夫妻双方必须正确地认识性生活，树立正确的性观念，夫妻双方要和睦相处，平等相待，感情甚笃，在性生活过程中，要学会体贴，不强加于人，当一方未得到满足时，另一方要通过各种方式使其得到安慰，如果发现一方或双方有生理上的问题，要及时就医，以便找出原因，及时诊治，扫除性生活中的障碍，促进家庭的幸福美满。
第四节家和万事兴——谈谈教师的家庭生活
有人把家庭比作幸福的港湾，辛勤劳作一天后憩息在这个港湾，既享受着那份温馨，又调养了精神。所以，一个好教师也应是一个好的家庭人员，在家中，互敬互爱，同甘共苦，共同承担赡老育幼的责任，共同料理教务，一起享受家庭生活的欢乐。营造和谐的家庭生活氛围，能免除后顾之忧，能使人以充沛的精力投入到工作中去。
一、教师夫妻关系的调适
前面已经谈了很多关于两性爱情和婚姻的问题，下面谈谈当夫妻之间出现矛盾时，如何处理？这是维护和谐家庭非常重要的一环。
（一）处理矛盾的基本原则
夫妻在漫长婚姻旅途中，吵架不仅是可能而且几乎是必须的。“吵吵闹闹几十年，到头还是好姻缘”，就是这个意思。夫妻吵架有两大原因，就是外因和内因。先弄清楚吵架是因为在外面不顺而心情不好，还是彼此性格的矛盾，有助于解决问题。两个来自不同家庭背景和不同成长经历的人，结为朝夕相处的夫妻，矛盾冲突是不可避免的。吵架如果处理得好，有调适夫妻矛盾的作用，最终达到默契。
中国社会科学院社会学研究所研究员陈一筠先生曾指出，夫妻吵架很正常，但有些“游戏规则”必须遵守。
1.不留积怨。2.不以拒绝性生活为惩罚。3.不算旧账。
4.不当着孩子的面吵架。5.不要把姻亲牵扯进来。6.决不能动武。
（二）角色转换是教师家庭幸福的根本
教师的主要角色是“教师”，但是这个角色最好不要带回家里来，一旦回家就应该进行适当的角色转换。教师的工作性质决定了他们在性格上会有追求完美、刻板、苛刻、规矩多、缺乏灵活性的倾向。目前，教师行业竞争比较激烈，学生的考试成绩直接体现在教师的职称晋升，优秀教师评定等，学生的考试分数和综合素质的高低给老师带来很大的压力。特别是近几年，又规定教师要进行继续教育并五年一学习，而且所修学分的要求很高，若是没有通过考核就难保教师工作。所有这些外因形成了教师心理焦虑的大背景，在这种状态下，教师们在生活中，往往忘记了角色的转换，忽略了自己的家庭角色，很自然地把自己在工作上的一些习惯带到了生活中来，由此导致了家庭问题。
案例1
做为教师的小芳，已经把对学生反复强调学习重点作为一种习惯，并且把这种习惯带进了她和丈夫志钢的夫妻生活中。在生活中，她会反复絮叨、不断重复一些琐碎的事情，并希望志钢在心里不断强化对这些问题的认识。然而小芳并没有意识到她的这种行为，让志钢在夫妻生活中感到约束和反感。于是，志钢开始逃避家庭生活，时常找借口逗留在外面，并通过结交异性朋友，与对方互发些暧昧短信来寻求一种解脱和心理的放松。在这个过程中，志钢认识了和丈夫关系不好的林。在频频地互发短信和聊天过程中，林觉得已无法离开志钢，在某日她把和丈夫的离婚协议书扫描件用E-MAIL发给志钢，以证明自己是认真的，并不断表示也希望志钢尽早离婚。这时，志钢才发现自己“玩过”了，尽管无法接受小芳的一些做法，但他并没有离婚的打算。于是和小芳坦白了自己的过错，希望求得小芳给自己心理支持，并与之一致对外。在一段时间的争吵后，志钢和小芳协商签个协议书，表示以后不会再做对不起小芳的事情。此后，小芳不断要求丈夫重复协议的内容，并去通过种种办法去检查丈夫是否做到了。最终，志钢因为无法忍受小芳的行为给自己带来的束缚和压力，向小芳提出离婚。
