告诉你可实现的吃喝方法，让你吃出健康，吃出幸福。

想知道月华山上的少林寺与现实中嵩山少林的授武之术有何不同吗？想领会金丹山上的仙法道术，与现实中茅山道士的道术孰强孰弱吗？想明白秦始皇陵其实是居无定所，在地下已经悄悄流转了千百年吗？想了解梵蒂冈的教堂里，骑士为何再次觉醒吗？从一无所知，成长到无所不知，需要领略多少玄奇，从心若寒冰，学会喜怒哀乐，又要经历多少苦痛......杨岳是个bug，杨岳是个bug，杨岳是个bug，重要的事情说三遍。始终跟在杨岳身后不离不弃的张小强如是说。但杨岳知道，自己真的是一个bug，一个正常人无法想象的游戏世界里突发变异的bug...

员工工作效率低是许多企业困扰的问题之一，然而华为员工高效率的工作给许多企业提供了可借鉴的方式。本书围绕员工工作低效率问题展开，再结合华为员工成功的实践方式，解读华为员工在日常工作中的总结出的有效经验和技巧，以此来全面提高工作效率。

隔壁鬼屋搬来新邻居？！居然是不用做作业的漫画家，幻想少女hold不住了，直接冲进梦开始的地方！满地的原稿、一身的墨水、大大的蚊香眼。哦买噶，从此，少女和忙得要死的要活的漫画作者们一起在梦想的路走上暴走！根据《暴走邻家》这本漫画来写的小说，希望大家喜欢哦！主要是因为我太喜欢这个漫画了，大家看看哦！

十年前，哥哥离开家的时候，也像我这般年纪，当初的他或许也像我现在这般彷徨吧。这场战争才开始的时候，我才五岁，所以没有被选入莱洛将军西征的队伍，但这场战争带走了我的哥哥，还给我的，却是一位帝国的皇家骑士。

第一次穿越，她遇到了是王爷的他，险些丧命。第二次穿越，他已经从王爷变成了皇帝，霸道更比从前。这个可恶臭男人，怎么时不时让她遇到，难道是上天注意定的姻缘。哼，她才不相老天呢，她只信自己，她要为自己的姻缘博上一博！（内容纯属虚构，请勿模仿）

天地孕育之灵伴生魔灵泉，百万世纪罕见修罗族再次临世，一场腥风血雨即将到来，天才泛滥的一个时代，一个世间少有的种族的出现，诸王的时代。九地界，三天界，一神界，上古世纪神魔大乱，这是末日还是新的开始！

花丶还是那么绽放，凋零。浅浅的花、深深的笑。繁华过后、静听寂寞。

无限恐怖，中洲队，不变的进程。作为未来而来的金杰，知道，他的使命就是将中洲队的荣耀发扬，向轮回世界证明，他们中洲队，是最强的，中洲的荣耀，不会倒下！他不会被主神所侦测，队员名单上没有他的名字，他是没有命运未来的人但就是这样一个人，他能拯救中洲，他能向别人证明，他是力量规律的化身，他是中洲的荣耀起源！

神荒古帝、转世佛陀、痴情魔尊、恋凡狐妖、青莲圣子，一个发生在破碎人间界的仙侠故事。上古时候，有一方大世界，叫做山海界，无数生灵和神祇在这里孕育，直到一场天帝之争，无数神祇陨落，山海界被打碎，人间界便是其中一块碎片。无数岁月之后，徐长青因为一个封印大阵穿越到了这个世界，开始了一段舐犊情深的逆天传奇……金手指装死装清高不肯合作，没关系，咱的宝贝小公主随便涂鸦几下，就是早已失传、惊天动地的上古符箓。随便添上几笔，就能把符道天才画失败成废纸的弃符变成上品符箓。书友群：203920481

这是关于莫煜城和幸小浅的甜宠日常，不定时更新，没看过正文的亲们，可以先看看《腹黑大神之煜你为幸》我这生何其幸运，能够煜见你