有些人因幻想而封闭，有些人却因偏执而看不到外在世界。有一种内向者从不沉浸于幻想，他们脚踏实地，是敢想敢做的实干家，而且他们常常定下计划之后立刻埋头苦干，不达目的誓不罢休，这样的人很难没有成绩。可是，他们也有一个缺点，就是太过要求完美，到了偏执的程度，在他们看来，不够完美的成功不算成功，有缺陷的人生了无生趣。
有些内向者有偏执的完美主义倾向，如果说幻想者给自己营造了一个有花有草的梦幻世界，然后封闭自己不肯长大；偏执者就给自己营造了一个“必须第一”、“争取最好”的高端世界，然后封闭自己，以目的为生活的唯一重心，一切都围绕着完美展开。完美主义者与外部世界无法同步，他们永远遵循自己的计划，他们看到的世界，其实也不真实。
完美主义者常常陷入焦虑之中，他们总是担心自己不够好、自己的准备不够充足，他们对失败害怕到了一定程度，所以强迫自己一遍又一遍地做到最好。这种小心翼翼使他们的心理容易产生失衡现象，一旦失败来临，他们的挫折感就会铺天盖地向他们涌来。
小芸是个认真的女孩，也是人们常说的“完美主义者”。从小学开始，她就有凡事力求完美的习惯，就连作业上写错一个字、一个标点，她都会撕掉重新再写一遍，所以，她的作业本常被老师作为“样本”展览给全班同学。靠着认真努力，小芸一帆风顺地考入了重点高中、重点大学，进入知名企业工作。
不过，小芸也有不顺心的时候。从学生时代起，她的朋友就不多。她不仅不活泼、话少，并且她对人要求苛刻，别人知道这是她关心人的方式，也不好说她，只是选择敬而远之。
到了工作岗位，这个特点给她带来了很多麻烦，特别是在她因为业绩出色而升为组长之后，她认为所有组员都达不到她的要求，这让很多人都不愿意与她合作。再后来，小芸结婚了，连她的丈夫也发现无论自己做什么都达不到小芸的要求。小芸不明白，她要求严格并不是出于自私的目的，是为了别人好，为什么大家都不理解呢？
偏执是另一种幻想，完美主义者希望世界是完美的、自己是优秀的，一切事情都尽在掌控之中、有条不紊。他们害怕缺点，害怕一切能够导致自己不够完美的因素，所以他们努力改造自己、改造自己周围的环境，并强迫身边的人跟上他们的步调，和自己一起完美。在他们身边的人往往被拖进“完美的追逐”中，累身累心、苦不堪言，而那些完美主义者却认为自己是在为别人着想：“难道优秀一点儿不好吗？”
当一个人醉心于理想中的完美自我、过分追求现实生活中的某一种东西而忽略所有人的感受，这在事实上已经严重影响了他的生活。他追求的优秀成了别人的压力来源，成了别人的负累，以致所有人都想远离这个苛刻的人，过更为简单的生活。追求完美并不是错，想要自己更好是每个人的追求。偏执者错在扭曲了完美的本意，错在以自己的标准要求他人。那么，如何取得心理的完美和现实世界的平衡呢？
1．不要以自己的标准衡量别人
对于某些人来说，完美是永恒的动力，让他们愿意奉献精力与激情。对于另一些人来说，完美只适合远观，他们更喜欢轻轻松松地生活，不会整天逼迫自己。这只是两种不同的生活选择，没有好坏之分，也不需要认为自己是对的，要求他人跟自己同步。
以自己的标准衡量他人，永远得不出正确的结果。何况，要求某些缺陷明显的人完美，本身就不切合实际。要记住，你能做到的事，别人不一定能做到。你生来就有的东西，别人恰恰没有。你要求别人完美，实际上像是一种炫耀，长此以往，只会让人厌恶。
2．认清现实，世界上不存在真正的完美
世界上没有真正完美的东西，追求完美的人之所以还在追求，就是因为他们认为自己不够完美。对于他们列举的完美的事物，别人却能找出缺点进行反驳。现实生活中没有十全十美，完美只能是一种追求。承认世界的不完美，才能以端正的心态面对生活与他人，才不会把自己的世界观强加给别人。要知道，即使在你的眼中不够完美的人也有趋近完美、你无法企及的一面。
3．对待他人的缺点要有宽容的心态
完美主义者不能容忍缺点，就像不能容忍饭碗里出现沙子。特别是对待身边的人，他们甚至会强迫对方改正，而那些内向的完美主义者，有时不会将对方的缺点说出来，只会越看越难受、越看越不爽、越看越想远离。所以，完美主义者大多也被冠以“孤僻”的评语。
人无完人，对待他人的缺点要有宽容的心态，要知道，你不看对方存在的诸多优点，偏偏盯着他人的缺点看个没完，这不叫完美主义，而叫吹毛求疵。
4．对待自己，也要适当降低标准
每个人都有自我实现的愿望，追求完美符合这种愿望，可是，一旦理想中的完美和现实形成强烈对比，偏执者就会常常生活在失落中。有时候，适当降低对自己的要求并非贬低自己，而是爱护自己、让自己不要太累，在别人眼中，你依然很完美。
