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第7章 和负面情绪断、舍、离(2)

武装自己,你的名字不是脆弱

左宗棠是晚清时期的大臣,当他升为闽浙总督后,位高权重,总有人在他身后说三道四。这时候,左宗棠不但不计较人们的议论,还会主动与那些对他有意见的人开诚布公,解释误会,让更多的人了解他,接受他。但了解他的人都知道,从前的左宗棠并不是这个样子。

年轻时候的左宗棠家里贫困,而且左宗棠是汉族人,初入官场时经常遭受满族同僚的白眼。面对旁人恶意的非议,左宗棠没有沉默,他从不退让,总在第一时间反击。久而久之,大家都知道这个年轻人不好惹,没有人敢得罪他。在困境中,左宗棠始终守着为人的尊严,才等到成功的机会。

孟子说:“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,此之谓大丈夫。”出身贫贱的左宗棠并不因为身份的寒微看轻自己,奉承别人,靠取悦上级、同僚作为晋身的资本。相反,他对轻视他的人作出有力的反击,告诉所有人尊严的力量,然后用真才实干使人信服、敬佩。每个生命都有一个由小到大、由弱到强的过程。当我们还幼小、软弱时,也不能轻视自己,要随时随地维护自己的尊严,只有这样才能战胜困难,赢得他人的尊重。

每个人都有脆弱的时候,脆弱也许来自对自身条件的不自信,也许来自他人的恶意的议论,也许是一次不幸意外的打击,也许来自现实中的一次失败。人在脆弱的时候就会失去意志力,进而否定自我,否定自己长期的努力。成功者和失败者的不同在于,遇到挫折,成功者会追本溯源,一定要改掉失败的原因;而失败者则认为一次失败就说明此路不通,再走也是失败,这就是经不起打击的脆弱心态,只有战胜它,才能真正强大起来。

真正的强大是什么?是在困难面前敢于站起身来,宣布自己能够成为胜利者,而不是在逆境面前低下头,哭泣着对别人诉说自己的不幸与上天的不公。事实证明,条件不好的人能够战胜自身的心结,通过努力得到成功。那么优秀的人是不是全都拥有强大的自信、在任何时候都能坚强勇敢?答案是否定的。事实证明,越是一帆风顺的人越脆弱,因为生活太过平稳,他们经不起风浪和打击,一有风吹草动,就像霜打的茄子。太过脆弱的人甚至会因为一些鸡毛蒜皮的原因结束自己的生命。

林宏生长在西北的一个小村,他以优异的成绩考入县内最好的高中。三年里,他的成绩名列前茅,所有老师都夸他是个尖子生,以后一定能考进清华北大,他也习惯了每次考试都拿第一。高考后,他忐忑地等待着录取通知书。

可是,几星期过去了,他的同学都拿到了录取通知书,只有他报考的学校没有任何消息,绝望的林宏跳进了村边的小河,幸好被人救了起来。经过查证,是邮递员将林华的录取通知书送错了地方。一位一直喜欢林华的老师对林华说:“你没出事就是好事,但你要记住,每个人都要经历挫折,如果只因为一次失败便要跳河,有更大失败时你要怎么办?以你现在的心理素质,即使进了大学也很危险。在大学,你的同学是来自全国各地的天之骄子,比你更优秀,你难道还要跳河吗?”

故事里的林宏,因为成长道路一帆风顺,没有经过任何打击,也就没有相应的承受能力。没有收到录取通知书,他连去查明真实成绩的勇气都没有,就选择跳河。林宏这样的人有很多,他们看似优秀,看似有才能、有资本,但因为心灵的脆弱,一旦有了挫折,他们的优秀就会风吹云散,支撑不了他们自己的信念,这样的人看似拥有很多东西,其实却一无所有。

每个人都有软弱的理由,每个人都会流眼泪,关键是软弱之后、流泪之后人们如何自处?是从此一蹶不振,还是奋起直追?有些事值得我们流泪一时,但没有什么值得我们流泪一生,因为生命的意义在于未来,只有真正的弱者才没有勇气面对未来,才会放弃寻找希望。

一条货船和一条废弃的帆船在海上相遇,货船问帆船:“你为什么孤零零漂在海上?”

