优柔寡断的人还有一个特点，就是“乖”，他们害怕选择，恨不得所有事都有人为他们作决定。于是，当别人决定了什么，他们会立刻执行，让那些爱指挥的人很有成就感，而那些有见识的人则深感担忧：谁能一生都为他们作决定？何况，如果决定作错了，他们又会抱怨。然而，是他们自己放弃了决定权，又能抱怨谁呢？
有个叫林岚的女孩从小就是个乖乖女，在家凡事由父母做主，在校听老师说的每一句话，她从来都没有过自己的主意，就连每天身上穿什么样的衣服都要问妈妈，由妈妈决定。
上大学以后，林岚的生活没有改变，就连交什么样的朋友也要先问妈妈，等到妈妈点头之后才会与他人接触。有一次，宿舍要组织一次春游，去郊区的一个风景区，正当大家准备出发，林岚却说她没打通妈妈的电话，没有经过妈妈的同意，不知道能不能去，这让宿舍的其他人笑得前仰后合。
也许就是因为凡事都无法定夺，工作后的林岚总是优柔寡断，很多事不能及时找妈妈商量，身边也没有朋友，于是她瞻前顾后，对工作中遇到的问题一筹莫展，对人际关系也不知如何把握，在社会上，林岚几乎寸步难行。
一个决定意味着一次选择，选择无论大小，都会对人生产生或多或少的影响，故事中的林岚从来没有选择，或者说，她只有一个选择：听妈妈的。渐渐地，她失去了分析问题的能力，失去了分辨喜好的能力，更甚者，她失去了与人交往的能力、失去了工作的能力……
习惯凡事都听别人的、希望别人能为自己负责，实际上就是在推卸责任，这样的人不但长不大，也很难有大的发展，因为他们一生的道路都要靠别人铺设，一旦那些铺路的人不在了，他们便完全没有承担的能力，只能对着现实仓皇失措。所以，趁你还年轻，一定要改掉优柔寡断的毛病，学会凡事由自己作决定。让我们看一下果断的人是如何作决定的吧：
1．在心中反复衡量，有舍才有得
当我们需要决定一件事的时候，首先要在心中这样衡量：可不可以做？做与不做的后果是什么？自己有多少胜算？自己能不能承担选择的后果？如果答案大多是肯定的，就可以果断行动，否则就要干脆放弃，任何拖拖拉拉的行为都会增加事情的难度。
对于一件事，之所以会反复衡量，是因为事情不是那么单一，有得到必然有失去，在取舍之间造成了犹豫。要知道，有得必有失，我们的生活就是用一些东西去换另一些东西，关键在于你更看重什么，不要妄想什么也不会失去，那只会让你失去更多，也不要以为不作决定就能维持现状，那只会让你被现状推着走，而且会剥夺你的自主权，让你越走越糟。
2．作决定时要果断
果断是优柔的克星，作决定的时候不要左顾右盼，不要朝三暮四，不要缩手缩脚，一旦下定决心就要有这样的意识：“我要这么做，谁也不能改变我，就算失败，这也会是我的宝贵经验。”如果做任何事都有这种意识，你就能摒弃优柔敏感，逐渐变得自立果敢。
此外，人的决策水平与他的知识结构及社会经验有直接关系，知识与经验越多，决策力越强，所以你不必为自己经常办错事而忧虑，从那些错误中积累经验，不断充实自己的学识，要记得有识才有胆，有胆更有识。
3．遇事冷静，不要慌乱
生活中总有一些突发事件打乱你的阵脚。当你习惯于事事计划，做好细致工作，万事俱备只待东风时，西风突然猛烈地刮了起来，且越吹越厉害，足以让你焦头烂额，一时之间不知如何是好，抱怨和哀叹也就成了情理之中的事。