高情商的人不会压迫自己，他们既追求出类拔萃，又崇尚自然快乐。他们的完美不是和自己对着干，整天纠结于自己的缺点，而是加足马力发扬自己的优点；他们不会总是盯着自己的过失不放，而是改掉那些能改的、忽略那些无所谓的。简言之，他们不会生活在偏执的自我世界，而是一直以开朗的心境享受生命，享受人生的各种可能。
4、与人交际，通往外界的桥梁
提到交际，内向者总有隐隐约约的不适，在他们看来，交际在一定程度上等于交“计”，是一个脑力劳动。对于封闭的他们来说，很难适应他人弯弯绕绕、虚虚实实的谈话方式，也很难让自己迅速变得长袖善舞，能够应付各种场合。
其实，内向者将交际的功利层面想得太过严重。现代交际固然有“建立关系、方便事业”的一面，但交际的本质仍然是人与人之间相互产生想要了解、想要亲近的念头。认识，是自然而然的反应；交往，是双方对对方的认可。交际能让生活更加丰富，有一群优秀的朋友，既能增加你的见闻，又能给你的生活带来活力与帮助。
交际，是内向者通向外界的一座桥梁，内向者不应该对它步步提防，更不应该排斥它。多数人对待交际仅仅以“交个朋友”为目的，不会在看见他人的时候想着如何利用、如何盘算、如何榨取利益，而那些“会做人”的人，很可能只是为人好、会处世，而不像你想的那样整天算计别人，让自己获取利益。
徐立在大学时就是学校的风云人物，老师与学生都对他赞不绝口。徐立不但成绩优秀，更难得的是“少年老成、会做人”，大学刚毕业，他就被一家知名企业录用。
徐立进入公司后勤勤恳恳，经常主动加班，很得领导器重，不到一年，他就得到了独自做企划的机会。为了做好这个企划案，徐立更是勤奋调研，把每一个细节都做得完善周详。几个月后，这个方案在众多方案中脱颖而出，得到总公司的批准，将在国际市场上试用。
徐立的上司首先来祝贺徐立，并代表总公司给徐立奖励，徐立却谦虚地给上级写了一封邮件，说这个机会是上司给的，在研发过程中经常受到上司的指点，这笔奖励首先应该给自己的上司，而且在工作过程中，自己得到了同事的帮助，剩下的奖励也应该与同事们均分。
这件事之后，有不少人说徐立“会做人”、“有心计”，但徐立说：“忽略别人做的事，硬要套上‘心计’，这样的人本身就不诚恳。其实，人与人之间没有那么多的盘算，谁也不是傻子，真好还是假好，时间长了，大家心里都明白。”从此，徐立对这种评论不予回应。
徐立人如其言，一直发扬这种风格，上司对徐立的印象越来越好，一有重要的工作就想到他，就连一向不服气的同事们也都对徐立竖起了大拇指，他在公司的威望越来越高。
徐立的话说出了交际的真理：日久见人心。你肯真心为他人着想，人们自然记得你的好；你如果只是为了某种目的而拉拢他人，别人也会将这种拉拢当成利益交换，不会对你推心置腹。只要意诚心正，在交际上用些手腕无可厚非。
对于内向者来说，他们最渴望的交友方式是某一天与知音不期而遇，从此高山流水、天长地久。不过，这种事可遇不可求，现实生活中，朋友要慢慢交往，人心要慢慢琢磨，经得起时间考验的朋友才能算真朋友。内向者需要记住以下交际原则。
1．交际要顺其自然
情感不能计划，交际无法预测。你很难知道你和一个人的交情会发展到什么程度。对于那些你有好感的人，你努力缩短与双方的距离，却发现欲速则不达，越着急越是没有进展；而那些你第一眼看着没感觉的人，接触之后可能大为倾心，很快与对方成为至交。
与人交际既要有建立人脉网的用心，又要有顺其自然的心态，你若有一颗平常心，就能在交际中始终保持好的态度和形象，让自己越来越受欢迎。想拥有平常心，就要记住这样一句话：是你的终归是你的，不是你的强求也得不到。
2．控制自己的情绪，但不要压抑自己
交际是一个平等的行为，为了保持对对方的尊重，你需要收敛自己的情绪，但是，如果对方趾高气扬，根本不把你放在眼里，你也不必委屈自己，非要巴结逢迎，要知道，你寻找的是平等的伙伴，而不是他人的施舍与庇佑。
在交际中，形象是一件重要的事，但不要为树立某种形象而挖空心思，这纯属本末倒置。保持自己的本色，不逢迎、不贬低，会让你给人留下最好的印象。
3．成熟交际没有特殊倾向性
情商高的人在人群中不会对谁特别好，也不会对谁特别不好，他们维持着一种平衡的关系，也就是维持了所有人的自尊。你不会对所有人感兴趣，也不会被所有人喜欢，但是和任何人都要维持一种礼貌关系，不需要在公共场合表达出特别的亲密。
