女性生理的弱点
男人和女人的差别不只是性别上的，在身体上女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方是值得留心的。
1.免疫系统
女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。
2.心脏系统
女性患上心脏病的年龄比男人要晚上10年，但女人一旦患上心脏病，特别是心血管性心脏病，就往往是致命的。因为这是雌激素“撒手不管”后的更年期现象。女性血管失去了激素的保护从而出现硬化，肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇，这些都加大了女性心血管疾病的严重性。
3.运动系统
女性和男性相比，膝关节韧带更容易拉伤，而且一旦拉伤恢复也比男性更慢。医生分析，这可能和她们天生宽大的髋部有关，宽大的髋部使膝关节承受了更大的作用力。
4.神经系统
女人比男人更容易患上抑郁症。这是因为男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应不同，而且女性体内产生的血清素对其浓度变化的反应更敏感、更剧烈。此外，一旦进入更年期后，如果没有雌激素替代疗法，女人患痴呆的可能性比同龄的男性更大。
5.消化系统
即使是男女吃同样的食物，女人也要花更多的时间去消化。因此，女人患慢性便秘和肠道疾病的可能性分别是男人的2～3倍。初步研究表明，这可能与女性唾液中化学成分和男人不同有关。
6.骨骼系统
晚年骨骼严重萎缩的病人，女性要比男性多。更年期后，由于骨质疏松所致，女性的骨骼会变得不再紧密而且布满孔眼。
【贴心提示】只有留心以上6个方面的弱点，才能在日常生活中有针对性的保养和预防。
****分泌物：健康晴雨表
从经期开始到绝经为止，女性都有一种分泌物——白带，白带是****内的分泌物，由****黏膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物混合而成。
正常的白带能经常保持****、子宫湿润，有利于****杆菌的生长、繁殖，而这种杆菌可以说是****的“卫士”，它所产生的酸性物质可以杀死混进来的病菌。
如果你发现你的内裤上出现了分泌物，看看是属于下列哪种情况：
1. 无色透明白带
偶尔出现无色透明似蛋清样的白带，没有任何异味，这表明你很健康。
2.无色透明黏性白带
一段时间白带突然增多，与鸡蛋清相似，或稍显混浊，除感到腰酸外，很少有其他症状。这种白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎。
3. 泡沫性白带
除白带增多以外，往往伴有外阴、****的瘙痒，如果还有化脓性细菌结合并感染，则白带为黄脓样，且有泡沫，表明你可能患有滴虫性****炎。
4. 豆腐渣样白带
发现内裤上的白带中混有豆腐渣样的白色块状物，有时这种白色物质会附着在****壁上，不易脱下，常常伴有奇痒，表明患有霉菌性****炎，最好勤洗内裤，多晒太阳对内裤消毒。
5. 脓性白带
白带色黄或色绿，有臭味，这多是生殖器官发生感染所致。炎症渗出物、脓细胞、坏死的上皮细胞等，加上细菌的作用，使白带呈现上述改变，表明患有滴虫性****炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎或宫腔积脓等病症，最好去医院治疗。
6. 血性白带
如果出现白带内混有血液，那么很危险，意味着有可能是恶性肿瘤、宫颈癌、宫体癌等。有些良性病变也有可能出现这种白带，如宫颈息肉、黏膜下肌瘤、重度慢性宫颈炎及宫内节育器所引起的不良反应。
7. 黄色水样白带
如果白带色黄，分泌出清澈如水的分泌物，常湿透内裤，有一股臭味，这是由病变组织变性坏死所致，量较多表明可能患有宫颈癌、子宫黏膜下肌瘤等。
8. 白带减少
如果白带明显减少或缺乏，则会出现****干涩、灼热疼痛、****减退、****不适或困难等症状，还可伴有头晕耳鸣、下肢酸软无力、烦躁不安等症状，表明卵巢功能失调或减退，性激素水平降低，身体可能出现慢性疾病。
【贴心提示】女性****分泌物出现异常，最好去医院诊断。
红颜杀手——说不出的烦恼
子宫颈的感染是一种很常见的病，俗称子宫颈炎。利用有抗生素或抗真菌剂治疗，可以很快的治愈。子宫颈炎的最初病征通常是月经后****分泌物增加，有时还有出血、****疼痛、排尿时灼痛，甚至是下背疼痛等现象。
子宫颈炎长期得不到很好的治疗会演变成宫颈癌，因为宫颈癌也有相同的症状，而宫颈癌正是女性的第二号癌症杀手。
宫颈癌在女性当中的发病率成攀升的趋势，很多宫颈癌早期可能无任何不适，常常在女性体检、普查时才会发现。著名影视明星梅艳芳就是因为没有及时发现早期症状，没有得到及时的诊治，过早的香消玉殒了。
宫颈癌的治愈率非常高，但是由于其早期症状不明显，才使的那么多人耽误了治疗的时机。可见了解宫颈癌的早期症状是十分重要的。出现以下症状，你就应该去医院去做妇科常规检查了：
1. 白带突然增多，为清稀水样带，或有异味，或为浆液样白带增多，需要注意。因为是宫颈腺体受到一定刺激所致，有可能是宫颈癌的早期症状。
2. ****表现为接触性出血，易引起警觉，尤其是****后出血，特点为少量、点状出血，就特别值得注意。有的人大便后有少许血带，或剧烈劳动之后及刺激后出血，这些是极为重要的信号。
