3.试图快速消除红血丝：红血丝的形成原因虽然各不相同，但是，却都是因为角质层受损、毛细血管扩张能力降低形成的，所以，治疗红血丝要从根本开始治疗，这样才能彻底杜绝红血丝。因为，角质层的恢复和毛细血管的扩张能力的增强是一个较慢的过程，所以，试图快速消除红血丝的方法都不能彻底清除，反而会遗留下一些后遗症。
怎样才能预防红血丝肌肤
预防红血丝
1.不使用含激素类化妆品：什么样产品为含激素类产品：当你使用一种产品，使用的时候皮肤特好，不使用的时候，皮肤就不好，形成依赖，此类化妆品均属于激素类化妆品。长期使用激素类化妆品会形成红血丝。
2.不使用皮炎平、肤轻松之类的产品，它会使毛细血管扩张，会形成红血丝。
3.在美容院作美容的时候，尽可能的少去角质，尤其皮肤较薄、角质层薄的皮肤，更应该少去角质。
4.在风沙大的地方应该注意皮肤的保护，保持皮肤湿润。
5.在美容院做换肤项目、做美白项目、做光子美白的项目，都易产生皮肤敏感，或形成红血丝。
有助于减轻红血丝的方法
1.增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。
2.尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。
3.经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。
4.避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。
5.热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
患有红血丝的注意事项
患有红血丝、肌肤敏感的患者，要停止使用各种化妆品；多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品；患激素性皮炎的患者，停止使用一切激素。
如何治疗面部发红、红血丝肌肤
治疗面部红血丝可采用“三重疗法”。该疗法注重内疗血管、外修角质、排出毒素、避免反弹、没有依赖。“三重疗法”联合治疗，符合红血丝患者希望彻底消除红血丝，全面解除红血丝的后顾之忧，可以全面修复皮肤，保持皮肤良好的新陈代谢能力和皮肤抵抗力，让治疗后的皮肤保持持久的健康靓丽。
1.第一重：治疗外因，注重全面修复皮肤，根本改变皮肤角质层薄、角质层萎缩透明症状。“三重疗法”通过全面修复皮肤的修复因子，提供提高皮肤生长活力的生物多酚动力和生物肽动力，彻底解决皮肤敏感遇冷遇热、情绪激动产生的发红发烫、面部潮红、面部红斑、对外界能力弱的症状，全面修复皮肤，提高皮肤抵抗外界各类刺激的能力，深入细胞从根本上阻断皮肤敏感诱发因子，彻底改变皮肤敏感，提高皮肤免疫力。
2.第二重：治疗内因，注重内疗血管是治疗基础。三重疗法通过增加毛细血管弹性，彻底改变面部毛细血管扩张，及毛细血管弹性的降低，从根本击退红血丝内因。
3.第三重：治疗诱因，注重排除体内毒素。免除毛细血管受毒素刺激持续性扩张从而弹性降低形成面部发红、红血丝及面部皮肤色素沉着、干燥、敏感等皮肤问题。
三重疗法治疗面部发红、红血丝的治疗效果：
（1）增强毛细血管弹性，增加弹性蛋白弹性，恢复胶原蛋白活力。
（2）修补受损皮肤，从根本杜绝红血丝。
（3）清除皮肤、体内残留毒素，恢复受损角质层。
（4）通过提高皮肤的新陈代谢，修复调整皮肤的正常厚度。
（5）调节肌肤免疫力，增强毛细血管的弹性与收缩力。
（6）收缩扩张的毛细血管，达到祛除红血丝的功效。
（7）舒缓皮肤及黏膜上的小血管，排除淤血，阻滞血脉扩张形成的红血丝。
（8）重建损伤皮脂膜和真皮层中的保水组织、激化MGH细胞增生。
（9）强化皮肤的生理防御系统、帮助恢复表皮的正常免疫功能。
（10）防敏活肤令肌肤逐渐柔滑水嫩，快速祛除面部红血丝。
总之，要治疗红血丝，就必须修护受损的角质层，增加角质层厚度，增加毛细血管弹性，改善血流循环，加速血液流动，使毛细血管畅通，排除体内毒素、皮肤表皮的毒素，从而达到根治红血丝、暗疮、青春痘目的。
怎样祛除妊娠纹
妊娠纹形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。妊娠纹的好发部位在腹部，孕产妇可以在产前进行以下一些预防性的工作：
1.远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较有弹性。
2.控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11~14公斤。
3.适当服用一些保健品：目前，有一些针对孕妇使用的保健品，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可在医生指导下用药。否则，误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
