旅游保健自助手册

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、嘶模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。本书为其中之一的《图文精讲肉鸽饲养技术》分册，新颖实用，简明易懂。书中具体包括了：鸽业特点、肉鸽饲养管理技术等内容。

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

"《人体就是药师傅》作者井边山人，出身于中医世家，自幼耳濡目染，习医习文，并跟随父辈行医，积累了难得的用医用药经验。后进入大学，师从中医名家，进行长达八年的系统中医研习，其问遍访名医，深得其医道精髓，并著有中医著作多部。人的身体是充满智慧、最无为而又最自足的开放系统，五脏六腑皆有神明，只要我们因循自然天遭的规律，因循人体的本性生活，就能达到人与自然的和谐状态，身心健康，颐养天年。

本书分上、下两篇。上篇介绍艾灸疗法的基本知识和方法，包括艾灸疗法的作用原理与功用、适用范围，施灸材料与制作，灸法的种类与操作方法，常用施灸穴位及注意事项等；下篇重点介绍内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科等180余种常见病的艾灸治疗经验和灸疗保健术。本书是作者长期临床实践和四代家传师授经验的总结，并参考了大量文献资料，内容丰富，实用性强，适于基层医务人员及中医药爱好者阅读参考，亦可供城乡家庭自疗保健之用。

婚礼上，女神说：“既然跟了你，不管以后发生什么事情我都不后悔。我会不离不弃，乖乖的听你的话，努力做你无可挑剔的好老婆。”男神说：“不管什么时候，以尊重生命为前提，你的幸福快乐永远是我最大的愿望。”

仙缘不堪仙缘梦，凡尘百年修凡心。掌控生死任谁知，八荒六合无人敌。三千悠悠漫道路，八千成就乾坤心。万载众生因谁破，不羁回首蓦然处。

本书包括生物大发明和其他科技大发明两大部分，其中包括针灸疗法的发明、显微镜的发明、牛痘术的发明、现代生物工程的建立、红外线的发现、电子管的发明与发展、传真机的发明以及信息高速公路的诞生等内容。

“老公，爱情是什么？”“爱情就是我在上，你在下。”于是，某女被压在身下，声音渐渐变小，喘声连连。“老公，你的好爱是什么？”“推到你，壁咚你，床咚你。”某男坏坏一笑，堵上她粉嫩的双唇。“老公，你说，最美好的事情是什么？”“睡觉和你，简称睡你。”然后，某女又被扑倒……

男主各种渣，阿谀献媚、逢迎拍马、小肚鸡肠、睚眦必报，阴险、狡诈，不憨厚、不老实、不斯文、不可救药。古代最底层小人物的苦苦挣扎，为了生存各种不入流的手段。但是这样的男主，却有一位百般好的妻子。古代小人物的恋爱故事。

善读精品美文，拾取久违的感动；体悟百味人生，感受成长的快乐。阅读其间，时而在惊险悬疑的案件中梀然而惊，时而为体察入微的真情潸然泪下，时而又涌动着想针砭时弊的激情……掩卷而思，人性的美丑，世事的善恶，人生际遇的变幻无常不禁让人感慨万千。

大明洪武年间，新朝初立，江湖帮派林立。为稳固朝政，朱元璋不得不继续依仗昔日江湖旧部，成立“疾风堂”四处追查反贼。然而疾风堂专横跋扈，拥兵自重。于是当朝宰相李善长为首策划了一场风云变幻，腥风血雨的讨贼攻防战。然而疾风堂根基深厚，江湖地位稳固，朝廷虽可以派兵围剿，但无奈又必须依仗疾风堂铲除贼寇。加之疾风堂坐拥江湖传闻中能够逆转阴阳，操弄生死的神器：“阴阳石”。由此，一场尔虞我诈的阴阳石争夺战大幕将启。

天堂在何方，蝴蝶翔停在身旁，深渊蔷薇香，黯灭时血色为疆。

她一生下来还没尝够自己天赋异能的甜头，便被告知，活不过三十岁。上天爱跟她开玩笑，徇私的老爸居然把她弄到一个鸡不拉屎鸟不生蛋的腐败王国。该死的两个皇帝、该死的王爷、该死的摄政王，老娘绝对不会让你们好过！情节虚构，切勿模仿。

一个蠢货D3超级大逆袭，废柴兼机（sha）智(bi)为一体的炮灰魔女，在魔族战斗时误从极地法阵穿越到人类世界一名高二宅男家里，和XXX开始了一次次奇妙狗血の旅行......