案例2
小李在学校各个方面都非常优秀，事事要求完美的她在拿下高级职称以后，又开始追求特级教师的职称。在班上，她是个很称职的老师，她把每个学生的学习情况和思想状况都管理得很好。在生活中，她把丈夫和孩子的事情也照顾得井井有条，大到丈夫和孩子的零花钱，小到丈夫和孩子每天穿什么，她每天都会为他们准备好。在她看来，几乎没有什么事情是她掌控不了的。在很强势的小李面前，丈夫感到自己男子汉的气魄尽失。于是丈夫开始在网上聊天，特别是喜欢和小鸟依人的女孩子聊天，他能在这个过程中感到自己重新找到自己男子汉的自信和气魄。久而久之，小李的丈夫有了出轨的行为，并向小李提出了离婚。小李感到委屈：工作那么紧张，自己还能把丈夫和孩子的生活照顾得那么好，为什么他还要离婚？
（文/王文赫）
在案例一中导致小芳、志钢婚姻破裂的诱因是小芳将教学工作中所形成的刻板、教条、过分要求对方等习惯强加给志钢，案例二中导致双方婚姻破裂的主要原因是小李在激烈的竞争和管理工作中，所形成的强势态度。
为了避免教师家庭问题的产生，做了以下建议：
1教师应正视自己在工作中逐渐形成的人格特点，尽量避免让这些特点出现在生活中。
2在家庭生活中，要找到自己的家庭角色。一定要明确，他（她）是你的配偶，而不是你的学生，他（她）需要你的平等对待，而不是教育和管理。
3对待配偶和孩子，不要如在学校里对学生事事过问，而要给他们一个相对自由的空间。
4在与家人发生摩擦或家庭出现问题的时候，要先换位思考，看看自己是否有些做法不对。如果问题出现在对方身上，要先找对方的优点，而不要用放大镜把缺点扩大化。
5在生活中要合理安排时间，除了业务学习，一定要找到和家人共同娱乐的空间，以增进家人之间的感情。最后，本刊记者和赵菡老师希望每一位教师都能婚姻美满，家庭幸福。
二、教师与子女的和谐相处
作为一个现代的父母，我很清楚重要的不是你给了孩子们多少物质的东西，而是你倾注在他们身上的关心和爱。关心的态度不仅能帮你省下一笔可观的钱，而且甚至能使你感到一份欣慰，因为你花钱不多并且给予了胜过礼物的关怀。——美国作家诺埃尔
古时候为什么要“易子而教”？为什么我们在现实中会看到许多教育者甚至于教育专家对自己的孩子束手无策，甚至于自己的孩子发展得并不好？
这其中有许多原因，比如由于一心扑在事业上，对自己的孩子关注不足。我们这里主要有两个深层的原因：第一就是自己教育自己的孩子往往是情感大于理性，不容易采用合理的方法。第二是教师一旦作为家长，就会把自己的很多愿望投射到孩子身上，希望孩子将来成为一个自己期望的人，结果这不一定符合孩子的实际需要。
亲子关系在家庭关系中，占有十分重要的地位。要维护家庭的幸福和子女的心理健康，要求父母在处理亲子关系时，应当注意以下问题：
1.父母要多为子女着想，努力为孩子树立良好的形象
父母要“善为子师”，首先在夫妻关系上要和睦相处，力求给孩子留下一种安全的感觉和美好的印象。安全感是一种基本的心理需要。父母要在生活的各个方面都为子女做出榜样，使子女学有目标，行有示范。
