第二十三章 栽花种草，让心灵与环境共同美化
第二十三章1 养花浪漫又健康
养花既可美化环境，又能增加生活情趣。我们生活在优美、芬芳、安静的花卉中，皮肤温度可降低1℃～2℃，脉搏每分钟减少4～8次。呼吸慢而均匀，血流减慢，心脏负担减轻。嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性得到增强。实验证明，有花卉生长的地段空气中的阴离子积累较多，有利于高血压、神经衰弱、心脏病患者康复。
另外，绿色的花叶能吸收阳光中的紫外线，可减少对眼睛的刺激，因而对眼睛有保护作用，尤其是对色盲患者更加有益。花木所散发出的大量烯类物质，还可使太阳光发生散射，给人以舒畅的感觉。有些花木本身即是中草药，其分泌的杀菌素能治疗人体循环系统疾病。
在庭院里栽种一些树木花草，室内摆放几盆花草，对于改善家庭卫生状况、促进人的身体健康是十分有益的。
家庭生活一点通
绿色植物在暗处进行呼吸时，需要吸入氧气，排出二氧化碳。如果室内摆放大量花草，特别是夜间，就会释放出较多的二氧化碳，造成室内氧气不足，不但起不到净化空气的作用，反而会影响人体健康。特别是冠心病、肺心病、高血压病等患者，可能会出现胸闷、憋气症状，甚至导致旧病发作。所以，卧室内不宜摆放太多的花草，一般12～15平方米的房间，不得超过5～6盆。
