快乐，是幸福生活海洋里激起的美丽浪花；快乐，是人生乐曲中振奋人心的音符；快乐，是一种积极向上的人生态度。快乐的春天纯洁无暇；快乐的夏天绚丽多彩；快乐的秋天金光闪烁；快乐的冬天自然宁静。
女人心累人才累
女人不是蜗牛，不需要一生都背着重负前行。累与不累，就在于能不能给心理减压了。
就每天的压力程度而言，女性比男性更辛劳。尤其在家庭、职业、金钱方面，女性感到的压力远远超过男性。
压力大的原因，除社会外界因素，女性自身的心理因素占了很大成分。女性事事追求完美的心态是造成压力感的主要原因。她们对家庭、事业抱有太多的理想，然而社会发展变革带来的动荡不安的经济状况、紧张的工作，以及摇摆不定的世纪末情感生活，打破了女性太多的幻想，让她们感到恐惧、无所适从。
人累首先是心累。为帮助女性减压，心理学家提出了“不完美”的观点。
（1）不要对丈夫要求太高。丈夫能为家庭提供生存保障，作为妻子就不要太苛求丈夫的温情体贴；而能给自己带来精神抚慰的丈夫，妻子就不要强求他再做个挣钱高手。
（2）不要对自己要求太高。工作上给自己定一个差不多的目标就行了，不要太在意上司对自己的评价。否则，遇到挫折就可能导致身心疲惫。
（3）不要处处谨小慎微，而是要有点“我行我素”的气魄。
（4）要有一两个闺中密友。许多女人不喜欢交同性朋友，其实不顺心的时候找个女友倾诉一番，烦恼便会减少许多。
女人不是蜗牛，不需要一生都背着重负前行。累与不累，就在于能不能给心理减压了。
快乐真好
快乐，是幸福生活海洋里激起的美丽浪花；快乐，是人生乐曲中振奋人心的音符；快乐，是一种积极向上的人生态度。
一个人从生下来起，都会感受到所接触的每一种东西，因此不可避免地渗入心中，于是，人就有了快乐、悲伤、忧愁和尴尬等许许多多的情绪，但不是每个人都拥有这些，可是快乐却是所有人共有的。
在钢筋水泥的禁锢中，人人急赤白脸地争名，昏天黑地的赚钱，没有止境的攀比着，时间在焦急和匆忙中消耗着，生活中的烦恼，人人少不了。烦恼多了，日子就犹如伴随着苦咖啡。因此，快乐不可缺少，寻找快乐，内心的沉闷就会随之飘散。拥有了快乐，就拥有了顺利与豁达，拥有了希望与成功。
快乐，是幸福生活海洋里激起的美丽浪花；快乐，是人生乐曲中振奋人心的音符；快乐，是一种积极向上的人生态度。快乐的春天纯洁无暇；快乐的夏天绚丽多彩；快乐的秋天金光闪烁；快乐的冬天自然宁静。
由于年龄、阅历的不同，每个人快乐的感觉是不一样的。老年人的快乐似一坛浓郁的好酒，中年人的快乐似一缕和煦的春风，小娃娃的快乐似五彩缤纷的气球，而少男少女的快乐则似跳跃着的音符。
而女人呢？其实，女人的快乐最简单，似一片白云那么纯洁，似一杯清茶那么清香，似一点星光那么宁静，似一抹朝霞那么绚烂。
女人的快乐从何而来？那就更简单了。温馨的家庭使女人快乐，挑战的工作使女人快乐，在自己愿意做的事情中感受快乐，在对人生的感悟中体味快乐。
要说起女人来，烦心的事真是不少，不说工作的压力、岗位的竞争和职位的高低，光家里的事，就够女人忙乎的了。一个女人，你是为子之母，为夫之妻，为老人之女，家人的一日三餐你要张罗，丈夫的西装领带你要操心，孩子的作业你要检查，水管漏了、电灯坏了你要去找人修理。到了双休日，一天收拾房间洗衣服，一天忙着去老人那坐坐，还要抽空上街给总是长个的孩子买裤子，真忙啊。
可是，就是这些极其琐碎的小事，才烘托出了生活的快乐。当你忙完了这一切，细心体贴的丈夫为你端过一杯热茶，清新的茶香充溢在鼻端、悠扬的乐曲缭绕飘荡于耳畔，孩子趴在你的怀里，望着窗外的阳光、小鸟，目光里透露出快乐与惊奇，咿咿呀呀的对你诉说着，你会感到生活是多么充实，多么温馨而又幸福，不是吗？
