登陆注册
4346000000017

第17章 豆制品类(2)

①将豆腐洗净,用刀切成薄片,平摆在盘内;将鸡蛋磕入碗内,加入盐(0.5克)、湿淀粉(10克),调成稀糊。

②锅架火上,放油烧至六成热,将豆腐蘸匀蛋糊,逐片下入滑炸,炸至金黄色,倒入漏勺,控净余油。

③原锅留少许底油,放入葱花、姜片、蒜片炝锅,爆出香味,添入豆腐、鲜汤,加入酱油、醋、糖、盐,烧开后用湿淀粉勾芡,淋入明油,出锅即可食用。

特点外松脆,内软嫩,鲜咸微甜。

醋熘豆腐

原料豆腐29克,大葱丁50克,胡萝卜丁50克,酱油25克,醋25克,糖15克,盐2克,湿淀粉30克,味精1.5克,姜末2克,蒜末2克,鲜汤适量。

制法

①将豆腐洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出,控水,切成2.5厘米宽的条,放入碗内,加部分湿淀粉拌匀上浆。

②将糖、醋、酱油、盐、味精、湿淀粉放入碗内,调成味汁。

③锅架火上,放油烧至五成热,下入豆腐条,滑散,当油温升到七八成热时,豆腐条呈金黄色,捞出控油;原锅留少许底油,回到火上,烧至七八成热,将切好的葱丁放入,炒出香味后,下入胡萝卜丁翻炒几下,然后放入适量鲜汤、姜、蒜末,烧开,再下入炸好的豆腐条和味汁,颠翻均匀,见汁裹匀豆腐,即可出锅食用。

特点软嫩鲜香,甜中带酸,咸味适度。

糟熘豆腐

原料豆腐250克,胡萝卜30克,青椒30克,花生油500克(实耗60克),香糟汁30克,盐3克,味精1.5克,糖10克,醋5克,葱花5克,姜丝2克,湿淀粉25克,鲜汤适量。

制法

①将豆腐洗净,切成2厘米见方的丁,放入碗里,加湿淀粉15克上浆;胡萝卜去皮,青椒去蒂和籽,洗净,均切成1.2厘米见方的丁,分别投入沸水锅中,焯烫断生,捞出晾凉。

②取碗一个,放入鲜汤、香糟汁、盐、味精、糖、醋、湿淀粉,兑成味汁。

③锅架火上,放油烧至五成热,下入豆腐丁,划散,当油温升至七八成热,豆腐丁呈金黄色时,倒入漏勺,控去余油。

④原锅留少许底油放回火上,放入葱花、姜丝炝锅,爆出香味后下入胡萝卜丁、青椒丁煸炒片刻,随即投入豆腐丁,倒入味汁,开起,芡汁一转浓,淋入明油,即可出锅食用。

特点柔软滑嫩,糟香浓郁。

南熘豆腐

原料豆腐250克,冬笋25克,油菜25克,花生油500克(实耗50克),香油10克,酱油25克,糖15克,料酒10克,盐1.5克,湿淀粉25克,味精1.5克,葱花5克,姜丝2克,鲜汤适量。

制法

①将豆腐洗净,从中间一切两半,然后再切成三角形的块,放入碗内,加湿淀粉(或蛋液)少许、料酒少许拌匀;冬笋去皮,切成薄片;油菜洗净,切成小段。

②锅架火上,放油烧至六成热,投入豆腐块炸成金黄色,捞出控油。

③原锅留少许底油放回火上,用葱花、姜丝炝锅,爆出香味,放入笋片、油菜段煸炒片刻,随后投入炸好的豆腐块,再加入盐、料酒、酱油、糖、味精和鲜汤调好的味汁,烧开后,用湿淀粉勾芡,淋放香油,出锅即可食用。

特点柔软滑嫩,咸甜适口。

熘腐竹油面筋

原料水发腐竹200克,油面筋200克,水发香菇25克,笋片25克,香菜末15克,花生油500克(实耗40克),盐1.5克,糖50克,醋40克,姜末5克,红辣椒25克,湿淀粉15克,香油10克。

