3幸福是一种理解
幸福不是得到的多，而是计较地少。圆满的人生是不存在的，不圆满是真正的圆满。那些看似圆满光鲜的人生哪里有那么让人羡慕，有人夫妻恩爱、月入数十万，却是有严重的不孕症；有人才貌双全、能干多财，情字路上却是坎坷难行；有人家财万贯，却是子孙不孝；有人看似好命，却是一辈子脑袋空空。
即便是那些达官显贵，纵然有其光芒四射的外表里，呼风唤雨的神功，也都各自隐藏着难念的经，甚至是苦不堪言。
比较产生不满和自卑，幸福来自知足和感恩。幸福并非一种确切的存在和拥有，而是我们内心的一种感受和理解。
4停止怨怼是新生活开始的第一步
有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记，企图用报复心理去生活。那只会让你的生活乱成一团。正确的做法是比从前生活的更好。请停止怨怼，原因有二：
其一，可恨之人，必有可怜之处。一个人越坏，往往意味着他在某方面受到的压抑越多，他的心理需要满足得越少。他们一定比健康的人更加痛苦，原谅这些深陷泥潭、无法自拔的人吧。
其二，怨怼伤害的人是自己，你对对方越怨恨、越放不下，你的痛苦就越被放大、越难消除，就像因错过星星而流泪不止人看不到太阳一样。
5只有阳光妈妈，才有快乐小孩。
妈妈的脸色，就是孩子的天空。母亲用怎样的眼光看孩子，孩子将来就用怎样的眼光看世界。作为单身妈妈，在孩子面前，没有悲观的权利。即便是伤痕累累，即便是心灰意懒，也要隐藏自己的眼泪和叹息，不可随意向孩子展示，因为孩子更需要保护和安慰，更因为我们不想让他们有一个消极的人生观。我们现在不仅仅是物质的提供者，还是孩子的精神支柱。我们的生活态度、精神状态，都会对孩子产生直接影响。他们的心灵更为稚嫩，经不起太多的悲伤、沉闷和冷漠。相反，选择艰难的坚强、选择自由的觉醒和尊严以及对待生活的乐观态度，才是我们要让孩子感到的。
6力量来自于更多的自知
生活中，我们总是被惯性支配，总是在各种刺激面前自然反应，我们不了解种种行为、心思背后的最根本的动因是什么。这让我们在想要自我改变、自我控制的时候，无所适从、屡屡碰壁。我们必须追求更多的自知，因为我们的力量就来源于此。
7孩子有他自己的命运
固然，对孩子的成长而言，以母亲为主导的家庭影响十分关键和深远，但这绝不是孩子成长道路上的全部，同龄人、其他成年人、社会风潮以及偶像、老师和学校的影响也对孩子起着重要的影响，而且孩子真正的成熟还需要离开家庭后在独立生活中探索。
简而言之，你不要以为自己能够对孩子负完全的责任，儿孙自有儿孙福，每个孩子都有他自己独特的命运。我们只需要尽到我们的母亲之责即可。懂得教育的边界，放下多余负担，我们才能轻装上阵、满怀信心的和孩子一路同行。
8拥有各自的生活
给予孩子必要的帮助和关注是我们的责任。我们不仅要保证孩子物质上的供给、身体上的健康，我们还应该关注孩子的内心世界，给他们足够的空间，让他们能够有自己的乐趣和生活，这才是明智的选择。其中，是否具有亲密的同伴以及能够拥有正常的交往心态和能力是其中重要的部分。
另一方面，孩子固然无比重要，但是也不应该是单身妈妈生活的全部、希望的全部，假若如此，反而不利于我们对孩子的教育。就像全职妈妈更难成为一个好妈妈一样，假如我们别无他求的时候，我们就很容易囿于其中、斤斤计较、畏首畏尾。我们应该拥有自己的生活和追求，这种生活态度对孩子来讲本身也是一种积极的示范。
9相信爱情，希望永远都在
决不能对生活不抱希望，也最好也不期望太多。即便单亲父母再婚比未婚者多一些烦扰，我们还是要积极的去寻觅和组建新的家庭，而不应该过分的两难和优柔。自信、坚强、快乐的生活，无疑是我们魅力的保障，如果你不贪心，幸福并没有那么难找。
单亲妈妈自助三阶段
阶段一：自我采访倾听内心
