白菜根治脱发
症状：脱发
经典老偏方：白菜根煮水
小林是一家公司的业务员，工作压力很大，经常出差。小伙子工作努力，身材高大，可是，却一直没有结婚。小林心里也明白，不结婚的很大一部分是因为自己的脱发。本来有几个女孩对小林有好感，但小林的脱发，让那些女孩又举棋不定，最后都分手了。
内心痛苦的小林找到了我，希望我能帮他解决好脱发这个大难题。
看到小林烦躁的样子，我完全能够理解他内心的痛苦。据最新的一项网络调查显示，90%以上的年轻女性在找男友时选择有房产不脱发男性，因为脱发在她们心中是“最不帅”的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的“剩男”。同样，个别女性脱发者在寻找另一半时也是苦费心力到头来一场空。
现在的单位招聘员工非常注重形象，许多“形象不佳”者常常被婉拒入门，其中许多脱发者在求职时就遭遇到这种困惑。这在实际生活中常常遇到，有些二十几岁的脱发年轻人却被三十岁的人反过来叫“大哥”，而一些四十多岁的中年人因脱发被一些小孩亲切地喊“爷爷”。被别人这么莫须有地“尊称”着，只有自己清楚这种“尊称”叫人痛在心里，愁在脸上。年龄上的严重错位，成了脱发人的最大烦恼。
另外，脱发人本身就因为形象问题非常自卑，再加上脱发带来的其他一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大、性格更加自卑。说到底，这是脱发烦恼在个人身上形成的恶性循环，最终将使脱发者形成心理疾病。如果说脱发影响外在形象只是个小烦恼的话，那么脱发影响到心理健康则是一个大大的烦恼。
在这里，我给大家介绍一个治疗脱发的小偏方，很方便，也很有效。该偏方就是用白菜根煮水治脱发。
白菜根性微寒、味甘，不仅可生津润燥，而且含有维生素C、E，具有营养头发毛囊、改善发质的作用。另外，用白菜根煮水洗头，还可直接作用于头皮表层，起效更快，作用更强。
具体操作方法就是取白菜根切碎，加水2000毫升，文火煮10分钟，滤渣取汁，兑至常温冼发，并按摩头皮两分钟。半个月后，头发状况就会明显变好，长出新发。
另外，生活中也要注意，尽量不染发，也尽量别用吹风机。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
脚上有老茧，试试乌梅醋
症状：足部老茧、皲裂
经典老偏方：1．乌梅醋；2．酸奶去老茧。
足部有老茧，听起来虽然不是什么大问题，但时间久了，却往往给人带来一些意想不到的烦恼，比如足部疼痛、皲裂、出血等，这些都是老茧带来的问题，而且还影响美观。因此，祛除老茧是必要的足部保养需要。
在这里，我给大家推荐几个治疗足部老茧的小偏方，都是非常简单，也非常有效的，大家不妨试试。
偏方一，乌梅醋
取乌梅30克，将其研成细末后，加醋250毫升浸泡两周，用棉签蘸取汁液涂擦患处，每日两次，于睡前用热水洗至患处变软，剥去鸡眼上的老茧，取独头大蒜切片擦之。《神农本草经》载：“乌梅能死肌，去青黑痣、恶肉。”老茧和死肌类似，加上醋的软化作用功效加倍。
偏方二，酸奶去老茧
超市经常有过期酸奶超低价促销的活动，你不妨买一些拿回家泡脚，不仅可以美白，而且酸奶中的乳酸菌和酸性物质可以软化皮肤角质层，消除老茧。
常揉肚脐，让你性欲盎然
症状：性感不足、性能力下降、性冷淡。
经典老偏方：1．揉肚脐法；2．下体锻炼法。
一次，一位中年男子找到我，说自己要看病。我问他哪里不舒服，他支支吾吾地不好意思说，我耐心地询问了一会儿，他才告诉我，原来，他每周和妻子做爱三四次，可是，最近一段时间，他总是不想做，面对妻子多情的眼神，他不得不配合妻子，可是每次都马马虎虎，草草了事，弄得妻子开始怀疑他在外面有外遇了。
性欲是夫妻性生活的必备条件，所以提高性欲能提高有质量的性生活。男人都希望自己性能力“经久不衰”，想做到这一点，除了先天禀赋充足，日常生活中的保养也十分重要。
通过饮食、运动等方法调节性功能已不是稀奇事，但是世界各国所采取的饮食不同。下面我们看一看各个国家的人都吃什么来调节性功能。
远在古代罗马，人们就发现鱼类可以有效地治疗皮肤干燥，是增长性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，一直被当成性催化剂。
法国人普遍喜爱喝巧克力汤，西班牙人则把巧克力当成是刺激性感的食物。他们都认为，巧克力中的能量和兴奋物质可以导致人的新陈代谢更加旺盛。
鸡蛋是人体性功能的载体，是性交后元气恢复的最好补剂。阿拉伯人在婚礼前几天就是以吃葱炒鸡蛋为主，以保证新婚之夜的性爱美满。印度的医生则建议夫妻在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。在我国的民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗。因为新婚燕尔性生活频繁，体力消耗较大，食用鸡蛋可以帮助恢复体力。
鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾的食物，它们的滋肾壮阳作用早就得到了共识，可以温暖身体，增加精力，对性欲低下或是性功能弱的人尤为适宜。
近年来，不少人热衷于食蛇，仅仅是因为蛇在交尾时能够持续很长时间，比如蝮蛇可达6～24个小时。
能够增强性生活能力的不仅仅是动物类食物，一些看似很普通的食物也有助性的作用。比如说葱，就可以促进人体性激素的分泌。韭菜又被称为起阳草，是一种生长力旺盛的植物，顾名思义对于性功能有促进作用。
松子也是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，每天只吃一点即可。
由此可见，性能力是可以通过自己的努力调节的。针对该中年男子的情况，我给他推荐了两个偏方。
偏方一，揉肚脐法
揉肚脐法就是男性通过按摩肚脐部位的“神阙穴”来调和气血，保持性能力。肚脐在中医理论中是一个重要的穴位，与脏腑经络关系密切，是经气汇聚之处。在胚胎时期，脐部是胎儿连通母体，获得血液、氧气及营养物质的唯一通道。出生后此通道虽已断绝，但脐部与全身经络、五脏六腑仍有着十分密切的关系。同时，这里是腹壁最薄的地方，没有皮下脂肪，血管非常丰富，因此，轻轻按摩肚脐，或用艾条灸肚脐，能改善男性内脏器官代谢，进而促进性能力的旺盛。此外，国外有研究发现，肚脐周围也是男性性敏感点之一，在性爱时亲吻肚脐四周，能激发性欲。
因此，建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5～7分钟，长期坚持有助于改善性能力，提升性欲。
偏方二，下体运动法
下体锻炼法，包括腹部、髋部和腹股沟等部位的锻炼。
很多男人都很重视锻炼自己的腹部肌肉，因为腹部的肌肉是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4厘米。保持这一姿势数3下，然后放松并重复这一动作，次数以个人的舒适程度为限。依个人的练习状况慢慢增加次数。
而髋部和腹股沟部位可以一起锻炼，男性可以坐在地板上，两脚并拢，双腿屈起，双膝分开，将双肘放在两膝之间去够踩关节。然后握住双脚，并使两只脚掌相碰，身体稍微向前弯曲，同时用双肘分别顶住两个膝盖处，缓缓地将两膝压向地板。当你感到腹股沟有伸拉感时，停住并保持这一姿势几秒钟。放松一下，再重复这一动作2～3次。做这个动作时，要确保动作非常柔和。此外还有另一个动作，要求盘腿坐下，身体稍微向前倾斜，双臂尽量前伸。当你感到腹股沟有伸拉感时，柔和地再屈身一下或两下。放松一会儿，再重复以上动作2～3次。
这些方法一定要坚持，能长期坚持做，一定能对男性朋友的性能力有很大的好处。
阳痿不举，试试桂花羊肉
症状：阴茎勃起障碍
经典老偏方：1．桂花羊肉；2．韭菜炒虾；3．按摩法。
老张是一个在城里打工的农民工，和媳妇分隔两地。老张平时性冲动时习惯手淫，慢慢地，因为手淫过度，在回家探亲时，面对妻子，反而无法进行性行为了。老张越急，下面越不争气，越不争气，心里越着急。看着自己软绵绵的下体，老张特别懊恼，觉得自己没用。
其实，老张的情况就是典型的阳痿。中医认为，阳痿是指青壮年男子，由于虚损、惊恐或湿热等原因，致使宗筋弛纵，引起阴茎萎软不举，或临房举而不坚的病证。阳痿表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难，阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。
引起阳痿的原因有很多，下列几种情况都可能引起阳痿。
比如，因房劳过度，或少年频繁手淫，或过早婚育，以致精气虚损、命门火衰，引起阳室不举。
比如，对自己没有信心；怕不能满足妻子的性要求；或过分强调丈夫对妻子性满足的责任，认为要是有一次不能满足妻子的需要，就是自己出了毛病；或平素心理素质差，当在性生活过程中稍受妻子的责备，就耿耿于怀，待下次过性生活时也不能摆脱这种心理压力等。
比如，夫妻间关系不和或一方有其他性伙伴；如新婚首次性交的失败，妻子对丈夫不满，从而使夫妻双方不协调配合，丈夫带着不愉快的心情去行房；或由于女方有第三者，丈夫对妻子有敌意；或男方有外遇，对自己的妻子缺乏兴趣，女方没能引起丈夫的性兴奋等。
比如，对性知识的缺乏，一些男性朋友不能正确地面对性，产生抵触心理，认为那是一种低级下流的东西，使他们产生过重的心理压力；或由于世俗对性行为的危害性过于夸大，将那些本属正常现象的性释放行为说成是道德沦丧，从而使他们背上心理包袱，这些情况都有可能引起阳痿。