然而，你要知道，抱怨与哀叹几句有利于情绪的释放，释放过后，还是要立刻打起精神来思考解决办法。首先要排除外界的干扰，稳定住自己的情绪，分析事情之后采取果断的行动来解决问题，要记住，当你认为糟糕的时候，做些什么好过什么也不做。做些什么，你也许会找到转机，或是弥补一些损失；什么也不做，事情就会越来越糟，直到你完全被动，再也扭转不了局面。
高情商的人在任何时候都不会放弃自己的决定权，因为那代表了他们的立场和利益，他们的理想与坚持也代表了他们对命运的把握。有时候，我们难免因选择而伤感，但伤感不是优柔寡断的理由，要记住，当你想得到的时候，首先要学会的就是放弃。
5、人生就是承受的过程
从祝福中，我们能够得知多数人的愿望。送别他人时，我们会说：“一路顺风”；他人过生日时，我们会祝愿他人：“万事如意”；行动前，我们会说：“马到成功……”我们希望别人顺利、如意，其实这也是我们对自己人生的期许：不要有风浪，一直平顺、心想事成、没有伤痛、只有欢喜。
其实，我们之所以会有这样的祝福，就是因为知道人生要经历太多的失意与挫折，当我们希望一路顺风，刮来的偏偏是逆向的沙尘暴；当我们希望万事如意，遇到的偏偏是屋漏加连夜雨；当我们希望马到成功，却发现马儿停在半路不肯继续走……人生有时就像一场黑色幽默，你越是希望什么，越是得不到什么。
敏感的人对人生之苦最有体会，因为他们把什么都看成苦，自然就要比常人遭受更多的“折磨”，就像别人被路上的一块小石头绊倒之后不过是站起来继续走，最多发发牢骚，而他们却先要哭一场，然后埋怨命运不公，竟然在路上放了一块石头，最后不停地想，假如没有这块石头，自己的生活将会有多么美好。
林铭是市内一所重点高中的尖子生，他的人生可谓一帆风顺。他出生在一个山村，靠着自己的努力考上了县里的初中，又因为成绩优秀而进入市里的重点高中。因为他比其他学生更加用功，所以他的成绩一直很优秀，赢得了所有老师的称赞。
也许是因为没有经历过什么打击，林铭的心理承受能力比较脆弱，偶尔一次发挥失常，成绩出现波动，他就会连续几天睡不好，死盯着成绩单发愁，生怕自己下次再考不好。偏偏事情不凑巧，高考前的几次模拟考，林铭的成绩一次比一次差，他整天陷在高考可能会失利的恐慌中，没心思学习。
班主任找林铭谈话，语重心长地说：“任何人的一辈子也不会一帆风顺，要是所有人都像你这么敏感，经不起一点儿打击，那么世界上便不会有成功者。现在你只是模拟考没考好，如果高考没考好，难道你还不活了？不论发生什么事，生活都还要继续，记住这一点。”
林铭回到宿舍后，一个人想了很久，他承认自己对自己的期望太高，所以才变得如此敏感，长此以往，就会经不起任何大风大浪。后来，林铭的成绩出现过一些反复，但他的状态明显变得比以前轻松了，高考时，他顺利地考入了重点大学。
“不论发生什么事，生活都要继续。”这句话极有道理。故事中的林铭虽然是个优秀生，却经不起打击，一帆风顺的时候，他能够风光，一旦风向变了，以他敏感的个性能否保持从前的辉煌？有时候，人的神经必须粗一点儿才能扛得住大风大浪，达到一种“任凭风吹浪打，胜似闲庭信步”的从容境界。
内向的人敏感多思，更容易受打击，但你必须知道，人生就是一个被打击与顶住打击的过程，如果纵容自己的敏感，让敏感变成脆弱，你如何独立？谈何成就？要给自己上一堂修炼神经的课，改造自己敏感的个性，让自己由内而外强大起来。以下几点值得我们借鉴：
1．打起精神，多多接触欢乐的氛围
