人体健身使用手册

本书分上、下两篇。上篇介绍艾灸疗法的基本知识和方法，包括艾灸疗法的作用原理与功用、适用范围，施灸材料与制作，灸法的种类与操作方法，常用施灸穴位及注意事项等；下篇重点介绍内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科等180余种常见病的艾灸治疗经验和灸疗保健术。本书是作者长期临床实践和四代家传师授经验的总结，并参考了大量文献资料，内容丰富，实用性强，适于基层医务人员及中医药爱好者阅读参考，亦可供城乡家庭自疗保健之用。

本书分四个板块。第一板块,概述部分:帮助读者认识癌症，了解早期诊断和患者心态对癌症治疗的特殊意义，以及“第一治疗方案”选择的重要性;手记五至手记十三是第二板块，诊疗分述:介绍手术、化疗、放疗、中医以及靶向等癌症治疗的基本方法，并对“过度治疗”、“忽视细节”等临床实践中常见的问题提出了作者独到的见解；手记十四至二十，病种分述:根据各类癌症的特点，分别阐述了作者对乳腺癌、食管癌等病种预防、诊断和治疗的体会最后一个板块，辅述部分:作为一位资深肿瘤外科专家，作者在“中医和癌症”中系统地介绍了他对中医在癌症治疗各阶段的作用的理解，中西医理论与实践的融会贯通，使之成为这一板块的亮点。

本书通过作者多年的经验总结，与读者一起分享美丽与魅力的秘籍，内容包括：在脸上下功夫不如在饭桌上下功夫、睡眠不只是一种本能、内因决定外貌、做你自己的化妆师等。

人生活在繁华、杂乱和琐碎的场景中，感觉别人是过客，自己也是过客。急匆匆的生活，来不及感受，总觉得有气无力，模模糊糊，真实的模糊和模糊的真实叠加在一起，更觉得缺少点什么？有人渴望发财，有人渴望升官，有人渴望散淡，有人渴望放牧，更有人渴望在人生的旅途上多走一段路程，为社会多做一些工作。要实现理想中的渴望，其实最基础的东西就是健康，这一切都是真真切切，不管你是富人或是穷人，最宝贵的就是健康，只有健康才是真。

失眠是一种常见病，也是一种生活方式病，本书着重从饮食、药物、生活习惯、运动和环境等方面着手，以生动、简洁的语言介绍了失眠症患者的宜忌要点，适合广大失眠症患者阅读。

【巅峰玄幻——强力推荐】斩天灭世第一体、掌握星辰日月天。彪悍少年易云逆天崛起，得天地第一奇书《混元金册》、享永恒第一至宝。修武道、踏乾坤，傲视寰宇、名震九霄，掌日月乾坤。

特种兵龙令宇在任务中穿越到了异世，以外界之人的身份，亲手缔造了一个波澜壮阔的时代。神灵的计划，龙族与人类的纷争，诸国峰火，让整个世界几近崩毁。炼龙魂，锻神体，以凡人之力，问鼎大道巅峰！

她，叶倾城，S大的女老大，骂人打架什么坏事没干过？骂脏话流水自如，张口闭口“滚蛋”“傻逼”“xxoo”……一定不带停顿词穷脸红的；他，九离殇，冷傲的九尾狐尊，独霸一方的妖尊，人见生畏，妖见畏惧，长相妖孽，引万千女人无法自拔，却遭到手下背叛，妖珠失去，竟变为原型；在又一次打完架后，叶倾城却被心腹亲手推进下水道井口，本想着就这么死了，谁知却离奇的掉入“无底洞”，在经过N久后，她的屁股与大地来了个亲密接触。“咦？怎么是软的？”说罢，叶倾城右手叉腰，左手指天，狂笑不止：“哈哈哈哈……看来我叶倾城命不该绝！”“女人，你压够了没。”且看小狂妃如何将九尊大人乖乖收入囊中！

恶魔流着血红的眼泪，向着天空咆哮，不知道是在诉说神的兽性，还是在体现恶魔的人性。

赵天龙一个人闯东土世界，必有一个和他一起的王胖子兄弟帮助，让我们一起闯东土世界吧！！！

她们三个是很好的姐妹，因为贱人的挑拨，使她和她们两个闹僵了，但最后她们还是和好了……

小孩子玩家家酒才有说——黑白配，男生女生配吧？怎么都近三十的男女了，还玩这种游戏啊？！实在是——难以想象。可偏偏就是真的有这样的戏码在上演着——可怜的小黑姐姐被这小白哥哥，缠得都快要疯掉了，却还是无法驳回上诉，还之以清白之未盖章人士——这年头，恶人当道啊，连个躲藏的地方都没有了啊！但要她就此举手投降？哼，妄想！

本文主要讲述了太平洋名称的由来，印度洋名称的由来，大西洋名称的由来，黑海名称的由来，红海名称的由来，巴伦支海名称的由来，白令海名称的由来，爱琴海名称的由来等。

修真不是挑水劈材力气大就行，修真不是写文章多读多写就行，修真也不是光靠毅力与勤奋就行，大毅力大勤奋之辈凡人有之，而修士更有之，有甚者凡人大毅力大勤奋之人较之修士也不输丝毫，可是修真的道路却是虚无缥缈不以意志为转移，每个人的修真道路都会有所不同对修真的感悟与心得就会有所不同。

在一年的夏天三个女生，来到了重庆，爱上了三个明星帅哥，猜猜他们是怎么相爱的是怎么在一起，发生了什么，点进去看看呗～