做自己的保健专家

本书内容涵盖了从初期症状自我诊断，确诊后疾病的家庭自疗，各种疾病的基础知识、治疗方法，到求医看病的具体方法，如怎样同医生打交道、叙述病情，怎样看各种医疗报告以及学会家庭急救的各种知识。此书是目前同类图书中最全面、最实用、最权威的家庭医生实用手册，让读者真正做到无病一身轻。

本书从关注自身的健康状况、远离影响损害健康的各种因素、避免过劳、改善饮食、调整心态、加强运动诸多方面向读者提供最新的健康知识。

本书内含骨质疏松症菜肴类食谱、骨质疏松症糕点饼面类食谱，以及骨质疏松症饭粥类食谱三大部分内容。

传统的中医养生则是根据生命的发展规律。达到保养身体、修身养性、增进智慧、延长寿命的目的。千百年来，中医总结出了许许多多精辟的养生箴言。这些中医箴言短小精炼、通俗易懂、好记好做，经过无数人的试验，可谓是中医的结晶，只要我们照着做做，那么，就能达到保健养生的目的。本书搜集整理了中医有关预防、养生、食疗、病因、精气、藏象和治疗等方面具有代表性的中医语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性，是广大读者运用中医养生的良师益友。

饮食是一切动物的本能，作为万物之灵的人，自然不能例外。因此，除了我们祖先“民以食为天”的古训，更有法国学者把它提到了新的高度：“一个民族的命运要看她吃什么和怎么吃。”由此可见，看似平平常常、每天都离不开的吃喝，还真不是一件小事。它不仅关乎人类的健康，还关乎人类的未来。

一道疤痕深深的嵌在大地上，一条邪龙静静的盘在深渊中。

着名教授即将外出讲学，一起车祸却突然发生在他的身上，这究竟是意外还是蓄意的设计？多年的往事纠缠在一起，形成一个巨大的迷局，真相到底是什么？谁才是真正的幕后黑手？这一切又将走向何方……

是，是，她是不小心救了他一命，可是也不用这么报恩吧。昨天一车鲜花，今天一箱翡翠，明天......将军，你这是在炫富吗？哼，就这点小伎俩，怎么能被你迷了心窍？“清风，明月，把东西都给我退回去！”谁知没过两天，他就上门兴师问罪，“为何不收？”她挑了挑眉，“无功不受禄。”他欺身上来“若是不乖乖收下，明天便上门提亲，让你以身相许，如何？”她步步迁就，他却步步紧逼。硬的不行来软的，她为他亲自下厨，亲手缝衣，他却不买账，她气愤至极：“姓萧的，本小姐慷慨，你欠我的，我都不要你还，我欠你的，如何也还清了，从此你我两不相欠，再无瓜葛。”谁料他却吻上她的唇，“宝贝儿，我欠你的一生也还不清，放心，我会对你负责的。”

好耶，好耶，一朝穿到富庶的商贾之家，从今往后，尽可畅享米虫的生活……纳尼？想多了，想多了……表面光鲜下隐藏着的，是破落不堪的穷困潦倒！一日三餐都得靠人接济，差点要衣不蔽体！怎能让这样的日子继续！好吧，那就白手起家，重振一方霸主的声威！“小妞儿，敢不敢和我打个赌，三年内重振祁家庄？”“嘿嘿，妄图和我这个有着五千年文化底蕴做后盾的穿越女打擂台，不是找死，也是找屎！”祁巧儿望着对面的男子，巧笑倩兮。不打不相识，这场擂台赛，可否成就郎情妾意？【何方妖孽系列文之祁巧儿】

方信是一个小门派的年轻掌门，他十六岁时被前掌门收入门下，对于修炼极为痴迷。为了修炼，他弄得众叛亲离，却想不到的是，意外的契机下，他转世轮回到了自己十年前。当一切重新来过后，一切将会变的不一样了……

本书从宝贝的生活习惯、宝贝的沟通能力、宝贝的学习能力、宝贝的协调能力、宝贝的社交能力等六个方面，介绍了如何教育好孩子。

“谁说良家妇女就不能找男人约炮？”傲娇ing。“约吗？”男子倾身上前。“……不约。”“嗯？”“……约。”

意外穿越，现代杀手竟成了落迫公主，臭名远扬是其次，还属于典型的有胸无脑。既然让她来了，看谁还敢随便欺负，更另她意外的是，这本尊的生母竟然跟自己的妈妈长得一模一样，只可惜昏迷不醒。救母心切，她自然会不择手段，害我娘者，一律百倍还之！情节虚构，切勿模仿

城市夜未央，阑珊魅影现。游迹在城市边缘的复仇者，熟知并洞察着人类一切的罪恶勾当。却似乎并不是出自于崇高的信仰，对于他打击暗黑势力的一切行为，人们只是认为他在对亡逝爱人的救赎。

当我睁开双眼，我看到了另一个世界。这就是所谓的穿越吗？可是这是哪儿？别人穿越都是富家公子哥，我却是在暗不见地底，地下之海的岛屿，这是怎么回事？······大千世界，看王云飞昂首高歌，从废柴一步一步登上妖皇宝座，对天下众生宣布：“吾，为大妖皇。”PS：新书求推荐，求收藏！