敏感的人要让自己粗犷，就要使自己的生活更加充实，让自己没有时间去想郁闷的事。难过的时候，提醒自己打起精神，多与那些幽默的人接触、多和身边的人说笑、去看那些有趣的娱乐节目，让自己有一份好心情。
就像一个气球，如果不充气，它就会皱皱巴巴，一旦充实起来，它就会变得异常美丽，快乐地在天空中飘来飘去，所以我们要让自己当一只充足气的气球，而不是撒了气，干瘪地待在角落里。
2．主动去协助他人
人是情绪化动物，敏感的人能被负面因素打击，就能被正面因素激励。改造自我并不是强硬地把自己打倒重新树立，也可以因势利导。利用自己的敏感特征树立自己的信心。经常去协助他人，在协助中得到团队认同感与交际安全感。被伤害不如被需要，被需要的人能够体会到自己的价值所在，不会总是患得患失。
协助他人的机会很多，你可以主动去做他人的助手，也可以提出帮对方分担一些工作，这样做既能让他人省去一些力气，也能让你得到一些经验。需要注意的是，当你确定自己有余暇、有能力的时候才能去协助他人，否则你就会打乱他人的计划，受到他人抱怨，费力不讨好。
3．常常劝自己放宽心
敏感的人有个特点，他们喜欢用放大镜看问题，一点儿小事会被他们放大为重大烦恼，所以他们才一天比一天郁闷。试问：谁走路能够从来不摔跟头？看开一点儿，烦恼不过是路上的石头，你完全可以笑一下，然后继续赶自己的路。
人活于世，需要懂得自我开解，敏感的人把生活看成一汪苦水；普通人将生活看做咖啡，有时享受，有时苦涩；高情商的人把人生看做一杯上好的清茶，入口虽苦，回味无穷。不论你做与不做，你的人生也只有这么一次，那么，为什么要在敏感中消磨生命的热情、抵消生活的趣味？把自己的心态放宽，你会发现更大的世界，同时拥有更精彩的人生。
6、忘记悲伤，坚强才属于自己
内向而敏感的人并不像别人以为的那样，对自己的弱点一无所知，相反，他们从很小的时候就能够意识到自己太过多疑和脆弱，他们非常想摆脱这种心态，但是，因为一贯的懦弱，他们对自己的缺点难以启齿，如果别人批评他们，他们又会觉得很受伤，于是批评的人便不好继续苛责，于是，在自己和他人的纵容与照顾下，他们越来越敏感。
想要摆脱敏感和脆弱，就要培养与敏感和脆弱相反的品质，这就是坚强。人们时常标榜坚强，但坚强并不是一句空话，当一个人哭泣的时候，你对他说：“坚强点儿。”其实，说这句话并不能安慰与鼓励他，他何尝不知道需要坚强？其实他一直想问一问：什么是坚强？怎样才算坚强？不哭算坚强？还是不把悲伤当一回事儿算坚强？那么，无情算不算坚强？
每个人对坚强都有不同的定义，但它有一个核心：坚强是不对困难妥协、不向压力低头，在任何时候都要尊重自己的生命和个性。坚强不是自私，是一种对自己的关爱和维护，它能够揭示生命最深刻的含义：努力向上、自强不息。
有一个男孩，英语对他来说是老大难，他的各项成绩都很优秀，唯独英语总是扯他的后腿，老师说，如果他再不想办法提高英语成绩，重点大学的门就会对他关闭。这个男孩也着了急，参加了不少辅导班，可是老师们都认为他根本学不好英语，一个老师干脆说：“你啊，除非把英文词典全背下来，再把所有习题集做5遍，不然不能学好英语。”
老师一句戏言，男孩却当了真，回到家没日没夜地背单词、做英语，于是他的英语成绩飞速提高，老师们都很惊讶。高考时，他的英语成绩考到了130多分，让老师与同学们大吃一惊。这个男孩首先给辅导班的老师打电话，感谢他的提点，辅导班的老师听了之后说：“什么？你真的背下了整本词典，还把所有习题做了5遍？”