2.父母要了解子女的心理特点，采用科学的方法教育孩子子女的心理特点，在不同的年龄阶段是不一样的，即使在同一年龄阶段，也存有性别上的差异以及其他身心差异。一般来说，未成年的子女在家庭中都有一些相同的心理需求：求知欲旺盛，好奇心强烈；渴望交往，喜欢活动；喜欢游乐，兴趣广泛。对未成年子女的这些基本的心理需求，父母应当心中有数。并积极采取措施，适当地加以满足，及时地进行引导，这样才能收到良好的教育效果。
3.父母要不断增强自己的心理素养，以促进子女的心理健康发展
父母的心理素养提高了，家庭心理气氛也随之得到改善，这样就会促进子女的心理健康水平不断提高。在现代家庭中父母要有养儿育女的正确动机；要有深厚稳定的教育情感；要有耐心细致的处事风格；要有耐心细致的心理品质；要有开朗善良的性格等等。
第五节教师的休闲生活
一个游客到海边旅游，看到一个渔夫在悠闲地钓鱼，就问到：“你为什么不出海打鱼”，游客说：“多打点鱼可以挣更多的钱，钱多了可以习一艘大渔船，然后打更多的鱼，赚更多的钱，然后你就可以用这笔钱观察家海膑造一幢房子，空闲的时候，晒晒太阳，钓钓鱼”。渔夫一听例笑了，说“我现在不是正在晒太阳，钓钓鱼吗？”
这个故事打动了不少人，是因为忙碌的现代人在疲于奔命的节奏中，充满了对休闲生活的渴求和对生命本身的思考。
一、休闲的意义
（一）什么是休闲？
尽管我们每天都在在说“休闲”，但是未必通晓其中的含义。中国的先贤们对休闲有着精辟的解释：休，人倚木而休，表明了人与自然的和谐与平等；闲，同娴，表明思想的纯洁与宁静。休闲是指已完成社会必要劳动之外的时间，它以缩短劳动工时为前提，劳动工时的缩短会使劳动时间更紧凑，劳动条件更好，休闲活动更丰富，对劳动产生更有益的影响。因此，休闲是一个国家生产力水平高低的标志，是衡量社会文明的尺度……”。亚里斯多德说过：“休闲中的深思可以让我们保持内心的安宁与自由感。
（二）休闲的意义
休闲与工作何者更为重要？国外的抽样调查表明，41%的被调查者认为，休闲比工作重要，36%的人认为工作比休闲重要，23%的人则认为工作和休闲同等重要。早在1975年，就把休闲问题列入了议事议程。从1975年到1985年，更多的公众认为工作较为重要，但是休闲意识已在潜移默化中悄然增长，在另一项研究中，对某个国家1300个家庭的抽样调查表明：38%的家庭认为工作与休闲同等重要，36%的家庭认为工作较为重要，26%的家庭则认为休闲较为重要。
休闲能够丰富人生，可以创造艺术和平淡之美，可以实现人生超越。休闲是人生的重要组成部分，它在美学意义上有助于提升人的素质和境界，使人超越自然、超越社会、超越自身，从而成为自然界的主人，亦即自由的人。
二、教师的健康休闲
1.培养多种兴趣与爱好，陶冶情操
如果教师觉得在学校中无法获得心理上的成就感和满足感，可以试着在教室以外寻求成就感。培养一项有创造性的爱好，比如集邮、写作等等，是一个好方法。个体能够随这些爱好的深入而体验到满足。
具有多种兴趣和爱好，不仅是教育教学工作所需求的，同时也是教师自我调适、保持心理健康的主要前提。人是有思想的，在工作和生活中不可能没有烦恼，但是人们在业余时间从事某些自己感兴趣的或自己爱好的活动时，却专心致志，仿佛把一切烦恼都抛在了脑后。也许这是暂时的，但这些活动，比如旅游、绘画、书法、唱歌、跳舞等，能陶冶人的情操，能提升人的思想境界。
2.生活作息合理安排，并予以一定的强性，劳逸结合
心理失衡的原因是多方面的，身与心有着密不可分的内在联系，身体健康、精力充沛，其必然心情舒畅、开朗大度。所以，教育教学工作虽然繁忙，但生活作息安排一定要合理，劳逸结合、有张有驰。
