有一位非常有名的学者，身边有一批学生。其中有一位非常勤奋，每天早晨5点起床进实验室，中午在实验室吃自带的饭，吃完饭后又接着干，到晚上10点才回宿舍休息。众学生羡慕他的精力，老师们都夸他的勤奋，然而，这位学者却有点担心。有一天，学者问这个弟子：“你每天几点进实验室？”“早晨5点。”“中午休息多长时间？”“不到1小时。”“晚上几点回宿舍？”“10点左右。”“那你有多少时间思考？”学生无言以对。
学习并不是一味地学，一味地做题，很重要的一点还要学会思考，善于反思和总结。很多同学喜欢搞题海战术，期望考试的时候碰到类型题，甚至是原题。假如你也如此尝试了，你一定会发现，所做的题目当中有很多都是重复的。一旦你反复做重复题目或同类型题目，时间长了就会产生一种惯性，会让你很少思考就直接解答，这看似提高了你的解题速度，实则埋下了不求甚解的隐患。
一定要警惕这种现象。做题时，你需要明白这道题是考什么的，包含哪些考点，可能有哪些陷阱，可能出错的地方有哪些，这类题标准的解法是怎样的。这是不得不思考的，但很多同学在平时做题中很少思考这些，这样反而得不偿失。
同一类型的题再次出现，要注意考的内容是否一样，即使一样，也要看题目的已知条件是不是一样，要求解的结果是不是一样。2005年在河北广播电台，我做了一个面向全省的高考直击活动，我主讲了高考数学、物理和化学。在数学讲座中，我重点介绍了数学考试答题的艺术。你可以在本书附录中详细看下《如何考试》这篇文章。在直播中我举了一个例子。
有这样两道几乎一模一样的题目：
y=log2（ax2+3x-4），x∈R恒成立，求a的取值范围。
y=log2（ax2+3x-4），y∈R恒成立，求a的取值范围。
两道题目只有一个字母不同，可答案却截然相反。我记得考试的时候，绝大多数同学拿到题目乍一看以为是原题，便不求甚解，直接选择了选项，结果就出错了。你见过这样的题目吗？可以尝试着做做，看看有什么不同。在考试时，很多同学常犯一种错误：看着题目眼熟甚至是原题，脑子中便会想当初是怎么做的，当初的答案是什么，却没有从题目本身思考，根据题目的类型去分析并解题。
就这样，很多同学是在盲目地做题，完全没有主动性、积极性，只是去完成任务。这样就很难得到心中期盼的结果，这是比较悲哀的事情。学习要知道为什么学习，做题要清楚为什么做题，要学会思考，这样你才能心中有数。如果天天忙得要死，忙着做题，搞题海战术，却不懂得思考和反思，你怎么可能得到想要的分数呢？所以，在学习、做题、考试时，你要学会思考，“为什么”比“答案”更重要。
秘密二：莫打时间的消耗战。“我都每天学习15个小时了，怎么还赶不上他10个小时的学习？”一天24小时，有人恨不得每分每秒都在学习，可是为什么有的人收获多，有的人收获少呢？这是很多同学痛苦的地方。
很多同学有这样的体会：眼睛盯着书本，心却不知跑到哪儿去了，如果这时候精神比较倦怠，就更容易走神。当你好不容易进入了状态，突然又有些事情把你打断，譬如接个电话，被父母或朋友干扰，然后回到书桌前再来看书，你又需要花几分钟来集中注意力，更不用说你自己在书桌旁东看看西看看，玩玩这个玩玩那个浪费的时间了。如此反复，最后你感觉看了三个小时的书，实际上真正“看进去”的时间可能都不超过一个半小时。所以对于那些需要大量时间阅读、理解、背诵的内容，你就要在空余时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。
但是，你不可能所有的时间都保持旺盛精力，那么在你精力不太旺盛，又容易受干扰时做什么呢？你可以考虑两件事情。
第一件事情：适当休息。并不是每个人的精力都那么旺盛，也并非在所有学习的时间段都能保持旺盛的精力。我在高中和大学时养成了这样一个习惯：中午、晚上都会趴在书桌上小憩15～30分钟，这样可以让我在下午和晚上精力充沛。在学习中如果真的困了、累了，精力不是很好了，我建议你最好小憩一会儿。与其强自坚持，还不如补充精力，让效率更高。你不是超人，只有休息好才能学习好，长时间超极限的学习会将你击垮。