帆船说:“我本来也是一条货船,有一次遇到海上风暴,我被船长船员们遗弃,只能漂在海面上。遇到我的人都以为我是一条破旧不堪的船。”

货船大声说:“你为什么这么软弱?难道别人说你是一条破船,你就真的破了吗?现在你就跟着我,回到岸上,自然有人会发现你的所有零件都是崭新的,重新使用你。”

帆船鼓起勇气,跟着货船靠岸,人们对它破旧的外表指指点点。一个贪玩的孩子登上帆船,走了一圈后对人们大叫:“这是一艘好船!”

如果帆船一直自暴自弃在海上漂泊,总有一天它会沉到海底,任何人都不知道它的存在。就像那条靠岸的帆船,对抗脆弱的唯一方法只有武装自己,展示自己的能力,培养坚忍不拔的品质。我们的理想就像漂泊的帆船,如果没有足够的力量,只能被生活的大海吞噬。我们固然能够看到灯塔、遇到顺风,更重要的是当我们处于黑暗与逆境之中,仍要牢牢握紧心灵的罗盘,不偏离我们的方向。

一个想要好好生活的人不能是一个弱者,一个渴望成功的人更不能脆弱。人们的成长就是一步步武装自己,让自己的目光变得深沉而强悍,让自己的内心在一次次挫折中变得坚不可摧。不论外界条件如何,不论别人说什么,始终要对自己有正确的认识,要坚持自己定下的目标,唯有如此,才能真正走出一条自己的路,让人刮目相看。

真正的勇者都是忍者

春秋时期,吴国打败越国,越王勾践看到吴国强大,自己不是对手,决心发愤图强,有朝一日洗刷战败的耻辱。

勾践首先向吴王夫差投降,表示自己愿意成为夫差的奴仆。得到夫差的信任后,勾践回到越国,成天睡在柴薪上,并把一个苦胆放在自己面前,每天都要舔上一舔,提醒自己说:“你难道忘记亡国的耻辱了吗?”勾践励精图治,十年之后,终于使越国强大起来,打败了吴国。而勾践的故事,成为一个成语——卧薪尝胆,它告诉人们想要成功,必须先要学会忍耐。

越王勾践用十年的时间励精图治,洗刷了战败耻辱。如果勾践在夫差打败他的时候拼死力争,只能成就一时的英勇之名,不能真正保护自己的国家;如果他从此卑躬屈膝一直当夫差的奴仆,也不过是个有仇不报的弱者。越王勾践知道,忍辱偷生地活下去,虽然会遭受他人的嘲笑,必然要忍受艰辛,但却是唯一一条通向成功的勇者之路。勾践的故事激励了不知多少后人,让他们懂得没有天生的成功者,只有坚忍不拔的努力者。

纵观我们国家的历史,真正的勇敢者都是那些能够忍耐又善于忍耐的人,而那些没有忍耐力的人则走不长久。同样是战败,楚汉相争时的项羽却选择了完全不同的道路。项羽在垓下遭到合围,逃到乌江。有船夫想要载他渡江,回到故乡江东再图大事,项羽却说他无言面对父老乡亲,拒绝了船夫的帮助,横剑自刎。唐朝诗人杜牧不禁为项羽叹息:“胜败兵家事不期,包羞忍耻是男儿。江东子弟多才俊,卷土重来未可知。”对比勾践和项羽,可以看到真正的勇敢不是一时意气,放弃长远的打算作出冲动行为,而是深思熟虑,忍他人所不能忍,最后一举成功。

中国文字里有很多会意字,“忍”字就是其中之一,心字头上一把刀,正是“忍”的真意。不得不承认,忍耐是一种痛苦,人们需要忍下的不只是他人的目光,更重要的是自己的羞耻感。在双重压力下,要保持对未来的信念不是件容易的事,至少不是件快乐的事。但与此同时,忍耐也是一种战胜痛苦的方法,因为忍耐是为了成功,只有成功才能真正将痛苦根除,所以人们说,真正做大事的人都善于忍耐,不懂忍耐的人做不了真正的大事。

战场上,一位将军正在召开军事会议,商议接下来的行军计划。经过几次大战,将军的军队只能偶尔遇到小股败逃的敌军,所有人都认为胜利在望。副将和谋士们都说,敌人已经到了强弩之末,只要追击,就能直捣敌军老巢。

将军却说:“在战场上,轻敌的一方就会惨败。现在敌方看起来在溃逃,但我们其实一直没有遇到他们的主力部队,溃逃也许是一种假象,敌人早已做好埋伏。他们假装失败,为了吸引我们的大部队追击。依我看,我们必须慎重。”

