糖尿病自我管理101:足部保健

《中医养生大宝典》选择中医经络疗法中最实用的刮痧、拔罐、按摩、针灸、推拿、松筋等疗法，选择最适用的常见疾病，进行对症治疗。

天然的食物营养是人体最基本也是最重要的物质基础，它直接关系到人体的健康和美丽。抛开那些装满化学制剂的瓶瓶缺罐罐，试着回归自然，回到厨房，你会欣喜地发现：借助食物,美容之旅竟然可以走得如此轻松、如此惬意、如此“美味”！

本书集朱老一生养生知识精华，全方位地介绍了和人们日常生活紧密相关的健康知识。从身体自身到居家环境，到夫妻生活，到饮食保养。从少年儿童到耄耋老人，从喜好养颜的青春少女到想要提升精力的中年男士，都可以从中找到适合自己的养生方法。

俗话说“民以食为天”。事实上，同样关乎生命与健康的要素还有睡眠、运动与性爱。如果说“睡眠是人生第一道美餐”、运动是生命之舟的助推器，那么，性爱可谓生命之火的助燃剂。惟有这三种要素合理、科学、和谐地加入生命的合奏，生命才会演绎出美妙的乐章。本书提供的正是关乎生命健康的睡眠、运动、性爱这三方面的相关知识、理念与做法。作者深入浅出地论述了睡眠、运动与性爱的科学保健养生原理和方法，实用性、可操作性强，是广大群众不可多得的日常保健指导用书。

什么是健康？健康是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态，包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等诸方面。当今中国的女性，在与男性同台竞争的职场上，面临着前所未有的困惑：诸多的女企业家、女CEO、女干部面临着自身心、身、灵等方面的困惑；据调查，90%的女白领、女大学生面临着人脉关系、人际沟通的困惑；置身在这样一个价值多元的社会中，许多女性面临着感情挫折、婚姻危机的困惑；快节奏的工作环境，女性面临着对自身各种疾病的预防和治疗的困惑。这套健康COOL新女性系列丛书，将会使我们女性在保持健康，恢复健康和抵御疾病的过程中有更正确的操作方向。

浑浑噩噩得了一个美女总裁老婆，从此车有了，房有了，存款也有了，江飞摇身一变成了高富帅。但事实却并非如此，这是一个温柔的陷阱！

一座世间少有的种植奇异花的花园，看守这座花园的是一位冷峻而帅气的年轻王子。如精灵般的小魔女为了逃避女巫的追杀，不小心误入了这片神圣而秘密的花园……她：一个外表柔弱却满脑子都是赚钱想法的普通女生，在躲避债主追杀时，误打误撞闯入了一个座神秘的花园，而令她无比郁闷的是，这座花园的主人就是前两天她不小心得罪的冷面王子。为了惩罚自己所犯的错误，她不得不留在花园城堡成为他的用人……

五千年前，大陆上最强的一百名巅峰强者出海去寻找大海之外的世界，他们的力量加起来可以毁灭一个国家。最终，他们都没能活着回来，只留下了一个漂流瓶，瓶里写着——别来找他们。两千年前，一群神秘的强者突袭了最后一支拥有正统皇室血脉的精灵部落，纯正精灵的皇室血脉就是消失。一万年前，拥有一千名禁咒法师，十万名圣域，号称史上人数最多、魔力最强的空间法师，一夜之间便从大陆上消失。从此，禁咒法师成为了传说。三百年前，永远强大的阿图姆公国，仅仅在三日内便被攻陷了整个公国，三百名圣域，两位禁咒法师惨死在皇宫内。这一切的事，都曾有一个家族参与其中——阿流金家族。

茫茫通天之路，是否曾有我足迹？称霸之路，又有何人知晓？这一世孤独，有谁能陪伴？我愿冲上云霄，寻求那王者之路，我愿发出战吼：“我若为君，谁人敢造次？”天地便只有我叶辰君一人，而已。看我如何演绎这一世浮华。

五个女孩遇到此生所爱，她们原本是孤儿，可是一件事。。。

她，前世是众人周知的影后，利用人脉只为一人。却想不到她爱的人抛弃了她。重生而来，她不再隐藏光芒，为此失去了感情。他，是神秘的墨少，无人敢惹，却缠上了她。两人相遇，会碰出什么火花？片段一：“唔，你放开本小姐。”“娘子，为夫是在执行自己的职责。”他化身为狼向她扑来。春宵一夜值千金。。。。

可以说是结大了。各种方法的竞争，甚至连勾引的招术都用上了，越斗越来劲的两个人仿若水火不融。可没想到，竞争到最后，却慢慢地变了味儿了……在两人解开心结，互生情愫，欲订终身之际，却半路生变，遭奸人暗算，惹上了牢狱之灾……

希区柯克对杀人狂的一段评论，很典型地表明了他对这类人的态度，他说：“人们常常认为，罪犯与普通人是大不相同的。但就我个人的经验而言，罪犯通常都是相当平庸的人，而且非常乏味，他们比我们日常生活中遇到的那些遵纪守法的老百姓更无特色，更引不起人们的兴趣。罪犯实际上是一些相当笨的人，他们的动机也常常很简单、很俗气”。希区柯克认为人是非常脆弱的，他们经不起诱惑。

当一个普普通通的女高中生穿越到玄幻时代，竟与身体“原主”同用一个身体！又会擦出怎样的火花？可是终有一天必须和原主分开，刚得到友情的蔚昕又会怎样？更多的谜底等着她去解开，眼眸中若隐若现的蝴蝶又是怎么回事？一切谜底，等你揭开

仙，超脱万物，逍遥于天地之间。王，让苍生拜服，划定天地之秩序。仙王，立于一界之中，护卫一界、教化一界，是为仙王。穆天，一名在青云城的小散修，再一次意外中遇上了一只怪鸟。从此踏上了漫漫修仙之路。在洞悉万物法则的同时，寻找自己的身世之谜。