28天晚餐减肥计划

健康是人生最宝贵的财富之一。多少年来，健康、长寿一直是人类的美好愿望，毕竟人的生命只有一次，而且是一个不可逆转的进程，延年益寿、长命百岁已成为人们生存的基本心理趋向，人们对身心健康的重视标志着社会的进步。无论是人类自身的发展、自我价值的实现，还是社会发展的参与和社会发展成果的享有，都必须以自身健康为前提，没有健康身心，一切无从谈起，也无法实现。运动要讲科学，只有遵循科学的规律参加体育锻炼，建立科学文明的生活方式，才能适应高科技、快节奏、竞争力强的需求，才能真正起到强身健体的作用。

俗话说：“没有丑女人，只有懒女人。”也就是说，要做个美丽的女人，首要条件是要勤于美容，但光勤还不够，还得掌握一定的诀窍和知识。因为在科技进步的当今时代，得用知识过滤各种美容产品和方法，才不会让自己平白无故地成为实验品。所以，我们特意编写了《女人口口相传的美容经》。在这本书里，尽可能为天下所有爱美的女性讲解从头到脚的美容知识和方法，教女人怎样在短时间内成为一个美丽的女人。

什么样的营养，让体质再生、能修复器官、决定寿命长短？什么样的能量，让你没有它就易老化、常便秘、瘦不了、睡不着？不生病的秘密就藏在酵素里！科学研究表明，人类99%的慢性病都与体内的酵素不足有关！酵素可使人的体液和血液变成弱碱性，提高肠蠕动的能力，达到内在塑形、绿色健康的效果！

《你值得更美》是Roger第一本与女性朋友谈变美的方法书，在书里他分享了自己在行内一路走来的工作经验、人生态度、美学观点以及怎么去发现自己个性美的方法。他一直引以为傲的是，能利用自己在彩妆业30年来的经历，可以帮助女性变得更美丽。为女性创造美丽，是他多年来努力持续不断在做的事情，在这个过程中，他享受了快乐，也让许多的明星变得更光彩动人，更是让许多自信力不够的平凡女性重塑了信心，发现到自己个性中的闪光点，从而让自己的美变得独一无二。Roger深信，美丽并非难事，只要你观念正确，用对方法，相信他，你将发现自己能变得更美丽。

在当今快节奏的时空中，女性既要为工作奔波，又要为家庭操劳，于是“做女人难”的感叹不绝于耳。本书专挑女性感兴趣的话题，加以探讨，提出建议。从衣食住行、言谈举止、仪态美容，到交际能力、驾驭事业等等，一一作出了科学答案。你想成为完美女性、拥有开心生活吗？请读一读此书吧！

生活就是由一系列决策组成的。每天，我们都会面对海量信息的轰炸，并且不得不做出各种大大小小的选择与决策。例如，读什么专业？找什么工作？做哪类投资？采取何种治疗方式？喝哪种口味的咖啡？那么，在这个“专家”云集的时代，我们又该相信谁？如何确定这些信息的可靠性？如何避免做出让自己后悔的错误决策？

司马懿潜伏曹操身边几十年，任由曹操差遣，他装弱、装傻、装病、装瘫，甚至装死来麻痹敌人、对手、上司、兄弟、朋友乃至家人……公元249年正月初六，魏帝曹芳携曹氏宗亲奔赴高平陵行祭祀大典。忽然，一马飞驰而来，来人滚地急奏：“大将军，司马懿率军攻入了皇宫，挟持了太后，正杀向此处！”万马奔腾，黄沙漫天，领头的白发将军正是那“尸存余气”的司马懿……翻开本书，看司马懿无与伦比的沉默、隐忍和计谋。

李文华因为一次意外被另一个自己代替，自己却被困在了内心深处

纵观世界文化，希腊的奥林匹斯山，欧美的诺亚方舟，一个个英雄人物清晰的展现在大家的面前，古老的东方神秘又有多少存于其中？芸辞梦颍从十四亿人群中跳出，为您讲述中国人自己的神话故事。西周末年，中尊福瑞为了制服四角，被迫使用了禁术四灵结界，自身被通天教主的极光所伤，生死难料。适逢妖族少年鬼谷子横空出世，代替福瑞继续维持人间的正义。机缘巧合之下将数千年前封印的兽神放出，人间再次陷入混乱之中。一个持续数万年的隐没轨迹也被逐渐剥开。

杨晨想租个女友回家完成老妈的“逼婚”，却不想意外联通仙界网络，租来了一位天仙大小姐，从此，杨晨的生活发生了天翻地覆的改变！

你要相信，我在你身边的时候，我真的用了我最深重的心意再深重的心意还是敌不过背叛，宁愿孤独终老也不愿与你相认。

“答应我一个要求！”说得这么爽快？是早有预谋吗？可是不应该，总不至于他是策划者吧“要求？行，但是你不可以说…”委屈啊，莫名其妙地要答应冰山男一个要求。“不管如何，你都要信我！”那是你对我的乞求吗？一次次的错过，一次次的误会，他们之间是否经得起时间的考验？

浑身发麻、心跳加速，脑中有好几秒的空白，像是一瞬间被抽走了神魂，有股电流窜过全身……一见钟情就是这种感觉吧！段凯芙出现在他面前时，石允刚确定她就是天命真女，他不再冷漠，不再怀疑自己心中有没有爱，因为他已经爱上美丽的她──虽然她是好友的女朋友！

五岁前，她是大家族的小公主；五岁后，她成了家族弃子，懂得了强者为尊的道理。不能修习魔法，她就努力成为战师，终于她又得到了家族的重视，可却不知这才是灾难的开始。母亲厌恶算计，父亲不闻不问，她孤立无援。十岁，被废筋脉逐出家族，她对家族彻底失望。浴火重生，召唤开启，她真正踏上了强者之路，自此海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！初见时，一个人破衣染血狼狈至极，一个人红袍如火风华绝代，只因为一个眼神，他救了她，那年她十岁，他十九岁。再见时，她已是大陆第一天才，他仍旧绝色无双，他们彼此吸引，纠缠不休。那年她十五岁，他二十四岁。“我寻遍万千时空，终于找到了你！(本文纯属虚构，请勿模仿。)

本书收录了“十五”期间大兴区的部分优秀研究成果，按研究方向分为四部分：教学模式、方法与途径、能力培养、课程及软件工具。