我希望你能记住这句话：不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。每天比别人多睡半个小时、一个小时没有什么大不了的，学习不是要时间，而是要效率。
那么困了、累了时，我们可以怎么做呢？现在就教你几个60秒内消除紧张和疲劳的方法。
方法一：身体站直，两臂尽可能伸直高举过头，然后俯身弯腰放松，不必去碰到脚趾，也不要强迫自己下弯。从容、放松地下弯10次，然后再站直伸开两臂。
方法二：下巴顶住胸，慢慢地把头向右转两次，然后向左转两次。
方法三：把手指放在脖子后面头盖骨的底部，你会感觉到那里有一个凹部，用手指一下一下地轻轻按压，手指一边按压一边向下移动，一直到手所能达到的脊椎骨为止。
方法四：把肩膀向前转动五次，然后向后转动五次。
第二件你可以考虑的事情就是拿笔做题。做题时不要只看不练习。很多同学对于题目仅仅是看，觉得只要会做就行，从不动笔，这会导致你出现这类问题：题目会做但是拿不了分数。在注意力不集中、有些疲劳时，你可以适当提笔做题，这样可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使精神状态不太好，你仍然可以达到练习的效果。比如有些同学下课不想动，那就可以利用这十分钟做几道英语或文科选择题，即使突然有同学找你聊天，你的思路被打断了，聊了一会儿也可以再提起笔做下一道题。到上课的时候你做了几道题，就收获了这几道题的知识。如果你用来看书，除非你有超人的定力，否则恐怕还没有看明白书上写的是什么就上课了。
秘密三：学习的阶梯形曲线。曾经有很多同学向我抱怨：“这段时间我真的是很努力了，可是学习成绩不仅没有提高，反而下降了，这是怎么回事？”不少同学也有这样的体会。在英语学习中，坚持了很长时间，可是成绩并没有明显的变化，而一旦不坚持了，成绩一下子就下降了。还有些同学问我，有没有什么方法让成绩一下子就有所提升呢。我不是阿拉丁神灯，哪里有什么万能的方法和灵药帮你一下子就提升呢？
学习的过程，就如同爬阶梯，上升一阶后，需要在这一阶上往前走很久，然后才会迈向另一个台阶。通过一段时间的努力，下一次考试可能略有进步，可能没有变化，甚至略有退步，这都是很正常的，不能借此说明努力没有用。实际上，可能再努力一个月，你就可以跨越这个阶段。
对学习来讲，坚持就是胜利，胜利还要坚持，这是压倒一切的真理。正如衡水中学流传着的一句话：“无论怎么坚持，我都可能失败；无论怎么失败，我都始终坚持。”在你最痛苦、感到最没有希望的时候，一定要想想学习进步的阶梯形曲线，鼓励自己坚持下去，直到实现成绩的阶段性突破。
秘密四：要做正规军。为什么会做的题目却出错？不是你所谓的粗心、大意、马虎，而是你做题不规范。只要养成了规范化解题的习惯，会做的题目是不会出错的。很多同学喜欢看题而不做题，但看会了并不意味着你就能做对，一定要拿笔做题。
我的一些朋友是高考阅卷老师，我常跟他们讨论阅卷的事情。说实话，每个判卷的老师都很想给你们分数，可就是找不到给你分数的点。标准化的解题要落到得分点上，理科题目和一些文科问答题都有采分点，只有写出采分点才可以得到分数。
尤其是数学，这是最需要规范化的科目，很少有同学仔细研究课本上的例题。例题为什么要这么解，它的步骤为何这么安排，定理、推论是如何应用的，这都是你要学习的。详细的规范化解题方法，你可以参考附录中《如何做题》一文。
秘密五：只做最重要的事情。在学习的同时，你还会遇到各种各样的事情，尤其到了初三或高三，你要懂得取舍，譬如有的同学喜欢玩游戏，这时就要考虑限制玩的时间，或者暂时不玩。用智慧来做出正确的取舍，用意志来坚决贯穿自己的计划，用乐观的精神来面对现实的无奈。
你可能会问，怎么取舍啊？有没有办法？我给你讲一个故事，看看故事中的人是如何取舍的。