无论如何，在一段婚姻生活画上句号后，我们必须面对现实并重整我们的生活。在步入新的节奏之前，我们会不习惯，甚至进退失措。两个人的世界重新变成了一个人，如果不算我们的小天使的话，会不会觉得自己内心很空？会不会觉得自己很陌生？在缓冲结果过后，我们需要重新认识我们自己以及自己的生活处境。
必须找一个时间或者几个安静的时间，好好的和自己聊一聊，有多长时间我们处于麻木的生活惯性中？倾听内心是我们必须做到的事，在进入我们新的生活之前，我们太需要好好的深入“采访”一下自己，看看她究竟想要什么，究竟有什么感受以及烦恼和困惑的症结在哪里？
这个阶段的时间不能太短，因为倾听内心需要足够的安静和思考，并非易事；另外这个阶段的时间也不宜太长，太长了就不集中了。通常在十五天以内为宜。这个阶段我们并不需要考虑解决问题的办法，只需要了解自己想什么和面对什么。
自问回答
对于孩子，最让自己担心的是什么
我最困惑的是什么
我现在的最大困难是什么
生活中，最让自己不满意的是什么
我面临的压力有哪些
现在困扰有多少来自于性格弱点
能让我快乐起来的是什么
我最想改变的是什么
我应该如何对待前夫
对以往生活的小结
我有几个可以交心的朋友
离异带给自己什么变化
我希望过什么样的生活
我是个什么样的人
我的优点和弱点是什么
对于再婚，自己的期望是什么
什么时候，如何寻找自己的再婚对象
其他备注
阶段二：学习与改变
没有人可以不学习就能够应付不断变化的生活，何况是婚姻这么大的变动呢？要想过上有尊严的、快乐的生活，我们需要学习的还有很多，让我们通过这样的机会来提升自己吧，就像下面这位母亲一样。
刚开始单亲生活时，儿子还很小，现在儿子已经念初三了。做单亲妈妈真的很不容易。小时侯，儿子体弱多病。记不起，多少次，背着孩子上医院。到了医院，挂号、就诊、配药，抱着孩子来回跑。体力不支时，就抱着孩子在墙角蹲一会。家里很多男人干的活我只能自己做，比如换煤气、修电器等等。可能单亲妈妈都有这方面的体会。
我是个教师，可是对儿子的教育我也是重新学起。孩子多病，每次生病我都担心得不得了，以至于孩子好的时候也忧心忡忡，实际上这种多虑对自己和儿子都是一种无形的压力。后来，我总结出生活的担子分量多少，还取决与挑担人的态度，如果放下心理负担，挑起来就省力了，对孩子不必过分照顾，这样反而“剥夺”了孩子学习成长的机会，所以，我慢慢将生活中碰到的问题告诉儿子，让他一起“分担”，儿子有时还派上不小用场呢。孩子得到生活的锻炼，生活也变得轻松起来。现在儿子很懂事、孝顺，也很有责任心。老师和同学都很喜欢他。
我会有感情用事的时候，儿子反而比我更理性地开导我，我感觉他已经成长的很像一个男子汉了。
当我们对自己有了比较充分的了解后，我们需要考虑应该做些什么了。哪些需要改变？哪些应该保持？但是这个时候，只要了解自己需要做什么就可以了，不要去设计执行的步骤，因为那是下一个阶段的事。有的朋友可能会问，为什么要不在一起想好呢，不是更节省时间吗？事实上，有的时候快就是慢，慢就是快。做好很多事情的方法就是一下子不要做很多事。
这个阶段花费的时间不需要太长，一个星期就够了。
面临的任务解决的方案
我应该如何让孩子适应新的生活
我如何调节自己的压力和心情
我必须停止的想法和做法是什么
我应该改变的观念有哪些
我应该改变哪些个性中的弱点
我需要改变哪些习惯
我需要建立什么新习惯
我需要什么样的朋友，如何结识
我需要如何运用时间
备注或补充
阶段三：行动与成长
现在是我们制定真正的执行计划的时间了，制定计划有两个重要经验，第一计划要绝对的好，第二计划要容易实现，把较大的困难分解为不成困难的小步骤来执行是基本的做法。计划的内容一定要包括反馈和自我激励，如果有条件的话，寻找一个能够监督和帮助自己的人，那将很大的降低计划执行的难度。
要过上自己想要的生活，需要哪几个步骤
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