任凭副将们一再要求出战,谋士们不停劝说,将军咬定:“不要急,狐狸总会露出尾巴。”僵持了一天,敌人果然忍耐不住,带着大部队来袭。将军以逸待劳,将敌方一举歼灭。

在战场上,胜利的关键在于主帅的判断,在于主帅能否料敌先机。多数人贪功冒进,看到敌人露出败象,就想带兵上前一举击溃敌军,而故事中将军却建议大家不要心急,他没有贸然出击。最后,敌军求胜心切带着大军前来,遭到迎头痛击落得惨败。

忍耐和相时而动都是常胜将军的秘诀。战国时期,秦国大将白起就利用这种心理,在长平歼灭了赵国的赵括以及他手下的四十五万大军,让赵国从此一蹶不振,再也不能与秦国争雄。由此可见,忍耐不是勇者的专利,智者同样要善于戒急用忍。特别是在决定成败的时刻,忍耐就是一种智慧,多一份沉着就多一份胜算,善于忍耐的人才能笑到最后。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。忍耐是对个人心性的一种修炼。一个人在童年时期,心态就像水,可能平静也可能激烈。优秀的人会吸纳各种细小的水流,最后成为大河,奔入大海。平庸的人则会停滞不前,渐渐成为一潭死水,没有活力。那么究竟什么才是促使生命之水前进的动力?答案是忍耐。当面对一座座高山,只有善于忍耐迂回,才能百折不挠,找到突破口——所有成功都需要漫长的努力和漫长的忍耐。

有时候,一分忍耐就是一分收益。生气的时候,忍耐一分钟,能够化解干戈,避免人际纠纷;争论的时候,退上一小步,能够求同存异,少结仇敌,多交朋友;想要做事的时候,三思再后行,能够完善自己的计划,检查自己的疏漏;没有实力的时候,暂时屈服于他人能够为自己争取壮大的时间,等待今后的反击;痛苦的时候,安慰自己忍耐一下,总会有风平浪静、雨过天晴的一天。

一叶障目,习惯抱怨的人看不到幸福

一位高僧住在山间的佛堂,附近村庄的信徒们每天都会来烧香。每一天,信徒们都在佛前诉说自己的不幸,请求佛祖普度众生。这些人烧完香,就会拉住高僧不停倾诉自己的烦恼,日复一日。高僧无奈地说:“你们觉得自己很不幸,那么谁是幸福的人?”

“任何人都比我幸福。”信徒们异口同声地说。

“好吧,那么从现在开始,你们每个人拿一张纸条,写下自己的不幸,然后交到我手里。”

信徒们认真写下自己的烦恼和不幸交给高僧。高僧把纸条的顺序打乱,对信徒们说:“现在你们一人抽取一张,看一看上面的内容,然后告诉我,你们愿不愿意拿自己的烦恼,交换别人的烦恼?”

信徒们每人抽了一张纸条,打开之后大叫:“我们还是要自己的烦恼更好!”他们这才发现,原来每个人都有许许多多的烦恼,而自己的烦恼,其实并不是那么严重。

山间佛堂,高僧向那些渴望幸福的信徒们传达了这样一个事实:不要羡慕那些看上去幸福的事,你并不是“别人”。每个人只能承担自己的辛苦,享受自己的幸福,要记得和别人的烦恼比起来,你遇到的事情也许微不足道。这样一想,痛苦变得微小,烦恼烟消云散。

芸芸众生,谁也摆脱不了这些烦恼,即使努力地克服了当下的烦恼,却发现新的麻烦接踵而来,让人不得安宁,甚至没有喘气的机会。当人们被烦恼压迫,抱怨也就成了生活中不可缺少的一部分。没有人能够万事如意,总有事情让我们扫兴,让我们沮丧,让我们难过,让我们愤愤不平……在这些情绪的驱使下,人们的心灵不再平静,需要痛快地诉说,于是,抱怨开始了。

抱怨的本质是一种情绪的发泄,这种发泄每天都在千家万户上演。晚饭时,丈夫在说老板如何小气,工作如何困难,妻子在说办公室人际如何复杂,生存如何不易,两个人互相吐苦水,越吐越郁闷,又把目光对准孩子。孩子刚刚考试不及格,正在抱怨老师批分下手太狠,这种抱怨自然得到了父母的一致批评。于是第二天,孩子和朋友抱怨父母不体谅自己,父母对同事抱怨孩子不争气。抱怨的种子生根发芽,茁壮成长,更可怕的是,抱怨不能解决任何问题,只会徒增人们的烦恼。

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