制法

①将腐竹切成2.5厘米长的段;将油面筋一切两半,用湿热布包起焖软后,将其翻转过来,使里心向外、外皮向里;水发香菇洗净,切成片;红辣椒切碎。

②将盐、糖、醋和湿淀粉放入碗内,加入适量的水,调匀成为芡汁。

③锅架火上,放入花生油烧至七八成热,投入油面筋浸炸至呈棕黄色、质地酥脆时,迅速捞起,盛入盘内。

④锅内留少许底油,再烧至七八成热,先下姜末炸香,随即下入腐竹段、香菇、笋片、红辣椒碎末、香菜末,煸炒几下,倒入芡汁烧开,芡汁变浓,淋入香油拌匀,浇在盛面筋盘内即可。

特点酥脆松嫩,酸甜香辣,别有风味。

粉皮烩鸡丝

原料绿豆粉皮250克,熟鸡肉50克,香菜25克,熟猪油30克,酱油15克,盐2克,味精1.5克,醋10克,料酒10克,葱丝5克,姜末2克,香油10克,鲜汤500克。

制法

①将绿豆粉皮洗净,一切两半,再切成宽约0.6厘米的条;熟鸡肉用手撕成细丝;香菜洗净,切段。

②锅架火上,放入熟猪油,烧至七八成热,下入姜末煸出香味,加入料酒、盐、酱油、绿豆粉皮和鲜汤等,烧开,撇去浮沫,滚上两滚,见绿豆粉皮透明时,放入味精拌匀,倒入醋和香油;见开即盛入汤碗内,摆上鸡丝、香菜段,撒上葱丝,即可食用。

特点汤色淡红,咸鲜微酸,清香可口。

焦熘豆腐

原料豆腐五块。鸡蛋一个,水团粉一两二钱,面粉五钱,葱丝四分,花椒油二钱,料酒二钱,清油一斤耗八钱,酱油四钱,细盐三分,汤少许,醋四钱,姜丝二分,蒜片四分。

制法

①将豆腐坡刀片三刀成四块,摆在盘内。

②用碗,先放水团粉、面粉,加水调拌,再将鸡蛋打入,放盐,搅匀成糊,浇在豆腐上。

③坐油勺,将豆腐炸成金黄色,控出,装盘。

④原勺,葱丝、姜丝、蒜片炝勺,烹料酒、醋、酱油,点汤,开勺,挂芡,淋香油,把豆腐下勺,抖匀。出勺,上平盘。

特点咸,稍带酸味,脆口,酒菜。

百叶结炖肉

原料百叶250克,猪肉500克(以五花肉为好),青蒜50克,花生油60克,酱油60克,盐3克,糖15克,葱段25克,姜片15克,大料5克,花椒2克,料酒10克。

制法

①将猪肉洗净,切成约2厘米见方的方块;百叶洗净,泡软,打结;青蒜洗净,切成小段。

②锅架火上,放油烧至六七成热,下入肉块煸炒,炒去水分,放入酱油,炒至上色,下料酒、大料、花椒、葱段、姜片和适量的水,烧开,撇沫,改用小火炖1小时左右,见肉半酥,再下入百叶结、盐、糖同烧,至肉质软烂,出锅,盛入盘内,撒上青蒜段,即可食用。

特点肉质酥烂,百叶结柔韧,鲜咸微甜,肥而不腻。

烩百叶丝

原料百叶250克,肥瘦猪肉100克,蒜苗50克,花生油50克,酱油25克,豆瓣辣酱15克,盐1克,味精1.5克,湿淀粉25克,鲜汤适量。

制法

①将百叶洗净,切成长约2厘米(似韭菜叶形)的丝,用开水浸泡一下,去除豆腥味,捞出晾凉,挤干水分;猪肉切成细丝;蒜苗洗净,切成长2厘米的段。

②锅架火上,放油烧至六七成热,先下入肉丝炒散变色,随即下入豆瓣辣酱炒酥出香味,放入酱油、盐和鲜汤,烧开,下入百叶丝同烧,见百叶丝上色(并已入味),下入蒜苗段再翻炒几下,放入味精,用湿淀粉勾芡,即可出锅盛盘食用。

特点咸鲜,香辣,味美。

素百叶卷

原料百叶250克,花生油500克(实耗50克),料酒10克,酱油15克,盐1.5克,糖10克,味精1.5克;香油10克,葱段5克,姜片2克,大料3克,桂皮2克,碱面少许。

制法

①汤锅架火上,加水烧开,放碱面开后,将百叶放入漏勺中,下入碱水锅中浸煮4~5分钟取出,再用开水漂洗,去碱质,取出,控水,趁热放入洁净湿布内,卷成扁圆形的卷,然后切片。