3. 如果房事后不适，是因为局部受到刺激的缘故，再出现隐隐作痛的现象则已经不完全是早期了，表明病变多已向盆腔等邻近组织转移浸蚀了。
4.如果有些病人****分泌物增多，呈粉红色并有恶臭，需要注意了。
另外，有些人不注意经期卫生，性行为混乱以及一些慢性宫颈疾病，如宫颈糜烂、慢性宫颈炎以及白斑、裂伤等等都和宫颈癌有一定的关系，如果能够克服这些不利因素并积极治疗这些慢性宫颈疾病，也能很好的预防宫颈癌。
抹片检查是预防子宫颈癌的最佳方法。这种检查的手段很简便，只要刮一下子宫颈组织，放到显微镜下检视，便能在早期将病变细胞找出来，一点痛苦也没有。子宫颈癌宜及早发现，及早治疗。初期的治疗很容易，千万别拖到恶化之后。
美国癌症学会建议18岁以下性行为频繁的女性及18岁以上的所有女性，每年做一次抹片检查和妇科检查。要连续做3年，检查结果都很正常之后，才可以在医师建议下适当减少检查次数。
【贴心提示】对于绝经后的妇女，如果发现****流血，更要引起高度的重视，应该及时去医院妇科进行专门检查。
女士备忘录：子宫健康保养
子宫是以肌肉为主而组成的器官。子宫壁有3层，外面一层由腹膜覆盖为浆膜层；中间为肌层，是主要的也是最厚的一层；最里面的一层是内膜层。
子宫的形状上宽下窄，像个倒置的鸭梨。上部宽，隆突，称方子宫底，子宫底两侧为子宫角，与输卵管相通，子宫下部较窄呈圆柱状，称为子宫颈。子宫体与子宫颈的比例，在婴儿期为1∶2，成年期为2∶1。
子宫的位置是前倾前屈的。也就是说，当女性直立时，子宫几乎处于水平线和稍向前屈，子宫底处在膀胱上，子宫颈向后朝骶骨下端，子宫颈外口大约处在坐骨棘的水平。子宫的健康保养主要从以下几个方面进行：
1.日常注意卫生，防止生殖道的感染，如****炎之类，经常用清水清洗外阴，防止细菌进入****。
2.生活要有规律，经常参加有规律的体育锻炼。因子宫在人体所处的位置，一般的活动不易牵连到子宫，只有通过一定强度的运动，加速体内血液循环，促进子宫内外的新陈代谢，从而起到养护子宫的作用。
3.尽量不要做人流，这样可引起宫腔感染或输卵管的感染，引起不孕或异位妊娠。
4.流产后子宫养护要注意：
第一，劳逸结合。流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后或者因为工作离不开、或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息。这样做对身体的恢复非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身。
第二，保持外阴清洁，严禁****。流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤换勤洗，半月内不要盆浴，以免脏水进入****，引起感染。一月内严禁房事，若过早****，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕不育。
第三，观察****出血情况。流产后****出血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
第四，注意饮食加强营养。流产后，气血损耗，过食油腻生冷的食物易伤脾胃。所以，应多吃富有营养而易于消化的食物。
5.经常做子宫颈粘液检查，及时发现子宫病变，及时治疗。
【贴心提示】子宫的健康与否决定着女性繁育后代的关键，所以子宫养护非常重要。
****分泌物传达的讯息
与平时两次月经之间的分泌物不同，****分泌物的量、粘稠度及颜色均发生显著变化。
分泌物增多，通常情况下会出现以下可能的疾病：
1.白色念珠菌感染
凝乳状白带伴瘙痒，可能为白色念珠菌感染。
2.滴虫病
大量带有臭味的脓性****分泌物，呈现泡沫样白色甚至绿色，提示滴虫病。
3.非特异性****炎
带有鱼腥臭味的灰白色至白色的****分泌物，可能是非特异性****炎、淋病、急性****炎。
4.外阴溃疡
带有脓血的白带增多提示淋病、急性****炎、外阴溃疡，有时可见血性分泌物沾污内裤。女性****红肿痛热，或有脓液，并有发热及全身不适。外阴的皮肤、粘膜损害包括：红斑、丘疹、水疱、硬结、肿块、糜烂、溃疡、色素改变、疤痕等，可见于****及其系带、大小****、****口、舟状窝、会阴、****以及腹股沟区。
【贴心提示】如果出现了病症，一定要去正规的医院就诊，万不可因为是隐痛不好意思，而去找游医或者去没有注册的小诊所。
尴尬的秘密——女人的私房痛
妇科专家估计：有15%的女性遭受着不同程度“慢性阴部疼痛”的侵扰。一些女性通常在受到感染后（比如真菌感染），或者妇科手术以及分娩后初次发作。但是大多数的病例都与单纯的事件或外部损伤无关。
慢性阴部疼痛通常在二三十岁的女性中比较常见。症状包括烧灼感、痒、发炎肿胀、还有阴部刺痛，有时甚至在直肠周围也有痛感。患慢性阴部疼痛的人通常会在做爱时感到疼痛，但有时候也会在完全意料不到的情况下发作。
有些外阴疼痛可能是食用了能够产生过量草酸盐的食品导致的，因为小便中的草酸盐会刺激外阴的皮肤，所以引起阴部疼痛也就不奇怪了。
医生建议，通过做括约肌训练锻炼，使骨盆底部的肌肉力量得到了明显的加强，“性”福生活也不再是一场“恐怖的劫难”。
