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第21章 我们都是网络“病人” (2)

所谓大脑就好像柴刀,越磨越亮,久了不用就会生锈。这点用在思考上,肯定是正确的。久了不思考,甚至都丧失了思考的习惯,这的确是很悲哀的一件事情。最严重的事情是很多人都无法意识到这种丧失和悲哀。也就是说他们很久很久都没有反思过了。

更多的人,就好像温水中的青蛙,渐渐丧失掉思考的技能。

互联网精英思成倒很乐观:“不觉得大脑会更迟钝。科技正在把大脑的部分功能变成电脑可以完成的,但距离人的思考方式还有很大差距。电脑会成为人脑的外脑,辅助处理一些工作,而人脑可以加速,注重思考需要创造力解决的问题。”

玩转四方CEO谢晓说:“至少我没有变迟钝。因为你不只是为使用Google而使用Google,如果说方便化让1%的人迟钝,那么却是使99%的人提升了效率,这点你从GDP的增长可以看得见,可以设想的是没有Google,没有网络、手机等数字化工具,社会将倒退不止50年。”

格羽幸福新知:

不管怎样,在这种纷繁复杂的虚实相间的领域里,我们受到了前所未有的挑战,这种挑战就是我们的分辨能力,每个人都在寻找对自己有价值的信息,而且信息越多,寻找的时间成本就越高。

《长尾理论》的作者安德森提到斯特金法则:任何事物都有百分之九十的渣滓。音乐、图书和其他东西也一样。这时候就需要灵活的搜索引擎和强大的过滤器。

同时,不仅有很多垃圾信息,对我们无用的信息,还会有很多虚假信息。正如互联网精英思成所说,刺激眼球的虚假信息和谣言会变得异常容易传播,而辟谣则相对较难。

这就好像寻找恋人,我们机会多了,却越来越不知道谁才是自己的真命天子了。

人类一思考,上帝就发笑。但是如果人类不思考,上帝就该头疼了吧?

也许已记不清他的脸

2008年底,加拿大电脑奇才吴勒(LeTrung)设计了一款机器人女友,引起了巨大的争议。他曾是一名电脑程序员。因为一直忙于工作,无暇谈恋爱的他有了设计一个机器人女友陪伴自己左右的念头。两年前,他开始设计制造机器人女友Aiko,在不断改进完善Aiko的过程中,他卖掉了自己的车子、用掉了所有的积蓄,据称,这款机器人的成本在1.4万加元。吴勒甚至因为不堪设计机器人所带来的压力,引发了一次轻微的心脏病。吴勒承认,33岁遭遇心脏病袭击确实令他震惊不已:“医生说我主要是工作过于辛苦。也许有一天,我可能需要Aiko来照顾我的日常起居。”

江苏常熟网友评论说:“再完美,她也是机器。”山东济南网友评论说:“吴勒和机器人妻子生活会感到幸福吗?如果这种技术发展开来,社会岂不是乱套了?我觉得大多数人还是喜欢和人生活在一起的,技术永远取代不了人性。”另一部分人则对科技发展对于人类社会自然伦理的侵蚀感到担忧。

吴勒的行为有点极端,不过现时生活中的我们大都也有科技依赖症。

其实,我们大都有网络依赖症。我就有切身体会,如果网络有点上不去了,我就很烦躁,而且查信息习惯用搜索。

闾丘露薇就坦言:“我是个有网瘾的人,需要接受下治疗。”网络对于闾丘露薇来说,是个发声的平台。早在从伊拉克战场回来后,因为不满足于做人们眼中的“战地玫瑰”,她已经有意识地在寻找这样一个可以发出自己声音的平台。博客正是她找到的第一个方式。2005年,她开始在新浪写博客,相比写专栏而言,她写博客会更认真,专栏可以泛泛而谈,但对于博客文章,她会像做新闻一样考虑找选题,因为好的选题可以得到更多回应。而能够看到读者的评论,尤其是批评的声音,让她可以从中学到更多看问题的视角。她把这当成对自己最好的锻炼,挑不挑得准话题,写博客可以给出测试。