我需要马上着手的事情是什么？如何做
我对自己的承诺和希望是什么
我对自己的鼓励
我如何监督自己
谁可能能帮助我，我需要他的什么帮助，
如何获得帮助
备注或者补充
链接：
铿锵玫瑰3我是母亲，必须站起来
欧阳雪28岁某电子企业副经理
2000年岁末，我突然发现自己怀孕了，未婚先孕的情况显然影响男有的前途，因此，我们商量将孩子打掉。谁知做完人流两个月后，我发现小生命依然在我体内孕育，我觉得自己特对不起孩子，一种与生俱来的母性让我决心无论如何要将孩子生下来。这个决定遭到男有强烈的反对，他甚至表示如果不打掉孩子就分手。于是，我寒着心决定做起了未婚妈妈。
当我听到孩子第一声响亮的哭泣的时候，我她忽然觉得，一切的牺牲都是值得的，不管前面的路有多难走。
在老家那个还不是十分开放的城市里，做单身妈妈的压力是我以前所想象不到的。在街坊邻居的眼里，我不再是以前的那个乖乖女，我走到哪里，都总有人在背后指指点点，说三道四。最令她伤心的是，孩子的父亲，那个曾经和自己相恋数年的男友除了在孩子出生的时候丢下2000元，竟然再没出现过。
来自经济的挑战更加严峻。为了使孩子过得好些，孩子刚满月，我就拖着虚弱的身子，到电脑城去帮人家打工。更让人难以想象的是，中秋节，常年在外地的父亲从成都回到贵阳，得知我未婚产子的事以后，盛怒之下将我逐出家门。中秋节当天，我将孩子寄养在外婆家，并留下自己所有的积蓄，然后含着泪踏上了南下的火车。她在心里暗暗对自己发誓，一定要在南方干出个名堂，让孩子能过上好日子。
刚到深圳的时候，我身上只剩下100多元，顾不上休息就直奔人才市场。可是，一连几天我都没能找到一份工作，为了节约钱，我每天只在中午吃一个盒饭，晚上住在市郊10元一晚地下室。
眼看山穷水尽，终于有一家公司聘我做文秘，虽然一个月的工资只有1000元，但对于我来说，不亚于是救命稻草。
当时的同事都说，我工作起来就像在玩命，生活却十分俭朴。其实，母子连心，我只有不停的工作才能够转移对孩子的思念，人一停下来总是想家，想孩子，那种滋味真的很难过。我每个月要寄600元给孩子，剩下的在深圳就只够吃饭。随着对深圳的日渐熟悉，我开始尝试找一份适合自己的工作，第二年，我跳槽到一家电脑公司做软件开发，月薪一下涨到了4000多元，日子终于好过一点了。
2002年9月20日是孩子一周岁的生日，我赶回外婆家，当孩子在外婆的教导下结结巴巴地对她叫出第一声“妈妈”的时候，我的眼泪像决堤的洪水喷泻而出，我像个孩子一样抱着孩子号啕大哭。有了孩子的这一句“妈妈”，自己不管经历了怎么样的艰辛和苦难，都值了。
不久，我将孩子接到了深圳，并请了一个保姆照料。有孩子陪伴的生活变得渐渐地有了生趣，工作也越来越得心应手，去年底，我被提升为公司技术部的副经理。深圳的氛围我很喜欢，只要你有本事，就一定有所作为，这里的人的观念开放，对人宽容，没有人会去指责、干涉你的私生活。
外表依旧年轻美丽的我身边一直不乏追求者，我也曾经尝试去谈恋爱，但大多数人一听说她已经有了一个孩子的时候，都掉头而去。但是，我依然相信爱情。当然，对方一定要能够接受孩子，否则，为了孩子，我宁愿独身，等孩子长大成人之后再考虑这些事。
现在，孩子已经读幼儿园了，作为一个单身妈妈，我以后将面临的问题还会有很多，但是我从来没有像现在这样自信和从容，有朋友问我对当初的选择后悔吗，我说：母爱，是不会说后悔的。
法国一个偏僻的小镇
据传有一个奇怪的水泉
常会出现神迹，可以医治各种疾病
有一天，一个拄着拐杖
少了一条腿的退伍军人
一跛一跛的走过镇上的马路
旁边的镇民带着同情的口吻说
可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗
这一句话被退伍的军人听到了
他转过身对他们说
我不是要向上帝祈求有一条新的腿
而是要祈求他帮助我
叫我失去一条腿后，也知道如何过日子
