你不可不知的100个养生妙招

汤饮是中华美食的一大特色，也是中华饮食文化的重要组成部分。无汤不上席、无汤不成宴，已成为一种饮食时尚。不论春夏秋冬，不论男女老少，每日饮食总不离功效各异的汤水，不管是香浓醇美的老火靓汤，还是鲜美清淡的生滚汤水，都是餐桌上一道亮丽的风景。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

本书以生活中常吃的食物能有效排毒为主题，详细介绍了食物排毒的基础知识，能排毒的天然食物，排毒药膳方及食物排毒养生具体方法。其内容通俗易懂，科学实用，操作简便，适合广大读者及医务人员阅读参考。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

一个叫赵婷初的普通女孩，认识明星TFBOYS，并和他们成为了好朋友……

小哥哥我亲了你，你就是我的了。怎么你想赖账？你可是给我盖了章的，我是属于你的了

星皇，乃是破开混沌的四位创世至尊排名第二的存在。再一次突发事故中被封印而进入混沌初开后的第一片大陆——星空大陆，星空大陆，万星纵横。乃是四位至尊在破开混沌后创造的第一片大陆，在这里，星皇会发生什么事呢？什么时候星皇又能恢复实力，返回星神界呢？拭目以待。新人发表，不好见谅。

行走，探索，救赎，解惑。一个渔家少年的奇幻之旅，一次平凡的偶遇，揭开一段古老的民间故事，一群怪力乱神的人，一场命中注定的旅程，一次匪夷所思的穿越，完成了一次心的升华。回首往事，远望前方，原来世间种种，皆有缘由，天下恩怨，难逃因果。漂泊的离人，流浪的心，浮尘随风，流年指尖。有种故事无关输赢，有种领悟不分深浅，有种缘分超越生死。茸城旧事，逝水难拾。

“你在寻什么？”“我在寻真”“世间虚无，真假难辨。”“红尘千丈，入之，浮沉一世，避之，空寂万载。我受够了无尽的生命，也奈不得无尽的寂寞。我心所愿为真，破的千丈红尘，只为寻得一分慰藉。”“此为执念，深之入魔。”“何为神，何为魔？修习之法有异，心中情欲深浅不一而已，纵使神魔有异，吾名夜安，未曾改变。”

校花以两个男人，一个是高富帅，一个是吊丝，在爱以欲，理性以情感之间，最终会擦出怎样的火花。理性以情感欲望之间谁会占据上风，谁能主宰自己的人生。

一朝穿越…一道圣旨把她指给当朝最无能的“病”王爷…洞房花烛夜，某王把她压在身下，她惊，他不是身怀绝症？难道他不怕就此一命呜呼？“王爷，你干嘛呢！”“洞房…”“你有那个能力？”话一出口，她便后悔了，虽说他有病，可这话未免也太伤人自尊心了，特别是个直直的男人…果然，某王脸都黑了，转而邪肆地笑着说，“本王行不行王妃要切身体会体会才知道…”“喂！你…唔…”可恶！结果，某人被折腾地连连求饶，“呜呜呜，不要了…放过我吧！你行，你很行，你非常的行！”某王挑眉“迟了…”天哪！一刀杀死她吧！某人心中哀嚎，他丫/的骗子！【男女身心健康，一对一宠文】

一个玄幻异能小说社团，平日每天都会去各种超自然的地方寻找素材，而其实呢。。。。。。。。

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洪荒造化之初，天地渐显，万千生灵种族演化其中。当今之世，人族式微，洪荒异种称霸天地。敢问上天！何处为人族乐土？神州浩土，广阔无边，纵横南北东西无尽远。大地之上，弱肉强食，恶兽异种霸绝八方。四海之下，蛟蛮巨种，怒海狂涛天地色变。