所以,你一定要把自己的人生目标定在自己的长处上,只有你的长处能够保证你最大限度地发挥出你的潜能,让你比他人更加顺利地实现理想。这个长处可能是某种天赋,例如艺术,也可能是某种性格,例如特别仔细的人当了药剂师。每个人都有长处,要将它发掘出来,与自己的未来仅仅相连,这样才能不辜负上天的美意。
3.从失败中总结教训,不要被失败打倒
失败有时是导致自卑的原因。失败无疑是对一个人能力的一种否定,自卑者很容易产生“如果我有XX的能力,一定不会失败”。其实,他想到的那个“XX”不知经过多少次失败,才得到他的尊敬与羡慕。从失败中总结经验是成功者的必经道路。
想要得到真正的自信,就要有接受失败的能力。失败不应该成为自卑的理由,要知道,吃一堑,长一智,这些都是宝贵的经验。当你因为失败而自卑的时候,不如牢记海明威的名言:“一个人生来不是被打败的,你尽可能消灭他,但就是打不败他。”
4.多跟欣赏你的人接触,从中得到自信
我们活在自己的期望中,也活在别人的期望中,如果有人一直说你聪明,你就会觉得自己真的很聪明,至少要努力变得聪明,不辜负别人的期望。有些人却喜欢讽刺你,增加你的自我怀疑程度,这样的人对自己的生活也常常存有抱怨心态,所以你应该适当地与其保持距离。
如果你身边总是有温情和真诚的鼓励,你的信心就会不断增强。当你自卑的时候,那些相信你、支持你的人就是你最好的加油站,他们会让你重新得到奋发的力量,让你觉得世界上有一些人始终相信你,为了他们,你一定要更加坚强,也要更加优秀。
3、要做成功者,就要积极的表现自己
在人群中,自卑者与自信者有很大的差别。自卑者神色黯然,自信者神采飞扬;自卑者不爱说话,无论遇到什么事都往后退,自信者即使不爱说话,也有表现自己的欲望,无论遇到什么事都往前站;自卑者让人不放心把事情交给他们去做,自信者让人能够信任,也愿意委以重任;自卑者的样子让人们想到失败,而自信者总让人相信他们离成功不远了。
成功者最大的特点是什么?那就是无论在什么情况下,他们都能沉稳自信。想要拥有这份自信,需要长期的实践积累,胜不骄,败不馁,这就需要在任何时候都要努力表现自己。要知道,机会不是自己找上门来的,很多时候需要你去找。在人生的道路上有许多扇门,当你把这些门敲开,总有一扇门里有属于你的机遇。
内向的人很少在人前表现自己,他们自重的性格使他们形成了这样的观念:表现自己就是炫耀自己。他们不爱争取,当机会摆在眼前,他们甚至想要推出去。这其实也是一种自卑,他们觉得自己没有能力胜任,也没有资本炫耀。其实,人与人的条件相差能有多少?差距有时仅仅是一个心态的问题。严峻的现实则是:你不去争取,机会就会落到别人头上。
一个青年到一家公司面试,他对这个公司向往已久,这是一家符合他的专业志向、又能为他提供腾飞环境的公司,而他认为自己的性格也很适合从事自己选定的职业。
不幸的是,他乘坐的公交车遇到了堵车,当他赶到公司时,他前面已经排了几十个人,这次招聘的录取名额只有一个,看来,他可以提前离开,完全没有希望了。
想到向往已久的工作因为堵车而得不到,青年人非常不甘心,他坐下来凝神思索:如何能让面试经理注意到他?最后,他想到了一个好办法。
他写了一张纸条交给接待的秘书,请求秘书交给面试经理,秘书不忍心拒绝这个一脸真诚的年轻人。一个多小时后,青年从几十个应聘者中脱颖而出,得到了想要的职位。原来,青年在纸条上写了这么一句话:“尊敬的经理,我是第47号应聘者,我对这个职位向往已久,自认为是最适合做这项工作的人,在对我进行面试之前,希望您不要匆忙作出决定。”结果,经理在面试时总是想着要看一看这个“第47号应聘者”。青年靠着他的积极和聪明,成功地实现了自己的愿望,这就是积极的力量。
擅长表现自己的人不容易被埋没,因为他们不允许自己的才华被人看低,也不会放过任何展示自己的机会,他们知道机遇转瞬即逝,准备好了就要随时抓住;即使没准备好,也要先抓到手里,这样的人让人相信他一定会成功。
摆脱自卑的最好方法是营造一个成功者的形象。就算你认为自己没有成功者的能力,也要先给自己一个成功者的形象,包括整洁的仪表、自信的精神风貌、轻松的谈吐、以及对机遇的志在必得。对于内向者来说,制造这种形象并不是他们的专长,但“勤能补拙”,内向者也可以通过准备与训练给人留下正面的印象。
1.记下那些令你不安的事,逐一攻克
在人前感觉害怕是表现自己的一大障碍,人们能够分析出自己害怕的原因:有时是因为对自己的不自信,有时是因为准备工作做得不足,有时是因为旁人给的压力……这些原因或大或小,如果不加以克服,它们就会一直牵制你。