此外，与人交往不要总想着要从对方身上得到什么。在认识一个人的时候，如果你想的是“在这个人身上我能得到某些好处”，那你收获的可能不会是一个好友，而是单纯的利益伙伴，因为别人也不傻，你是出于真心实意，还是另有目的，他们心里自然有数。
4．吃一堑，长一智
内向的人因为不擅长交际，难免会吃亏，但人的技能都是在摸爬滚打中历练出来的，现在吃亏好过将来在大事上吃亏。要仔细想想自己为什么吃亏，是太过轻信，还是对方太过老练？吃一堑，长一智，有一天你也会变得聪明。
最后，在人际关系中，“傻”比“精”更吃香。为什么内向的人不是那么精明能干，还常常给人添麻烦，却仍然受欢迎？就是因为他们总是保持一份真诚，人与人之间最在乎的就是这种东西。即使进入外在世界，也不要改变你的本性，那才是你安身立命的根本。
5、改变自己，从适应他人开始
孤僻的人并不是生来就没有交际愿望，身边的亲人经常劝他们要活泼一点儿、外向一点儿，他们也曾试图改变现状、试着加入人群、与人接触，想尝试另一种生活，很快，他们便发现自己无法适应外在世界的生活，最主要的是他们无法适应他人、无法为了他人改变自己，于是他们选择继续回到自己的世界，过一成不变的生活。
缺乏适应能力的人只能过单调的生活，他们害怕改变，他们认为改变意味着未知的危险，而不是机遇与挑战。他们希望自己能够维持一个“安全状态”，永远按部就班，没有任何意外。于是，我们在现实生活中经常看到这样的“安全者”：有平稳的工作、平稳的个性、平稳的家庭……尽管他们常常为此觉得乏味，但他们已经习惯了这种封闭式生活，根本不想改变。
想要适应环境，首先要适应他人。不能要求别人都来迁就你，也不能因为自己声音小就拒绝和那些大嗓门的人说话，否则你就只能一辈子生活在套子中，成为他人眼中的异类，生活没有亮点，只能靠自己的幻想生活。
有一个年轻人大学毕业后回农村接替了父母的杂货店，做着普通买卖。他没有什么特长，只有一个特点：脾气好。他的朋友中，有的人性子暴躁，经常大呼小叫、惹是生非；有人嗜酒如命，常常喝得烂醉如泥；还有人孤芳自赏、常常看不起他人……这些人却把年轻人当做好友，因为年轻人经常在他们急眼的时候规劝、喝醉的时候搀扶、刻薄的时候一笑了之。人们都不明白年轻人为什么要交这样的朋友，年轻人却说：“每个人都有优点和缺点，交朋友看的是自己喜欢的那部分，当然也要容忍别人的缺点，而且在他们身上，我也学到了不少东西，朋友就是要互相适应。”
后来，年轻人的朋友越来越多，人缘越来越好。当他开始做别的生意，朋友们有钱出钱、有力出力，他的生意一帆风顺，成就了一番事业。
常言道：多个朋友多条路。这句话道出了交际的真谛。所谓的路，不是指你有困难的时候，朋友一定会来帮你，而是说你在他们身上能够学到有用的东西。和开朗的人在一起，可以学到他们面对得失的豁达心态；和稳健的人在一起，可以培养自己的安全感；和聪明的人在一起，可以让自己懂得更多处世技巧……孤僻的人想要改变自己，可以把身边的朋友当做教材，每个人身上都有值得学习的地方，足以让你变得优秀。
与他人相处得好坏直接反映了你的适应能力。适应了他人、掌握更多的技能，自然也就适应了环境，而且，适应他人的人更容易快乐，因为每个人身上固然有缺点，但他们的优点也常常让人惊喜。那么，如何提高自己适应他人的能力呢？
1．欣赏每个人的长处，与他们互通有无
世界上有多少种形态，就有多少种美丽。一个孤僻者如果能对别人抱有欣赏的眼光，别人自然不会排斥他的接近。孤僻者多多少少有些自恋情结，在潜意识里认为自己是最好的，能够与他人接触、学习他人的长处，才能更加客观地评价自己。
与不同的人接触是个学习的过程，当你直观地明白自己缺少的东西，强烈的进取心会促使你告别孤僻。在别人的优点面前，你不得不承认封闭的生活已经让你退化，如果再不迎头赶上，就会被生活淘汰。
2．要理解他人的内在动机
有些人总是数落你，让你烦不胜烦，但他们其实是在关心你；有些人总是忌妒别人，但他们并不会害人，只是因为上进心太强……每种性格背后都有动机，看穿了他人的内在动机才能更深地理解他们、更好地欣赏他们。如果他们对交往另有目的，也不必心怀偏见，人与人之间的关系是各种形式的“付出与收获”，最重要的是你在这段关系中有所收获。
3．不要害怕“有性格”的人
孤僻的人本身就有性格，他们很怕和那些有性格的人接触，因为彼此都有棱角，磕磕碰碰，难免闹不愉快，但是，与有性格的人交往最能锻炼交际能力，他们能够训练你的耐心，也能改造你的“玻璃心”，让你更懂得与人交往之道。何况，人有性格，往往意味着他有某一方面的才能，和这样的人相处，你会受益匪浅。