坚强是什么？坚强不是一句空话，而是一种质朴的力量。坚持的人为了一个目标，可以不在意别人的眼光，也不在乎一时的得失，即使受到打击，他们也愿意忍住悲伤，一次次站起来，因为他们始终记住自己的目标，知道如果倒下，就不能实现自己的愿望。
坚强的人有时甚至有点儿“傻”，就像故事中的那个男孩，一遍又一遍地背单词、做习题。如果付出比别人多数倍的努力，得到的可能是不如别人的成绩，如果能接受这种状况，并且愿意继续努力，这就是坚强。梅花香自苦寒来，坚强的人能够忍他人所不能忍，一定会做出一番他人不能企及的成就。
1．坦然地接受失去，对自己说：“没什么。”
导致内向者敏感的原因很多，很重要的一个原因就是失败与失去。内向者的付出往往比别人多，所遭受的失败的打击也就更多，而失去是因为曾经拥有，内向的人一向懂得珍惜，失去对他们的伤害比一般人更重。
坚强的人会对自己说：“这没什么。”这是一种自我安慰，更是在鼓励自己看向明天。“没什么”并不代表你不在乎，而是一种负责任的在乎。面对失败，最好的办法是重新开始，直到成功；面对失去，最好的选择是珍惜自己，即使不能失而复得，也要在自己的心中留一个美好的印象，你过得好，那份印象也会格外美丽，否则，它只是你失败的注脚。
2．要有百折不挠的毅力
一个人想要变得坚强，就要有克服困难、超越自我的毅力。毅力代表着时间和精力的持久专注，能否扛住打击、顶住压力、不计较得失、一心一意地做一件事，代表着你是否有毅力。毅力是成功者具备的共同素质，没有毅力的人，做事做不精，也做不长，只适合顺风散步，不能逆风飞翔。想要坚强，就要磨砺自己，用毅力说话。
3．让自己笨一点儿、傻一点儿、苦一点儿
有些时候，“笨”不代表智商低，而是代表实现目标下的苦功；“傻”不代表情商低，而是即使别人说了没意义，他们依然坚持到底，有一种坚忍不拔的干劲儿；“苦”也不代表人生的悲惨，而代表一种人生境界：吃得苦中苦，方为人上人。
想要实现目标，不要总是想着捷径，而是要让自己坚强一点儿，主动吃苦、懂得犯傻，更要会做“笨”功。在磨难中，你会发现自己的承受能力越来越强，逐渐告别敏感，如此，你不再关注身边的声音，而是关心自己有没有进步，这时候，你会离梦想越来越近。
4．坚定梦想，永远不要丧失信心
坚强需要一个支点，这个支点也是人生进取的动力，这个支点就是你对未来的梦想。你期望自己成为一个什么样的人？你想要过哪一种生活？梦想是一种力量，能够激励你作出改变，让脆弱的你变得坚强有力，勇敢地选择自己的路。
信心是坚强最好的伙伴，当你下定决心，就一定要对自己充满信心，不要在乎打击，所有的打击都只是成功的预演、前进道路上的考验。坚强是一种质朴而强大的力量，它让人们纤细的神经不断强硬，让双手与双脚更加有力，让人们相信彩虹总是在风雨之后、努力的人一定会有出头之日。
第八课内向者如何放弃依赖，收获独立人格
1、释放自我，放大快乐光芒
内向的人常常给人以沉闷的感觉，他们自己也常常觉得闷，好像所有的感情与热情都藏在某个看不见的角落里，让他们不能释放，也让人不能看到他们的真面目。外人觉得他们看上去躲躲闪闪，像是在玩捉迷藏，有的时候甚至有点儿虚伪，不可信任。他们自己则觉得明明有很多话想说、很多事想做，却有个罩子罩着他们，让他们无法施展拳脚。