你必须克服自己的缺点,当你每次在人前有所表现后,停下来想一想:自己有没有害怕?为什么会害怕?把令自己害怕的事一一记住、逐一分析,就会发现它们其实都是小事,只要多一点儿勇气就能克服。或者,只要多锻炼几次就能自愈。
2.不要让别人知道你在害怕
在谈话中,有些人总是露出羞怯的表情,似乎对自己说的话完全没有自信。这种“怯”很有暗示性,要知道,你自己都不自信,别人更没法相信你。你的计划也许万无一失,但你的表情无法说服任何人,所以,在任何时候都不要让别人发现你在害怕。
如果你害怕的仅仅是“害怕”本身,那就更不必担心,其实每个人都有畏惧心理,自信的人选择不去表现,而自卑的人总是摆在脸上。尽量用笑容和沉静掩饰自己的不安,让他人相信你对即将发生的事成竹在胸。
3.准备好谈话内容
笨鸟先飞,如果觉得自己在现场发挥时经常有失水准,不如做做功课,像个备考的好学生那样,把想说的话、与别人交流的内容、可能遇到的问题写下来,细细琢磨,这样一来,你就对即将到来的活动有了初步的把握,至少你能拿到及格分。
有时候,你认为自己准备得很充分,却被自己没想到的问题弄乱了阵脚,连准备好的东西也一起忘掉,这个时候也不要沮丧,就当是增加了一个经验,下一次,你就能做更充分的准备。高情商的人知道,尽管此刻的效果不理想,却经历了一个百炼成钢的过程。
4.积极地回应他人
一个成功者在与人交流的时候会直视他人的眼睛、会礼貌地对人微笑,即使说的话不多,也能积极地用表情回应他人的话题,加以适当的评论和赞美,这是他们在公共场合受人欢迎、被人尊重的重要原因。
以上这些事,成功者能做到,每个人都能做到,因为它们并不复杂。自卑者如果不能主动提出话题,至少要学会积极地回应他人。不论何时与人谈话,都要强迫自己做3件事:直视、微笑和适当地回应。
4、不为自己的心灵设限
内向者的心灵有一个很大的弱点,也是他们性格上的软肋,就是自怜。我们知道,有些人的内向来源于自卑,这些自卑的人除了经常认为自己不如别人,还常常做这样一件事:例如,当他们遇到了一些挫折,他们首先想到的不是如何解决问题,更不是如何汲取经验,而是不停地对自己、对他人说:“我太可怜了,我怎么这么倒霉?”也就是人们说的自怜。
自怜在本质上是一种自我保护意识。自怜者为自己的遭遇心酸不平,对别人的幸福艳羡不已,从侧面反映出他们对自己的不满意、对生活的否定。别人做到的事自己没有做到、别人有的东西自己手里没有,这些都是他们自怜的理由。他们总是强调生活不公平,那是因为他们根本看不到生活公平的一面。他们不愿看自己拥有、别人没有的东西,那些东西对他们来说根本不重要。自怜发展到一定程度就会变成一种病态。
其实,可怜自己就是在贬低自己,你要知道,你并不比别人差,在同样的困境下,别人能够顶住压力,你可怜自己,就在实践上输给别人一筹;遭遇失败的时候,别人都在从失败中总结经验,你可怜自己,就是在浪费重新崛起的时间,又一次输在了起跑线上。
一个青年在学校时成绩很不错,毕业后,他满怀信心,认为自己能找到一份好工作,没想到求职时,他因为性格的原因处处碰壁,越是焦急,越不能在面试场上好好发挥,他的情绪一路跌到谷地,甚至想要结束自己的生命。
他来到海边,遇到一位老人,老人见他神色抑郁,便关心地问:“年轻人,你为什么闷闷不乐?”年轻人见老人慈眉善目,就像自己的长辈,便向他倾吐了自己的遭遇。
老人听完后并没有急于安慰他,而是抓起一把沙子扔了出去,他问青年:“你能帮我把沙子捡回来吗?”
“那怎么可能?海边有这么多沙子。”青年说。
“那么,如果我扔的是一块金子,你能帮我捡回来吗?”
“当然可以!”
“你要明白,如果你是沙子,自然不会有人赏识你;如果你是金子,自然也不会被埋没,你要做的就是如何才能把自己变成金子。”老人说。
在这个故事中,青年因为一次次的失败而产生自卑心理,想要出人头地的愿望与事事难如意的现实对比如此强烈,由此,他不能不可怜自己一身才学,这种自怜加速了他的绝望,直到一位老人告诉他,不要想着环境好不好,而要想自己是不是真的好,他才振作起来。
自怜会抑制个人能力的发挥,因为自怜会总是让你的思考停留在某个盲点,看不到,也不想看自己的缺点,或者太过看重这个缺点。要知道,想要出人头地,就要有出人头地的资本,所有的困难不过是在打磨自己,只要能将自己变成一块金子,就不怕被埋没。一个自信心强的人更容易焕发光彩。只有自信才能打败自怜、让自己真正独立,那么,如何让自己更加自信呢?
