争斗是不平衡、不满足的产物，是现代文明中的野蛮残留，喜欢争斗的人，用暴力博得旁人的敬仰，看似是赢得了尊敬，其实是埋下了祸根。争斗一方面伤害了别人，另一方面也让自己得不到长久的尊重和快乐。
（1）喜欢以暴力解决问题，三句不和就要动手打人。
（2）喜欢和别人争抢，别人有的东西，自己也一定要有，占有心太严重。
（3）在讨论问题的时候，遇到不同意见就毫不留情地攻击他人，有时候言语还会过于激烈。
（4）对喜欢的物品有非常强烈的占有欲，当此物品不属于自己的时候，就不择手段地想据为己有。
以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。
——释迦牟尼
别把人生当做角斗场
我们讲“退一步海阔天空”，可又有几人能将其真正实践？争强好胜的斗争本性使我们总想与对方一决高低，谁也不愿后退一步，认为后退是懦弱，是胆怯。可不恰当的争强好胜又能带给我们什么呢？只能是两败俱伤。
所以，不到万不得已，争斗都不是最好的选择。不妨学学海洋中的生物，是如何处理他们之间的关系的。
在风景如画的美国加利福尼亚，年轻的海洋生物学家布兰姆做了一个十分重要的观察实验。这天，他潜入深水以后，看到了一个奇异的场面：一条银灰色的大鱼离开鱼群，向一条金黄色的小鱼快速游去。布兰姆以为，这条小鱼已在劫难逃了。
然而，大鱼并没有恶狠狠地向小鱼扑去，而是停在小鱼面前，平静地张开了鱼鳍，一动也不动。那小鱼见了，便毫不犹豫地迎上前去，紧贴着大鱼的身体，用尖嘴东啄啄西啄啄，好像在吮吸什么似的。
最后，它竟将半截身子钻入大鱼的鳃盖中。几分钟以后，它们分手了，小鱼潜入海草丛中，那大鱼则轻松地追赶自己的同伴去了。
在这以后的数月里，布兰姆进行了一系列的跟踪观察研究，他多次见到这种情景。看来，现象并不是偶然的。经过一番仔细的观察，布兰姆认为，小鱼是“水晶宫”里的“大夫”，它是在为大鱼治病。
鱼“大夫”身长只有三四厘米，这种小鱼色彩艳丽，游动时就像条飘动的彩带，因而当地人称它为“彩女鱼”。鱼“大夫”喜欢在珊瑚礁或海草丛生的地方游来游去，那是它们开设的“流动医院”。
栖息在珊瑚礁中的各种鱼，一见到彩女鱼就会游过去，把它团团围住。有一次，布兰姆发现，几百条鱼围住了一条彩女鱼。这条彩女鱼时而拱向这一条，时而拱向另一条，用尖嘴在它们身上啄食着什么东西。而这些大鱼怡然自得地摆出了各种姿势，有的头朝上，有的头向下，也有的侧身横躺，甚至腹部朝天。这多像个大病房啊！
布兰姆把这条彩女鱼捉住，剖开它的胃，发现里面装满了各种寄生虫、小鱼以及腐蚀的鱼虫。为大鱼清除伤口的坏死组织，啄掉鱼鳞、鱼鳍和鱼鳃上的寄生虫，这些脏东西又成了鱼“大夫”的美味佳肴。这种合作对双方都很有好处，生物学上将这种现象称为“共生”。
在大海中，类似彩女鱼那样的鱼“大夫”共有45种，它们都有尖而长的嘴巴和鲜艳的色彩。
这些鱼“大夫”的工作效率十分惊人。有人在巴哈马群岛附近发现，那儿的一个鱼“大夫”，在6小时里竟接待了300多条病鱼。前来“求医”的大多是雄鱼，这是因为雄鱼好斗，受伤的机会较多；同时雄鱼比雌鱼爱清洁，除去脏东西后，它们便容光焕发，容易得到雌鱼的垂青。有趣的是，小小的彩女鱼在与凶猛的大鱼打交道时，不但没受到欺侮，还会得到保护呢。
布兰姆对几百条凶猛的鱼进行了观察，在它们的胃里都没有发现彩女鱼。然而，他却多次看到，这些小鱼进入大鲈鱼张开的口中，去啄食里面的寄生虫。一旦敌害来临，大鲈鱼自身难保时，它便先吐出彩女鱼，不让自己的朋友遭殃，然后逃之夭夭，或前去对付敌害。
