第九章3 独处时，享受天籁之音
人类社会发展到现在，音乐已经成为人们生活中必不可少的一部分。诗姗，你家里早就购置了高档音响，这让你每天都可以听轻音乐。其实不仅如此，音乐甚至已经渗透社会的各个角落：在一些工作车间里放音乐已经不是什么新鲜事；有人发现如果在大型的购物商场中放轻柔的音乐，会减少顾客的疲劳感，这样就可以延长他们的购物时间，提高他们购物的几率，继而增加营业额；现在也有许多学校尝试在上课时用背景音乐，教育者认为这样可以保持学生上课的注意力，减少单纯讲述的枯燥性；还有，你的朋友们也喜欢用随身听、MP3、MP4等来听音乐。音乐如此受欢迎，那么，你知道音乐有哪些功能吗？
音乐可以放松或缓和紧张的情绪，这是我们都知道的。除此之外，音乐可以锻炼大脑的思维能力。经常听音乐也可以锻炼横向的、水平的思维能力。音乐的影响通常都是潜移默化的，我们常称音乐为右脑教育，把右脑称为音乐脑，原因就在于此。
音乐也是提高人修养的一种方式。常听音乐的人，不论他的外表如何，他的动作、姿态、表情、声调及语言都会不自觉地流露出音乐固有的旋律及节奏，因而显得较有气质。
最让人惊讶的是，音乐还有养生的作用。专家指出，音乐在生理作用方面，可以调整睡眠，缓解疼痛，协调神经生理功能，提高全身生理运动功能；在心理方面，可以释放消极情绪，引导身心放松，改善注意力、判断力和记忆力，振奋精神，寻找自我美好体验，纠正不良行为，完善健康人格；音乐还可以摆脱孤独，沟通人与人之间的关系。
正因为音乐具有这些有益身心的功能，才得到了世人的喜爱。另外，音乐中还有一些动人的故事。
春秋时期，有一个叫俞伯牙的人擅长弹琴，还有一个叫钟子期的人擅长听音辨意。有一次，伯牙到一座山中游玩时，突然遇到了暴雨，他躲在一块岩石下面避雨，心里感到十分寂寞忧伤，便拿出随身带的古琴弹了起来。
刚开始，他弹奏了反映连绵大雨的琴曲；接着，他又演奏了山川空灵的乐音。
不知过了多久，突然有人在附近的一丛野菊后叫道：“好曲！真是好曲！”原来，在山上砍柴的钟子期也正在附近躲雨，听到伯牙弹琴，不觉心旷神怡，在一旁早已聆听多时了，听到高潮时便情不自禁地发出了由衷的赞赏。
俞伯牙听到赞语，赶紧起身和钟子期打过招呼，然后又继续弹了起来。伯牙凝神于高山，钟子期在一旁听着频频点头：“好啊，巍巍峨峨，真像是一座高峻无比的山啊！”伯牙又沉思于流水，隐情在旋律之外，钟子期听后，又在一旁击掌称绝：“妙啊，浩浩荡荡，就如同江河奔流一样呀！”
伯牙每奏一支琴曲，钟子期就能完全听出它的意旨和情趣，这使得伯牙惊喜异常。他放下琴，叹息着说：“好啊！好啊！您的听音、辨意、明义的功夫实在是太高明了，您所说的跟我心里想的完全一样，真是知音啊！”
美妙的音乐能让人们的生活充满快乐，让烦躁的心情得到抚慰，所以，让音乐来丰富你的生活吧。
中学时期的学习是非常紧张的，诗姗，你会经常感到需要放松一下，需要一个伸伸腰、喘口气的机会，这时，音乐就是一个不错的选择。一般而言，除了那些格调低俗、品味平庸的音乐之外，几乎所有的音乐都可以作为自己的娱乐伴侣。
1．在压力比较大，甚至有些焦虑时，不妨选择具有舒缓压力作用的音乐，比如艾尔加的《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。
2．在长久学习之后，感觉比较疲劳时，不妨选择一些具有消除疲劳作用的音乐，比如比才的《卡门》、《柏林的空气》以及《拉德茨基进行曲》等。
3．在情绪比较压抑、低落时，不妨选择具有解除忧郁作用的音乐，比如莫扎特的《第四十交响曲B小调》、盖希文《蓝色狂想曲》组曲、德彪西的管弦乐组曲《海》、艾尔加的《爱的礼赞》、舒伯特的《圣母颂》以及中国民乐《喜洋洋》、《春节序曲》等。
4．需要振奋精神时可以选择一些节奏感强的、催人奋进的音乐，比如贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调第六奏鸣曲》、维瓦尔第《四季》中的《春》和《秋》。
5．在打算休息时，不妨选择具有催眠作用的音乐：比如孟德尔松的《仲夏夜之梦》、莫扎特的《催眠曲》、德彪西《钢琴前奏曲》、中国民乐《春江花月夜》。
6．当我们需要缓解悲伤的情绪时，不妨选择柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》。
7．当我们需要通过音乐来增进食欲时，可选择穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》。
音乐的魅力无处不在，音乐的魅力无时不有。
诗姗，尝试着在独处时听听怡人心神的音乐，这仿佛亘古悠长的天籁之音一定会让你感到前所未有的放松、享受和愉悦。
