第204章 14 凉水澡给健康埋下隐患

第十四章14 凉水澡给健康埋下隐患

夏季大汗淋漓时,拧开自来水龙头冲洗的降温方法是不可取的。多数人都认为此法爽心健体,殊不知,这种“快速冷却”的冷水浴,常常会“快活一时,难受几天”。因为夏季人们外出活动时吸收了大量的热量,人体肌肤的毛孔都处于张开的状态,而冲凉会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,从而引起各种疾病。正确做法是选择温水浴,那样你才会真正感觉到通体清爽。

家庭生活一点通

劳动后不宜洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。