人的存在，就像篓子里的一堆螃蟹，你中有我，我中有你，纵横交错，息息相关，又相互伤害。唯有与人为善，方能减少这种伤害。
人生不是角斗场，不是随时要让你以命相搏的地方，只有处理好人与人之间的关系，才能更加体会到生命的意义。
安禅何须山与水，灭却心头火自凉。
——佚名
无争，才能无忧
很多人在过习惯了平淡的生活后，总是想改变生活方式，让自己不那么平凡，想要引人注目，吸引人的眼球。
还有许多人总想和人争强斗胜，自己的要抢，不是自己的也想要，这就搞的自己心神不能，一刻不得安生。
某机关的公务员小朵，过着安分守己的平静生活。有一天，她接到一位高中同学的聚会电话，10多年未见，聚会后，小朵带着重逢的喜悦前往赴会。昔日的老同学事业有成，嫁得又好，有房有车，还一身的名牌，光彩照人。小朵重返机关上班，好像变了一个人，整天唉声叹气，逢人便诉说心中的烦恼。
“这家伙，考试老不及格，还总抄我作业，凭什么有那么多钱？”她说。
“我们的薪水虽然无法和富婆相比，但不也够花了吗？”她的同事安慰说。
“够花？我的薪水攒一辈子也买不起一条钻石项链。”小朵心疼得跳了起来。
“我们是坐办公室的，又不出外搞公关。”她的同事看得很开。小朵却终日郁郁寡欢， 没法开心的生活。
小朵本来可以做一个衣食无忧的小职员，但她偏偏想和别人攀比，争斗的心理让她一刻不得安宁，终日忧郁。
一个研究所的副所长，他负责一个课题的研究，由于行政事务繁多，他没有把全部精力放在课题的研究上。他的助手通过辛勤努力把研究成果搞了出来，这个课题得到了有关方面的认可，赢得了很大的荣誉。报纸、电视台的记者争相采访那位副所长，他都拒绝了，并对记者们说：“这项研究的成功是我助手的功劳，荣誉应该属于他。”
记者们听了，为他的诚实和美德所感动，在报道助手的同时，还特别把副所长坦荡的胸怀和言语都写了出来，使这个副所长也获得了很好的评价和荣誉。
关键时刻，把功劳让给他人被视为一种奉献精神，这种美德会给一个人镀上人性的光辉，掩盖其他方面的不足。一个处处争功的人，也许会给人一种朝气蓬勃、充满时代气息的感觉，但同时也会让人觉得不够成熟，虚荣轻浮。社会竞争日趋激烈，人在此若要想立于不败，是要有“敢为天下先”的勇气和魄力，但同时也需要“退一步海阔天空”的韧劲和智谋。人在竞争过程中，一方面是和事进行挑战，另一方面则是和人进行协作或挑战，做事容易，但为人就比较难，这需要我们能屈能伸，需要我们清楚何时屈何时伸。
其实生活中总是很多情况下要求我们把功劳让给别人。当你刚从事一份工作时，你要有足够的心理准备去这样做，这是一种谦虚的态度，一种合作的态度。只有不去争功，才能从别人身上学到许多东西，也才能让别人尽心地传授知识。而如果你一上来就猛打猛冲，都抢着干，别人就会抱有戒心，谁都怕这种人来抢饭碗。
尤其作为一个新手，我们更不能去争功，以求充实自己；而作为一个老手，也要乐于把功劳让给新手，让新手们能有机会得到锻炼。
“木秀于林，风必摧之”，事事争强好胜并不是强者本色，藏锋露拙、韬光养晦才能在社会中为自己找到一个完全的藏身点。
更何况，无争才能无忧。总是将自己处于戒备状态，自己就会先扛不住的。
测一测：
你是一个争强好胜的人吗
生活中，有些人在人际交往中表现得非常谦逊和温顺，处处迎合别人的意旨；另有一种人在彼此来往中则常常给人以争强好胜、自以为是的感觉。从理论上来讲，生活中这两种人各占25%，其余50%的人则游移于这两个极端之间。
你属于哪一种人呢？感兴趣的青少年朋友不妨自我测试一下。
（1）你总是不敢大胆批评别人的言行。
