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第20章 保持必要的紧张

连接:你就是美国--被你全部存在的左(理智的)右(情感的)两个方面束缚着。这些力量的平等张力生成了一种平衡。是哪些力呢?政治先放到一边去,在你的理智和情感的需要之间,在日常生活中是怎样找到一种平衡的?

发现:当你努力寻找一种平衡和宁静的时候,你的IQ(知识性的智力)在拉动你的EQ(情感性的智力)。想一想平衡智力和情感的问题(这并不一定就意味着你在智力问题上很有情感,或者在情感问题上很有理性)。

当这两种智力彼此拉动时,它们是不是会生成一种平衡极好的人类?在形成一种平衡的世界观时,理性的拉动是不是会与直觉的拉动平衡起来?你在智力和情感的交互作用中是不是有所发现?

发明:在你自己的生活中找出这种互补性的倾向。

你是更有理性而少一些情感,或者是相反?在做出重大决定时,哪一种思想左右着你的思想?哪一种是你认为或者感觉到控制着你的生活的?

阴一阳超传法(见下图)与情感及理性的互补性是早有相关的。

找一个例子出来,是你可以将阴阳揉合起来,超过其互补性,以便在你自身生成更大力量。如果你无法回忆起这样一个例子来,可以想像一个。

两种思想状态的共和:理性与情感

你是如何平衡这两种思想状态的?当你努力解决一个明显理性的问题时,比如购买健康保险时,你的情感是不是会给黑白的评估涂上色彩?你对家人健康的感觉会不会影响你的选择?

当你"描清"一个个人问题时,比如要决定是否继续维持一种浪漫关系时,你的理性思想状态是不是在稳定地指导着你的思想--按照英国谚语来行事:"激情的劝告不要听"?

应用:丹尼尔?高尔曼在他重要的著作《情感智力》中写道:

从非常真实的意义上来说,我们都有两种思想状态,一是思维的状态,另一种是感觉的状态。

这两种根本不同的认知方法互相作用,都能构成我们的精神生活。一种,就是理性的思维,是我们会典型地意识到的理解方式……可是,在这种精神状态以外,还有另一种认识系统:极有强迫性,而且很有力量,有时候还是不合逻辑的--情感思维。情感/理性的矛盾体,非常近似于口语中所说的"心"与"脑"的区别;明白某事情"就在心里",这是另一种确信的程序--也可以说是比用理性的思维思考更深的一种确定性……这种情况的出现,好像更多的是来自无数代的进化优势,在我们的生命处在危险之中,在如果停下来思考该怎么办,就会使我们处于付出生命代价的一些危急情形里,因为我们一直都是在让情感和直觉指导我们作出随机反应的。这两种思想状态,即情感的和理性的思想方法,在大多数情况下是非常和协地处在一起的,它们将各自不同的认知办法合并起来,指导我们穿过这个世界。

知识的智力和情感的智力是如何形成你的诚实感的?诚实是生而有之,还是由情感的智力培育而成?当你不诚实的时候,你的感觉就很差,这是不是一个原因?诚实是不是由理性智力培育而成?

想出这么一种情形,在这个情形里,你认为损害了诚实。那种损失是不是由你的理性思维作出的一个决定造成的?也许,你说服自己,背叛一个朋友,或者不信守一个诺言,各自都是有道理的。

或者,诚实和始终如一是从两种智力的合并中发展而成的吗?

我们能不能建立一个和谐的个人及公共的"共和体",而不需要联合这两种思维状态?

你认为思维的共和体可以保持一种道德的法则而不需要诚实和始终如一吗?

你能不能拥有一个和谐的家庭而不需要在你自身内联合这两种思维的品质?你能不能不要这两种思维方法的联合而获得内心的平衡?

你将如何(用情感)培育和(用理性)开发这两种思维品质:情感智力和知识智力?

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