阳痿不举，对性生活的影响是毋庸置疑的。在这里我给大家推荐几个治疗阳痿的小偏方，供大家参考。
偏方一，桂花羊肉
该偏方需要桂花20克，羊肉500克，鸡蛋清30毫升，黄瓜、湿淀粉、葱、姜、蒜、鸡汤、精盐、味精、植物油、香油各适量。将桂花用清水洗净；羊肉洗净切成2厘米厚、4厘米长的大片，加入精盐，加鸡蛋清、湿淀粉抓匀；黄瓜切片；葱、姜切末；蒜切薄片。炒勺中放植物油烧至六成热时，倒入羊肉片，用筷子不断搅动，待羊肉片变白时用漏勺捞出。炒勺中留底油少许，加葱、姜、蒜爆锅，放入鸡汤、精盐、味精、湿淀粉，待芡汁烧开后倒入黄瓜片、羊肉片、桂花及香油，翻炒均匀即可，佐餐食。
该偏方的功效是补气养血、益肾壮阳。适用于久病体虚、腰腹冷痛、寒疝酸痛等症。
偏方二，韭菜炒虾
该偏方需要的原料是鲜虾250克，韭菜250克，醋适量。植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。具体做法是首先将大虾洗干净，剥取虾仁，韭菜洗干净后，切成小段，先用热油锅煸炒虾仁，然后加入调味品，稍微烹饪一下就可以了。再将韭菜煸炒至嫩熟，放入虾仁即可。每天1次，坚持长期服用，效果很好。
偏方三，按摩疗法
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、示指及中指螺纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左轻揉按。亦可用按摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。
男人要补肾，试试猪腰汤
症状：肾虚、腰膝酸软、两腿无力等症状。
经典老偏方：1．猪腰汤；2．脚心按摩法；3．补肾健身操。
肾虚，是每一个男人都难免会遇到的问题。如果一个男人肾虚，折磨的不仅是身体，还有自己的心理。可见，一颗强大的肾对于男人是多么重要。
正因为此，补肾已成为男性中很流行的活动，成了男性追求自身更加强壮的方法。中医认为，肾虚多为积劳成疾，切不可急于求成，而是应该慢慢调理。
我给大家推荐几种固精补肾的偏方，可以帮助大家解决肾虚的问题。
偏方一，猪腰汤
该偏方需要的原料是猪腰两双，杜仲、核桃肉各1两。具体步骤是把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲两个小时，下盐调味食用。该偏方有补肾助阳、强腰益气的作用。
偏方二，脚心按摩法
中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的涌泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健康、防止早衰，并能舒肝明目、促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效。
偏方三，补肾健身操
该偏方的步骤分几个，分别是：
（1）端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3～5次为一遍，每日可酌情做3～5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。
（2）端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3～5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。
（3）端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3～5次。然后，两脚向前摆动十余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。
（4）端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓摩，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。
（5）双脚并拢，两手交叉上举过头，然后弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。
常练上述功法，有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用。
肾虚其实是可以通过食疗的方法改善的，很多人认为食疗补肾效果慢，殊不知，补肾本身就不是一蹴而就的事情，只有平时多加注意，多食用一些强身健体、固精补虚的食物，才能对肾虚有很好的调治效果。
哪些食物有补肾固精的作用呢？我给大家介绍一下。