②锅架火上,放油烧至六七成热,下入百叶卷片浸炸,炸成黄色,捞出控油。倒出锅内的油,将锅再架火上,放入酱油、料酒、盐、糖、葱段、姜片、桂皮、大料和炸黄的百叶卷片,再加适量的水,烧开,加盖,用小火焖烧约30分钟,放入味精,用旺火收浓汤汁,淋入香油,盛入盆内。食用时,可改刀切条,浇上卤汁即可。

特点色泽金黄,香糯鲜美。

焦熘腐竹

原料水发腐竹200克,玉兰片25克,胡萝1.25克,青椒25克,姜丝2克,蒜片2克,酱油25克,醋5克,盐1.5克,味精1克,湿淀粉35克,鲜汤适量,葱花2克。

制法

①将水发腐竹切成3厘米长的段,放入碗内,用湿淀粉挂上稠糊;将玉兰片、胡萝卜、青椒切成2.5厘米长、1厘米宽的象眼片,投入沸水中焯一下。捞出投凉,沥净水分;取小碗一个,放入适量鲜汤、酱油、醋、盐、味精、湿淀粉兑成味汁。

②锅架火上,放油烧至五六成热,投入腐竹段炸至发挺、微黄时捞出,原锅的油再烧至七八成热,将腐竹段下入炸至焦脆、呈深黄色,倒入漏勺,沥净余油。

③原锅留少许底油,烧至七八成热,放入葱花、姜丝、蒜片,炒出香味后,倒入事先兑好的味汁,烧至味汁变浓,投入腐竹段、玉兰片、胡萝卜片、青椒片,翻炒几下,见芡汁裹匀腐竹,淋入少许明油,即可出锅食用。

特点外脆内柔,鲜咸香浓。

滑熘腐竹

原料水发腐竹200克,猪肉50克,青椒50克,花生油200克(实耗50克),葱花5克,姜丝2克,蒜片2克,酱油25克,醋5克,盐2克,味精1克,湿淀粉25克,鲜汤少许。

制法

①将水发腐竹切成3厘米长的段,装入碗内,用湿淀粉上浆;猪肉切成柳叶片,装碗内,用湿淀粉上浆;青椒去籽,洗净,切成2.5厘米长、1厘米宽的象眼片。

②取小碗一个,放入适量鲜汤、酱油、醋、盐、味精、湿淀粉,兑成味汁。

③锅架火上,放油烧至五成热,分别投入腐竹段、肉片、青椒片,用铁筷子划散,滑至七八成熟,倒入漏勺,沥净余油。

④原锅留少许底油,烧至七八成热,放入葱花、姜丝、蒜片炒出香味,倒入事先兑好的味汁,烧至汁变浓,投入腐竹段、肉片、青椒片翻炒两下,见腐竹裹匀芡汁,淋入少许明油,即可出锅食用。

特点柔韧滑嫩,清爽味鲜。

抓炒豆腐

原料豆腐500克,蒜末10克,酱油50克,白糖20克,醋20克,白汤50克,湿淀粉20克,面粉75克,素油1000克(约耗60克),麻油10克。

制法

①豆腐去边皮,切成香糕般的条块,滚上面粉(要六面粘到)排列盘中,取小碗放酱油、糖、醋、白汤、湿淀粉,调成芡汁。

②锅置旺火上,倒入素油,烧至七成热,投入豆腐炸至结壳捞起,待油温升高,再入锅炸至外皮硬脆,倒入漏勺沥去油;锅中留油少许,投入蒜汁,倒入芡汁,推至稠浓,浇麻油,放入豆腐。轻轻颠翻,使豆腐条挂上卤汁,即可起锅装盘。

特点外脆、里嫩,咸香略带甜酸。

同类推荐
  • 春季营养食谱

    春季营养食谱

    《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯,精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性,富含营养,又有保健功效,让你吃得美味,吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,还有相关的营养知识,是家庭食物调养的有益参考书。
  • 家常小炒精选128例

    家常小炒精选128例

    《美食天下(第2辑):家常小炒精选128例》老百姓最爱吃的经典小炒,最经典、最地道的做法,不可不学的大厨炒菜秘诀,让小炒色香味形全面升级。有最好吃、最过瘾的味道,好学易做的人气热门小炒,美味佳肴10分钟轻松上桌。
  • 中老年菜谱(美食与保健)

    中老年菜谱(美食与保健)

