第30章 水泥墙上如何贴画

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

高血脂症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多，目前高血脂的患病率在30％-50％之间，这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时，病人可能没有任何不适。但是。即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”，因为血脂长期处于高水平状态，非常容易导致心脑血管疾病。因此，在体检发现血脂升高时，切不可忽视它，一定要认真对待，并根医生的建议采用膳食疗法或药物疗法，同时改变不良的生活方式，使升高的血脂能得到有效控制，防止并发症的出现。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

现代医疗预防随着科技的日新月异而飞速发展，但各种疾病也随着社会发展而不断涌现，本书《家庭医疗宝典》就是在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成，其目的就是为了用现代的医疗预防保健知识指导现代家庭的健康生活。

感冒属常见病、多发病，普通感冒症状又轻，故易被人们忽视，况且有的人认为“伤风感冒不算病，不治也能好”。其实，对于感冒，尤其是流行性`感冒，是不能小看的，应及时治疗，并积极预防。

一粒水一个世界，成千上万的水汇成江河一个武道为尊、强者为尊的世界一个小世家的子弟如何踏破万界的故事

道家仙人吕洞宾遭天劫到神武大陆，即便是穿越到一个傻子身上，他也能走向世界的巅峰，成为至高无上的众神之神！极速修炼！越级修炼！全属性修炼！他撼动了整个世界！让炼药师疯狂的极品仙丹；让炼金术士仰望的神器法宝；让巫药师敬畏的魔法药剂，让美女们脸红的加持内衣...众人膜拜的九转神兽，只不过是他的玩宠；一只笨得不能再笨的鹦鹉，跟着他也能一飞冲天；他让他的家族和帝国成为了大陆最耀眼的明星！所有的敌人都需要打倒，一旦认定的美好都需要悍卫！生而尽兴，爱而极情，一个璀璨的世界。——当然，这也是一个YY的世界。（看书的朋友请加群：126455226，收藏啊收藏，推荐啊推荐~）

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我只是想要回家而已，为什么你们都要挡在我面前，既然你们阻止我回家，那你们也不要再回家了。不要拦我，我要回家…………一代强者被迫成长

当末日来临时，智慧将失去，而正义将坠落凡间，英勇将熊熊燃烧，变成愤怒——而所有的希望，都将被绝望吞噬。最后，死亡将会展开它的双翼，遮天蔽日——命运，则被永久地撕成了碎片。

第七衍纪到来，封印的万族蠢蠢欲动。看轩辕皇族血脉能否彻底觉醒……主角仲天又是否可以带领人族重新崛起于万族之间，登临诸天之上。（暂时停更）

她始终相信，有些事在第一个瞬间就已经注定。莫岚，一个乐观阳光，怀揣梦想的美丽女孩儿，却在追梦的路上无意中跌进了他的世界，那是一个由回忆编织的世界，那是一个充满了明争暗斗的世间。莫岚不知道，自己带给他的是觉醒还是再沉沦，而自己到底是他回忆中天使的替身，还是天使本身。面对这段迷茫的感情，面对这个迷失的人，她的坚强和宽容到底能不能浸润，迷失在梦境中的他们又该何去何从……

“穆、穆总！这是您要的名单！”一脸受样的萧林林战战兢兢地递上名单，不料被一只大手一把攥住猛地摔在柔软的沙发，随后一高大男子欺上身来。“穆、穆总！唔~——”“嘘~~不要说话”穆安看着身下扭动的小身体，深深地吻了上去。“穆安！今晚你睡地板！”看着气急败坏逃跑的身影，穆安勾起一抹笑，“地板？好啊。”森林庄园，客厅地板。穆安看着身下的人儿，“小林林，地板还舒服么？”“你！……”“下次让我睡沙发吧！”

混沌开出，两生花开，她看见他在那万生池，“喂，小子一说好了陪伴我百年”“苍天为证大地为媒”若没有认识你我便不会痛，若不痛我又怎会知人世间最美好的是遇见你

一位生在20世纪的孤儿穿越到未来机甲世界！在这里可以体验到人情冷暖！在这里可以看到一个全新的世界！让我们一起见证一位什么都不懂的菜鸟如何成长成为强大的机甲战士！本文纯属虚构，如有雷同，祝君好运！而谢凌峰此时却被眼前的圆形仪器震撼到了，只见它直径大概有两米五，银白的外壁上布满了各种颜色的细小金属管，面朝自己的地方有一个高一米五宽一米的舱门，此时却并没有打开。圆形一起的正下方连接了六台不同颜色的光屏，正有几名身穿黄色军装的军人在调试。“啊，不知道，这是什么仪器！”谢利锋回过神来，充满疑惑和好奇的问道。