A是的B有时如此C不是的
（2）你的思想似乎
A比较激进B一般C比较保守
（3）说谎时，总觉得内心羞愧，不敢正视对方。
A不是的B不一定C是的
（4）假使你手里拿着一支装有子弹的手枪，一定得取出子弹才能安心。
A不是的B不一定C是的
（5）感到自己确实具备一些别人所不及的优良品质。
A不是的B不一定C是的
（6）考虑到你的能力，即使让你接受一些很平常的任务，你也会安心的。
A不是的B不太确定C是的
（7）你不喜欢争强好胜。
A是的B说不准C不是的
（8）在课堂上，如果你的意见与别人的不同，你通常
A当场表明立场B不一定C保持沉默
（9）如果你急着要借朋友的东西，而朋友却不在家，你认为不告而取也没有关系。
A是的B不一定C不是的
（10）你常打抱不平。
A是的B不一定C不是的
（11）到一个新城市出差，你会
A到处闲逛B不确定
C避免去可能不安全的地方
（12）因为你对一切问题都能发表一些见解，故大家都认为你是一个有头脑的人。
A是的B说不准C不是的
（13）你讲话的声音
A洪亮B介于洪亮和低沉之间C低沉
评分标准
上面各个小题，选A得2分，选B得1分，选C得0分。将各题的分数加起来就是你的总分。
测试结果
分数为13～26分：好强固执。你好强固执，独立积极，有时自高自大，自以为是。
分数为9～12分：不卑不亢。你能比较妥善地处理好自己与他人的关系，既不自高自大，也不迎合他人，态度适中。
分数为0～8分：谦虚顺从。你谦虚、顺从、通融、恭敬。通常行为温顺，做事以别人的意见为主，即使处于十全十美的境地，也有“事事不如人”的感觉。
把世界拥抱在整个怀抱之中！战利品太沉重了……
——罗曼·罗兰
生气是拿别人的错误来惩罚自己
俗话说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己”。当一件妨害自己的事情发生时，我们与其去生气，声嘶力竭地斥责，不如莞尔一笑，学会宽容。
高山因为承受着土石树木，所以才变得雄伟；大海正是容纳了百川，所以方显得辽阔。要记住弥勒佛像两边的对联：“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑天下可笑之人。”如果能对任何不顺心的事情都能一笑了之，生活中不开心的事就会减少。记住：任何事情退一步都是海阔天空。学会宽容地对待这个世界，也是爱自己的一种方式。
莎士比亚忠告人们说：“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，灼热得烧伤你自己。”富兰克林说：“对于所受的伤害，宽容比复仇更高尚。因为宽容所产生的心理震动，比责备所产生的心理震动要强大得多。”
如果自己能够宽容别人，不但自己能够及时释放心理垃圾，而且别人也能够因此而宽容自己，同时与自己友好相处。假如别人伤害了自己，千万不要只会怨恨，关键是要学会宽容，并避免被别人再次伤害。心胸太狭窄，绝对是一件坏事。报复心太强烈，只能害自己。宽容别人不仅是自己的一种美德，更是让自己健康长寿的秘诀。
所以说，在面对争斗的时候，放下气氛的包袱，对别人，对自己都宽容一些，退让一些，往往会让事情得到更好的解决。
青少年应该如何做到用最好的办法解决争斗呢？
1．不主动挑起事端，面对别人的挑衅也尽量做到合理忍让，与他讲道理，不然就告诉家长或者老师，不要以暴制暴。
2．做到有教养，不要动不动就生气，怒火只会让自己陷入痛苦中，对自己一点帮助都没有，有时还会把别人牵连进去。