    民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
  • 美味豆制品菜

    美味豆制品菜

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 快捷粉面

    快捷粉面

    《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食,包含1000多种营养功效知识及小贴士,读者既能学到做美食的基本技法,又能了解相关的营养知识,照本习读,新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。
热门推荐
  • 花如故

    花如故

    紫菀花开了又败,天边云卷了又舒,海里潮起了又落,来来回回,无日不复。这是一个爱得疯狂,恨得彻底的故事。相信她会教会我们爱恨!
  • 最奇异的宇宙和UFO未解之谜

    最奇异的宇宙和UFO未解之谜

    文选取了宇宙中的种种未知现象和最被人们所关注的UFO未解之谜。内容非常广泛,通过书中通俗易懂的语言和颇具冲击力的图片向读者充分展示了宇宙的神奇和外星不明飞行物的奇异,使读者开阔了视野,丰富了想象空间,最大限度地满足了好奇心与求知欲。
  • 不同的婚姻

    不同的婚姻

    本以为爱情就是你爱我,我爱你,只要我们俩个人就好了,却不知道婚姻是两个家庭的融合,我爱你,你却爱着白富美,你爱我,我却对爱情婚姻有躲避的心思,谢谢,你爱着我,让我相信爱情其实很美,就算有失败的经历。
  • 一刀之祖

    一刀之祖

    凌天他以不屈不饶的精神意志,成就一刀之祖.一刀出,山河碎,脚踩天骄血染苍穹。看他是如何屹立于大千世界的巅峰之上,俯视亿万众生。
  • 黄金90后

    黄金90后

    2018年6月16号,今天是个特殊的日子,我生日,我生日这天发生了一件不可思议的事,我被流星砸中了。但是,我竟然TM的重生了。
  • 良辰吉日

    良辰吉日

    什么,真的有穿越这回事?好吧,既来之,则安之!什么,这么多帅哥都喜欢我?其实真爱只有一个啦!什么,又被骗了?又被虐了?又被坑了?不怕,我有金刚不坏之······心!只有坚强的人,才能笑到最后,然后抱得帅哥归。小白?我不是;玛丽苏?更不可能!女尊?人家只是一个弱弱的小女子啦!且看我如何在这个架空的世界上演女屌丝的逆袭!
  • 唯美盛夏tfboys

    唯美盛夏tfboys

    如果遇见你是唯美,那我就是你的盛夏!小离别,在见你是唯美,我是否还是你的盛夏!王俊凯“一个人从出生就是为了等待他的另一半,而不知珍惜的我。却让你一次次的失望,离我远去。甜甜!回头看看我可好!我还在想你!”易烊千玺“幸福是,我看着你对着我笑!可如今,我却找不到了。让我想念的笑!莫雨!有你在,便是我的晴天!我的晴天已经不在!什么时候才能雨过天晴呢?”王源“你想要的一切,我都能给你!你为什么要欺骗我!但,你对我的欺骗!已经让我深深的爱上你,离不开你。而如今,你又在何处?我去哪里寻找你呢!糖果果”。。。。。。。。我是第一次写书!希望大家能多给我鼓励!
  • 极道修仙传

    极道修仙传

    逍遥一世,是一剑一琴的牵绊。转魂入世,是重归巅峰的开始。这一次,他不会再对任何人为情所痴。这一世,他将站在世界之巅睥睨天下。这一生,他要守住所有思念参悟极道。他用时光的年轮来度量自己的脚步。他只手一剑划破势力的虚伪和贪婪。他仰天一啸命运之门为之撼动打开。他是沐风,是你精神的向导者。他将唤醒,唤醒你曾经的炙热。你也是他,一样是世界的王者。独步乾坤,览猎凌云之志。笑问苍穹,何时尊我众生?不畏白练遮目,不念旧情荒芜。
  • 美女校花的近身高手

    美女校花的近身高手

    一个男人的世界,一个佣兵王者的崛起,三年前神秘少年踏足世界最顶级的那个圈子,横扫世间一切敌,扬我中华神威,但三年后他为何黯然退役?当丛林中最顶级的生物遇上都市中最靓丽的佳人,将会擦出何种火花?当一个男人遭遇一群女人的疯狂蹂躏之时,他该何去何从?
  • 勇者帝迦

    勇者帝迦

    战冥王,虐神王,骑龙王。他狂傲自大,他所向披靡。他是大陆最强的人。他总是说:“父亲说过,我乃是行天印之道,拯救苍生的男人!”他还说:“父亲还说过,大丈夫,棋逢对手,应当战个痛快!”