当然,“手机依赖症”更为普遍。从冯小刚的电影版《手机》到电视剧版的《手机》,无不反映了人们对手机的依赖。2010年春晚上的郭冬临和牛莉的小品《一句话的事儿》更反映了手机对情感的影响。

中国是世界上拥有手机人数最多的国家。追求时尚的白领阶层往往是频繁更换手机或一人多部手机,是对手机最为关注的人群。加之工作压力大,对手机的依赖性也相对较大,这种心理的不适应状况在白领人群中的发生率也出现了增多的趋势。一些性格内向、缺乏自信的人更是依赖手机。这些人往往交际圈小、朋友少,想与外界联系又不积极主动,只能借助于手机来排解孤独感和证明自己的存在。还有一些人通过频繁接电话来向别人显示自己工作繁忙,以此证明自己在社会上的重要性,从而满足自己的虚荣心。

“手机依赖症”的另一个表现形式是过多地利用手机进行沟通,如:明明走几步就可到达的地方,却非要通过手机进行联系;在等人的时候总是频繁打手机问对方身在何处,如果不打就焦急难耐。“手机依赖症”严重的人还会出现手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状。

我的一个做生意的朋友就有严重的“手机依赖症”,不管是吃饭还是开车,永远都是手机不离手,永远都是在接电话和打电话。他说,经常有“手机幻听症”,当听到手机铃声就会下意识地去看手机,甚至连脾气也变得暴躁起来,经常莫名其妙地发火,如果没有找到手机就会特别没有安全感,而且会感到无所适从。

专家称,现代社会工作压力大,人际交往日益频繁,信息更新流通速度快,这些原因使得手机成为大多数人工作和生活的重心,手机无形中在这些人的心里占据了相当重要的地位,一旦手机没电或来电频率突然降低就会出现情绪波动,如焦虑、烦躁、抑郁等症状。

其实,高科技的作用一直被争论。很多人都担心高科技下,人们的天性逐渐丧失,人们的自然属性退化,人与人的关系更加疏远。

不过《众包》里指出,互联网虽然为个体服务,利用技术,“众包”使合作在各个层面都变得史无前例,从而形成了新一种形式的合作。

针对“网络操纵了人类还是人类操纵了网络”这个话题,有人说,其实网络与孤独并非一卵双生。如同人类在过去创造出的任何工具一样,网络是柄双刃剑,它究竟能为人类造福,还是会将人类异化,都取决于人类自己。网络仅仅是人类征服世界的一种工具、一个过程,伴随着人类实践的增多,人类也会越来越善于趋利避害地利用网络,从而更好地为自己服务。

作为互联网精英思成说:“女人该如何使用好互联网这个工具?基本互联网应用的将来就和水、电、煤、电话差不多,会成为所有人的必需品。它的职能就是优化信息流通。至于如何用好,其实没什么特别需要学习的。有问题,找搜索引擎。”

音乐人小柯则比较乐观:“科技只是技术,人是群居动物,本性不会变的。”

玩转四方CEO谢晓说:“不能简单地理解成依赖。当人们站立行走,学会使用工具,人类社会得到了巨大的发展和进步。所以重点是你被工具驾驭还是你驾驭工具,当你驾驭了工具,你的效率更高;当你被工具驾驭,你就会迷失。”

面对科技依赖症,尤其是我们离不开互联网和手机的状况,解决的问题还是自我控制力。正如微软副总裁张亚勤说:“现在大家都讲三屏时代,手机,电视,还有电脑屏幕。我自己是控制力较强的人,没有依赖症。我手机打电话都很少,我也基本不看电视。上网的时间每天在2-3小时。”

互联网对我的改变,我有切身体会。因为经常在电脑上打字,所以我现在已经不怎么会写字了,有时候在给读者签祝福语的时候,经常忘了这个字怎么写,然后在电脑上的输入法里去查,同时因为很少写字,现在字也越写越丑。于是我现在就打算好好练习写签名来应对了。

因为工作性质的转变而对手机产生依赖的人,实际上是由于部分固定交际对象的突然消失而带来的交流欲望的中断。这类人可以在生活中重建自己的交际圈,利用闲暇时间参加一些联谊活动,定时和几个固定好友小聚谈天来排解抑郁的情绪,使自己尽快适应新的环境和工作。

