花疗歌（一）
花卉飘香疗疾病，四性五味任君选。
杏花味苦可温补，梨花润燥可化痰。
兰花去腻清肺热，梅花解郁能疏肝。
止血疏敛数玫瑰，平肝降压有牡丹。
清暑止血食荷花，桂花暖胃又散寒。
烫伤调经选月季，合欢花儿助君眠。
长发香肌茉莉花，腊梅止咳又化痰。
醒脑安神夜来香，健胃止呕葛花餐。
痔疮便血槐花验，白菊明目又平肝。
妇女停经选红花，月经疼痛有凤仙。
鼻炎服用辛夷花，金银花蕾治黄疸。
百合润肺又止咳，迎春消肿可发汗。
治疗中风圣诞花，芍药敛阴又柔肝。
参花泡茶可补脑，丁香花治气管炎。
清热水肿南瓜花，昙花煎服结核安。
食用桃花能美容，治疗呃逆柿花煎。
劝君对症用鲜花，健康长寿乐无边。
花疗歌（二）
花花果果皆是宝，养生保健不可少。
杏花味苦可温补，桃花润肤美容貌。
槐花味美滋脾胃，梨花化痰又润燥。
丁香花治气管炎，参花泡茶能醒脑。
润肺止咳百合花，合欢花儿助睡觉。
消炎解毒金银花，菊花止晕明目好。
祛暑清热食荷花，桂花暖胃寒湿消。
黄瓜美容抗衰老，冬瓜减肥有高招。
西瓜解暑又生津，萝卜治喘胀气消。
清心养肺食百合，梨能化痰止咳噪。
腹泻痢疾吃石榴，核桃乌发益智高。
平喘化痰常吃桔，葡萄悦色年更少。
番茄补血又美容，润肺通便吃香蕉。
苹果滋心又健牌，驱寒化湿食胡椒。
板栗强筋又健骨，抗癌高手猕猴桃。
桂圆健身补中气，补血养胃常用枣。
柿子清热解毒素，山楂消积散瘀妙。
莲藕滋阴又止血，荸荠凉血解毒高。
山楂能降胆固醇，红薯抗癌最有效。
劝君注意常食疗，必定少向医院跑。
十大名花十味药
十大名花十味药，飘香争艳把疾疗；
多彩花朵任君选，对症使用自己挑。
梅花首居花中魁，解郁疏肝和胃好；
淋巴结核用了它，一周之内见疗效。
牡丹号称花中王，味儿辛苦其性凉；
清热活血又镇痛，妇女痛经它帮忙。
高风亮节数菊花，它的故乡是中华；
疏风解表又明目，清热解毒疗效佳。
天下兰花第一香，性平味辛把血凉；
肺部感染咳不愈，用水煎服肺舒畅。
月季花开四季红，性温味甘化瘀佳；
活血通经敷外疡，肿消伤愈百姓夸。
花中西施是牡丹，其性温顺味酸甘；
祛风利湿气血和，化痰止咳胜仙丹。
山茶吐蕊花中珍，朵朵能开二十天；
补肝润肺又止血，散瘀消肿不简单。
水中芙蓉为荷花，与米煮粥宜气佳；
解暑热毒自消失，活血清心痛消了。
秋风送爽赞桂花，蝶恋花词传佳话；
吴刚捧出桂花酒，牙痛咳嗽最怕它。
凌波仙子水仙花，性寒味苦微辛辣；
祛风除热调经血，消肿止痛外敷花。
十大名花十味药，养花观花又画花；
以花作诗自咏吟，花促健康建中华。
花卉食疗
花卉飘香竞争艳，生活园圃来装点。
朵朵鲜花疗病疾，四性五味任君选。
杏花味苦可温补，梨花润燥能化痰。
食用桃花能美容，清心降火吃榆钱。
兰花去腻清肺热，梅花解郁又疏肝。
止血收敛数玫瑰，平肝降压有牡丹。
清暑止血食荷花，桂花暖胃又散寒。
烫伤调经选月季，合欢花儿助君眠。
长发香肌茉莉花，腊梅止咳又化痰。
醒脑安神夜来香，健胃止呕葛花餐。
痔疮便血槐花验，白菊明目又平肝。
白茅花治鼻出血，冬花镇咳又平喘。
妇女停经选红花，月经痛疼有凤仙。
咽喉肿痛皮生疮，银花野菊山茶煎。
鼻炎服用辛夷花，金针花蕾治黄疸。
茄花清热治牙疼，石榴花治中耳炎。
水仙花瓣治惊风，韭花温中开胃田。
芝麻花治粉刺好，绣球花止疟疾验。
百合润肺又止咳，迎春消肿可发汗。
治疗中风圣诞花，芍药敛阴又柔肝。
参花泡茶可醒脑，丁香花治气管炎。
木槿凉血治痢疾，柳絮散疼治牙疳。
清热消肿南瓜花，昙花煎服结核安。
肿毒恶疮食芙蓉，治疗呃逆柿花煎。
楝花外用杀蚤虱，菱花止血最效验。
劝君对症用鲜花，健康长寿乐无边。
中药养生歌
中药养生自古传，枸杞补身还童年。
五味提神又保肝，健脾益气用怀山。
当归补血又通脉，人参扶元把气转。
白术利湿脾胃健，八仙长寿熟地填。
返老还童黄精见，首乌黑发又延年。
泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。
甘草益气毒气减，菊花明目治头眼。
红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
女贞能把真阴还，麦冬生津除虚烦。
山楂降脂血压减，毛冬关心脑血栓。
头痛天麻与蜜环，杜仲强腰筋骨健。
阿胶止血补血源，有刺五加扶正坚。
青木香降血压显，茯苓利水治失眠。
养生之经记心间，抗衰防老寿延年。
洗烫双脚歌
十粒花椒一块姜，适量盐醋小茴香。
加水煮烧晚烫脚，温经通络益健康。
取花椒10粒，生姜一小块，再加适量的盐、醋、小茴香，加水烧开，待稍凉后，烫洗双脚，每晚一次，每次20分钟左右，可温经散寒，活血通络，祛风除湿，升提阳气。
菊花粥治失眠歌
菊花芳姿天下名，功用疏风又安神。
煮粥常食治失眠，使君睡好目更明。
取菊花末（干菊花研成粉末）10克，粳米100克，先将粳米加水煮成粥，然后调入菊花末再煮沸即可。每日一次食用，直到症状消失，睡眠正常。
灵芝治高血脂歌
莫将灵芝说大神，能降血脂却是真。
加水煎液代茶饮，不愁花甲血脂症。
取灵芝干品10克，加水400毫升，文火煎15分钟，取煎液300毫升左右代茶饮，每日一剂，连服1——2月，降脂效佳，无副作用。