1.肯定自己,欣赏自己的优点
要知道,上天并不公平,他没有给予每个人相同的出身和处境。但他也是公平的,因为每一个人的优点和缺点都是持平的:懦弱的人很温柔,刚强的人少回旋。一个弱点必然蕴含着优点,把弱点稍加克服,它就可以变成优点;相反,把优点过度发挥,它就会变成软肋。
为自己自豪是一件重要的事。要明白自己身上的优点,哪怕是极小的优点,也可能是他人求之不得的东西。也要知道自己的弱点,不要把弱点当做自怜的理由,谁没有弱点?战胜它,你就少了一个弱点,多了两个优点。总是欣赏自己、对自己说“你真棒”的人不容易产生自怜心理,你不妨也常常对着镜子这样对自己说。
2.说话要肯定
要留意你在说话,特别是回答别人问题的时候使用了什么样的句式。如果别人问:“这件衣服质量还好吧?”你说的是:“没错,非常好。”或者“不,糟透了。”这些都是肯定句式,代表了你对自己说话的内容充满信心并且能够负责。
相反,如果你回答“还行吧,我也不清楚”,或者“你自己看看嘛,我哪里知道”,这就是一种疑问句式,代表着否定和怀疑,别人自然也会对你的话不能抱有相信的态度。用肯定句式能够给人自信的印象,用肯定句式,也能让你更有担当。
3.把步速加快25%,改掉懒散的生活态度
科学家经过研究发现,走路的速度与生活态度直接相关,走路慢的人,多数生活懒散,或者生活在不愉快的情绪中,这让他们步履沉重甚至举步维艰,而那些有自信、对自己的未来充满憧憬的人则会昂首阔步。如果能适当加快你的步速,就能在直观上给人一种积极的印象,而且,因为节奏的加快,你的生活也会跟着加速,进而信心倍增。
没有人天生就有强大的自信心,绝大多数人都经历过打击和挫折,怎样走过来是摆在每个人面前的难题。对于一个内向者,自怜是最糟糕的方法,自怜使他们永远深陷在情绪的泥沼里,只有自信才能消解失败产生的无能为力。要相信自己的能力,不断鼓励自己:大浪淘沙,是金子总能留下来;有时间自怨自艾,不如挺起胸膛对自己说“我行”。
5、不卑不亢,是一种积极向上的人格
结合我们的生活经验,我们不难知道,自卑的人并不让人讨厌,他们也有自己优秀的一面。当我们看到那些不爱说话、眼神里流露出明显的自卑意识的人,甚至会在心中有一种保护欲和一种鼓励他们的冲动。自卑者有时让我们怜惜,也有时让我们恨铁不成钢,却很难在形象上让我们尊敬和仰视。
让我们尊敬和仰视的是什么样的人?是不卑不亢的人,他们不会轻视谁,也不会惧怕谁,他们的目光始终是平等的,在任何时候,他们的头都抬得高高的,并不是因为骄傲,而是因为自信。他们不向逆境屈服,不向困难妥协,有最坚定的立场和信心。在他们身边,你会不自觉地被他们的人格魅力所吸引,甚至跟随他们的脚步,成为他们忠诚的朋友。
不卑不亢是自信者人格的最佳写照,也与自卑形成了鲜明的对比。不卑不亢是一种积极的心态,它代表着人的尊严和底气。不卑是一种自信,不亢是一种教养。不卑不亢的人能够为自己赢得尊重,树立自己良好的形象。有一个故事能够说明不卑不亢给人带来的优势。
春秋时候,齐国有一个大夫叫做晏子。一次,他奉齐王的命令出使楚国。楚国与齐国不和,楚王听说晏子是个矮子,就命手下不打开宫殿大门,只在宫殿侧面的墙壁上开了一个侧门,晏子说:“我今天是来出使楚国的,不是来出使狗国的,怎么能从狗洞进入呢?”楚王没办法,只好命人打开宫殿大门,将晏子迎了进去。
宴会上,楚王见晏子五短身材、貌不出众,轻蔑地说:“齐国没人了吗?竟然派你当使者?”晏子说:“齐国的大街上人山人海,怎么会没有人?只是我们齐国拜见贤王,会派出贤臣;拜见您,只能派出最不肖的我。”楚王被抢白了一通,但又不好发作。
喝酒时,有人带上来一个犯人。楚王问:“这是什么人?因为什么被绑住?”臣下说:“这是一个齐国人,因为犯了盗窃罪才被抓住,请大王发落。”楚王对晏子说:“难道你们齐国人都擅长盗窃吗?”晏子不慌不忙地说:“橘生淮南则为橘,生淮北则为枳。这个人在齐国本来是个守法公民,怎么到了楚国就变成了盗贼呢?难道是楚国的水土问题?”面对不卑不亢的晏子,楚王只能认输,再也不敢小看他和齐国。
《晏子使楚》是一个著名的历史故事,晏子貌不惊人,却凭借出色的口才维护了齐国的形象,让楚王不得不对他肃然起敬。我们都知道,一个人仅凭才能、样貌并不能让人打心底里产生尊重,真正让人尊重的是人格。在这个故事中,晏子的话语和行动既维护了自己的尊严,也维护了齐国的尊严。