如果已形成了妊娠纹，可以在生活中使用下面的方法帮助妊娠纹的减淡：（1）适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品，进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生产后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成，或淡化已形成的细纹。（2）微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化，甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。（3）适当服用一些保健品，或使用一些纤体淡纹产品。适当服用一些针对孕产妇的保健食品，可以帮助减轻水肿，有效阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹，促进皮肤弹性纤维的恢复。
日常保养十法
世界卫生组织给21世纪人类“健康”下了这样的定义：“健康是一种身体上、精神上和社会安全安宁的状态，而不仅是没有疾病或体质虚弱。”新的医学观点认为，只有重视社会预防和提高心理素质，才能保证人的身心健康，社会才能安宁。一些著名的医学专家对现代人的通病进行了研究，提出了21世纪养生的新方法。
做呼吸操
人们把呼吸道的各种练习称为“内脏器官的按摩师”。它们对整个胸、腔腹腔有很好的“按摩”作用。
1.用鼻子吸气：可以躺下或端坐，一只手放于体侧，另一只手放于腹部，用鼻子吸气，同时排除杂念，让胸部充分扩展、肺内充满氧气，然后，让二氧化碳从体内排出，同时颈肩放松。每次不少于3~5分钟。
2.做“潜水动作”：临睡前做几个“潜水动作”有助于睡眠。建议一天内至少做5次。
3.高喊和唱歌：放开嗓子高喊或高唱，如果将身体的扭动和弯曲也结合起来则更妙。这样，体内有肺中的压缩空气，体外有各种肌肉的紧张运动，使得呼吸道中的废物无处躲藏。
定时“充电”
即在正常的一日三餐之外，每隔2~3小时即少量进餐，目的是使血糖维持在身体能量需求的水平。从生理上讲，血糖代谢是人体能量的主要来源。健康的成年女性每天需1500卡路里的能量，健康的成年男性则需要2000卡路里的热量。因此，不断补充血糖是保持精力充沛的前提，作为充电所选择的食物应该富含碳水化合物。同时，有适量的纤维素（避免血糖波动）和少量的脂肪（缓解饱饿感）。
汰浴阳光
适时的阳光照射，可以改变大脑中某些信号的物质的含量，其中，令人入睡的信号物质将减少，而令人清醒的信号物质将增加，使接收日光浴者有心旷神怡之感。在上午光照半小时效果尤为明显。
“手跑”运动
“手跑”运动的形式是多种多样的。健身者可活动活动手指的关节，甩动甩动腕部、臂部和肘部（仿效抛保龄球和发乒乓球的动作），目的是促进血液循环，让手臂的所有关节都能活动开。也可仰卧身子，双臂向上伸直，摹拟蹬自行车的动作，每次可做2分钟：“拳击”运动时，可假想前面有一沙包来做对，然后握拳重击，每次挥拳100次；“抛球”运动时，健身者可拿一个橡皮软球尽力抛向空中，落下时稳稳接住，或将球用力抛向墙壁，弹回时再接住。
散步
散步是一种不拘形式而又从容的运动。俗话说：“晨起走三步，不用上药铺”。“饭后稍息百步走，人能活到九十九”。散步可以使人的全身关节筋骨得到适度的运动。经常坚持散步，可以提高机体的抗病能力。
郊游
有条件者，尽可能在假期、周末远离喧嚣空气污染的都市。到林木茂盛的风景区踏青，可以令人体吐故纳新、调和呼吸、阴阳协调。在绿色植物密集的公园、森林，空气里的负离子浓度较高。负离子有大气中的“长寿素”的美称。在负离子充沛的地方，人们感到心旷神怡、精神振奋。空气中的负离子不仅能调节神经系统，而且，可促进胃肠消化，加深肺部的呼吸。
读书
西汉时的刘向之曾有一句名言：“书犹药也。”这是说书是精神旺盛的营养品，能滋补身心，经常接受新观念、新知识，心中充实。书的作用非任何保健品可比，烦闷时，书是安慰者，让你处变不惊，宁静致远。书是人的心灵净化器，认真读书能达到超然升华的境界。
跳舞
当一个人因情绪低落而感到压抑时，即可通过全身心投入的舞姿来抚慰心灵。让生活中日渐僵硬的肢体随着旋律舞起来时，其潜伏于内心深处的焦虑、失意、无助与郁郁寡欢全都释放出来，并在这种体验自我存在，和对这种存在的自我控制中逐渐找到自信。
慢餐
在许多发达国家，人们重新认识到慢餐的好处。慢餐可以享受到精心烹饪的食物，同时还有助于食物的消化和吸收。
清毒
人的身体总是会有不足之处，所以，人要进补，即食补、药补、神补等。但专家指出，进补不如清毒。因为，现代生活方式及环境，使肌体比以往存在更多的有毒物质，极大地影响新陈代谢。多吃动物血、海带、绿豆、胡萝卜、茶叶、大蒜等，可有效清毒。