如果是对手机习惯性依赖的人,则应多在现实生活中积极与人交谈,多读书、看报,通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数,尽量将生活的重心从手机上转移。

如果客观条件允许,最好多参加一些有益身心的活动,如:听音乐、外出散步、郊游、健身等。如果对手机依赖过于严重,就要去看心理医生,以免影响正常的生活和工作。

如果工具成为身心的羁绊,那就失去美好的初衷。换做物为心用,才是最大的快乐!还是两个字,“驾驭”,只要善于驾驭的人,不管是驾驭人或者物,都会跳脱束缚,成为真正的主人。

格羽幸福新知:

当然,最关键的一点,过于依赖手机或者电脑,也会影响我们的感情。

我们已经越来越依赖于手机和电脑来给我们的快乐,依赖于通过手机信号传达的沟通方式,却不是面对面、眼睛看着眼睛那样的沟通。我们可以连续花5个小时玩网络游戏,却越来越少花时间和恋人聊天散步。这是一个大问题。最后,我们的感情鸿沟只会越来越大。

过度依赖的背后,你会不会忘记了最爱的人的脸呢?

我们都患有网络综合症

美国一份针对17251名上网者的调查显示,至少有6%的网民上网成瘾,1/4的人在感到无助、焦虑和压抑时会上网寻求安慰,1/7的人在平时总是想着与上网有关的事,1/14的人如果上网时间缩短就会感到烦躁易怒,1/25的人因上网过度而失业或离婚。最终的结果发现,全球两亿多网民中,有1140万人患有不同程度的网络综合症。

2010年调查显示,35.5%的网民日均上网时间在8-12小时之间,甚至有1.7%的网民认为自己日均上网时间在12小时以上。24.6%的网民曾经试过连续上网时间在24小时以上,并且有22%网民习惯连续上网,中间不休息。

何谓网络综合症?就是人们由于沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。网络的包罗万象、快速便捷令现代人心驰神往,而网络综合症却让人们陷入无助焦虑、孤独惆怅,甚至引发死亡,这正如罂粟以其美丽吸引了人类,而其毒性又令人们深陷其中,难以自拔。

其中,影响最直接的是身体健康的影响。除了环境和饮食造成了人们的亚健康,生活方式也影响了健康,其中就有长时间上网。电脑的辐射有两类,低能量的X射线和低频电磁声辐射。如果人们较长时间处于这种辐射环境中又没有进行必要保健的话,就会引起中枢神经失调。

第一, 经常坐在电脑旁,尤其是玩游戏的人,对身材的影响是很明显的。

把那些坐办公室的白领或者网游人士拉出来一看,有哪个没有小肚腩?之前我写过一篇文章,叫《永远不要小瞧保持身材的女人》,永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力,拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人,她可能控制饮食,坚持运动,勤练瑜伽,拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力,用在情场还是职场上,简直就是无往而不利。其实,减肥不是减肥那么简单,那是女人一生的事业。女人在塑造自己苗条身材的同时,也塑造了自己完美的人生。这样的女人当然不能小看!长期坐在电脑旁,缺乏运动,甚至吃零食,脂肪堆积到腰上,怎么会有好身材呢?当胖到一定程度,就不再是美观问题,而是健康问题了,患心脏病、高血压概率会高了很多。

同时,不容忽视的是,长期面对电脑,脸也会发生变化,不仅丧失水分、肤色暗黄,还会有雀斑,甚至会有“电脑脸”。所谓“电脑脸”是由于长时间上网,会在不知不觉中出现表情淡漠、情感冷峻的“电脑脸”,严重影响人际交往。养生专家说,这部分人绝大多数严重缺铁,补充含铁丰富的天然食物可以预防“电脑脸”。

第二,长期上网容易得颈椎病。

因为长期保持一个姿势坐在电脑面前,74.5%的网友认为自己有颈椎、腰椎方面的问题,但认为自己毕竟还年轻,这些问题也并没有十分严重,不需要到医院诊治。

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