中国养生汤膳精选

年纪大了，怎样让自己更健康的生活成为头等大事，很多中老年朋友为此伤透了脑筋。其实健康的生活，并不是一件太困难的事情。中老年朋友只要注意生活中的细节，就能达到身体健康、益寿延年的目的。全书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等方面做了具体介绍，从中我们可以知道，怎样吃最健康，什么样的人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题。如果想要了解更多关于中老年人健康的知识，不妨打开这本书，走进中老年人的健康生活。

本书是一部关于健康保健的医学科普读物。共分两部分，第一部分摘录了古今中外与健康有关的名人格言、民间养生谚语及现代保健经验，在每一类语录之后，用通俗的语言概述了心理、饮食、运动、休息、环境、卫生、习惯、体质、养生、疾病、体检、药物等因素对健康的影响；第二部分简要介绍了各种常见疾病的临床表现、辅助检查、诊断标准、治疗护理措施及中医的辨证论治。本书内容丰富、通俗易懂、科学实用，适于广大群众阅读，也可供基层医务人员参考。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

本书详细地介绍了妇女怀孕这个关键时期年轻父母需要掌握的各种科学知识，是一本最实用、最全面、最简洁、最具指导性的优生优育读物。

生活水平的提高，环境因素的影响，怎样培育一个健康的孩子是每一个家长非常关心的问题。为此，我们组织了相关儿科临床医生和从事儿童保健专业的人士共同编撰了本书，介绍了现代家庭应特别关注的影响儿童健康成长的营养缺乏症、儿童肥胖症、高血压、高脂血症、儿童糖尿病、白血病、近视、身材矮小、儿童铅中毒等疾病。

一个隐没于草莽间的北周皇室遗脉，一段旷世爱情传奇，一场鲜血染红的爱情战争，一段称霸江湖的铁血故事。兄弟相残，血溅五步；权力倾轧，彼此利用；热血男儿，肝胆相照；但为红颜，冲冠一怒……他弑父杀兄，屠戮江湖，结交邪佞，阴谋复辟；他一言九鼎，豪气冲天；他有无数红颜知己，却将一腔热血付给了一个女人。是正？是邪？

我一觉醒来什么都不记得了，只记得我爱过一个男人。他以最完美的形象走进我的人生，对我说，爱上我，不要后悔。当我爱上他的时候，他联合闺蜜夺我家产当我恨着他的时候，他在我的新婚之夜强要我。当我回心转意的时候，他跟别的女人恋情上了头条。然而在我面临牢狱之灾的时候，他却可以帮我顶罪。监狱的铁牢里，我握着盛玄的手道：“你为什么要这样做？”他微微一笑道：“因为我要你彻底属于我，你的爱，你的恨，你的感激，你的愧疚，你所有的一切情感，都只能属于我，我不允许任何人分走一分一毫。”

居高临下的男人让她压迫感爆棚，她紧张的浑身僵硬。绑架她的男人有着一张端正英俊的脸，眼神却冷冽异常。“因为这是你欠我的！”苏沐琪完全没不能理解为什么这个英俊的男人为什么会对她这么怨恨，他们明明是第一次见面啊。“你以为可以逃开我的报复么？辛晓琪！”可是，辛晓琪又是谁？怎么自己竟然成了别人的替罪羊？--情节虚构，请勿模仿

“中国文学的自觉”是本书特别关注并着力探讨的主要问题。大文学与中国格调作者试图通过对具体文本和具体现象的细致解读，建构“大文学”的价值图景和“中国文学”的主体性，揭示“中国格调”的魅力和价值，进而为当下的文学写作和文学阅读，寻求积极的“支援意识”。大文学与中国格调信从司马迁“不虚美，不隐恶”的写作伦理，不说空话，不说废话，不说假话，体现着作者一贯的坦率认真的批评态度和细读深究的批评风格，显示出一种在质疑中建构的积极的批评姿态。这些文章在报刊上发表后，曾引起较大的反响和读者的好评，多次被多家权威刊物转载，并屡次获奖。

一场灾难顷刻间破坏了人类文明，末世降临。死亡在上演，鲜血在喷溅。天空已被黑云遮蔽，挣扎！咆哮！杀戮！觉醒！所谓末日究竟是人类的终焉，还是进化的起点？

十八道生存欲望下的城墙，三千年后的生存法则。这是人类的进化史。==================================已完本：茅山笔记，新书期求各种支持，谢谢。书友群号：82605455夜阁127034184夜阁·2群

她，27世纪，世界排名，第一杀手组织的神秘王牌杀手，5岁就开始杀人，7岁时已闻名，可谁知道她是血族女王的嫡生女，可血族人人不待见她，只因为她的父亲是一个——人类，尽管她的天赋再好，5岁就被血族丢了出来，表面上风光的她，可想而知童年是都么的黑暗，最后是母亲亲手把匕首插入了她的心脏，把她推下了悬崖，就这样，跌入了空间黑洞，遇见了杀人不眨眼的他，他们之间又发生了什么呢？（本文男强女强，各位亲放心入坑）

在一个神秘的地方，那里暗无天日。一个四岁半的小女孩却在那里生活。里面魔鬼把她折腾地半死不活。她受尽了折磨，她发誓要离开那个地方，便和死亡祭神签了死亡契约，她们就从两个一模一样的人变成了一个，就这样，她离开了那里，，，，，，

中元节，鬼门开，轮回出，天道现。故事从一座古庙开始，生死红颜，断岸之首，一介阴间凡人是如何破开所看的世界，知晓一个个隐秘，又如何石破天惊，成为最强者。阴阳化界书友群:440293844，欢迎加入。

精选了刘国学创作的十四篇散文和五十六首散文诗、抒情诗、格律诗。