这就是快乐，或许生活中的辉煌绚丽便是由许许多多的这些简简单单和平平凡凡组成的。快乐是精神的潇洒，个性的超脱，快乐是心灵的升华。快乐的女人最美！
我想，无论生活是给我们笑脸，还是给我们苦酒，我们都要保持一个快乐的心情，做个快乐的女人最好，只要我们快乐，就能永葆青春与健康！寻求快乐，就应执着地追求，拥有快乐，就会享受生活的幸福！
做个快乐的女人，真好！
快乐是女人的本事
快乐的女人钱不多，但有的是闲暇、闲情；快乐的女人即使没闲暇、闲情，也会用心智来创造愉悦和激情。
快乐无处不在。快乐就是生活，快乐就是女人，快乐就是会生活的女人。
女人的快乐不一定要来自他人，当然，会有人给女人带来快乐。但别人偶有疏忽，或者放弃的时候，那就要看女人自己的生存能力了。当女人已经没了用场，风韵不在，情爱消失，风烛残年，快乐的女人根本不用慌张，不要埋怨，甚至于根本就不必多想；女人来到这个世界上，本来就是自己的事儿，快乐与否，也是自己的事儿，别人是无法替女人带来真正的快乐的；女人能为自己着想，就是快乐，从女人一踏上这人世的路时，就得有足够的准备和装备，来对付这人类之间的爱与不爱，好与不好，快乐与不快乐。
女人想到要让自己快乐，大多是自己不怎么快乐的时候，或者就是很痛苦的时候。
在这个生活里，有许多东西人是无法改变的；或者说，与其你要改变生活里别的东西，不如就改变自己。比如说，痛苦与欢乐总是不期而至，一般人就是将其一生的愉悦只寄托于外界事物上，也就是财产、地位、女人或男人、朋友、父母、子女、社会，等等，一旦失去了这些，便是个打击，令人失望，一个人的幸福和快乐的所有根基也就随之毁坏了。类似于这样的将个人的重心都交付于人的每个欲念和幻想，交付于世俗的认同和他人的评判，而不把重心放在自己的身上，与人类的快乐的根源相距遥远。
如果一个女人的快乐的根源在于金钱和由金钱带来的显赫地位和挥霍的生活，那并不是很难的，尤其是对于漂亮女人来说，有几幢别墅，几辆名车，几匹好马和几个男人，几个有趣味的朋友更是唾手可得，但这所有的快乐根源都是根植于外在事物中的。我们可以把这个女人比作一个依靠药水甚至是大滋大补的灵丹妙药而重新获取健康的病人，她一旦离开药罐就要一命归天。
一个女人，没有出众的美貌；没有可供其挥霍的金钱、没有显赫的地位；没有显著的才华；有某些爱好却并不精于此道；有某种特长却并不很吃香；做一些学问，读一些书本，看得懂一些事情，想得明白一些问题；没有激情就感到生活的冗长无味，一有激情就感到生活的苦痛沉重。这就是女人，对于大多数女人来说，这一切无法构成快乐，就像许多女人不得已地生育孩子一样。然而，做女人的乐趣，也是在这痛苦里滋生的。
女人在被迫接受某些不得不接受的痛苦时，在执行自己和他人的意志或命令之外，女人还要有能力让自己过另一种日子，聪明地改变自己又主宰自己的生活。
快乐的女人钱不多，但有的是闲暇、闲情；快乐的女人即使没闲暇、闲情，也会用心智来创造愉悦和激情。快乐的女人，首先要做的，就是找到自己最情愿做的和最容易做的事。
因为快乐所以快乐
快乐的女人，遗憾过后只是一笑置之，平息过后能主动与对方握手言和，嫉妒过后能虚心向其学习……
快乐是当你梦寐以求的东西没有得到时，遗憾过后你只是一笑置之，那一刻的你是快乐的；
快乐是当你面红耳赤地与同事争执时，平息过后你能主动与对方握手言和，那一刻的你是快乐的；
快乐是当你正在暗中较劲的同伴获得殊荣时，嫉妒过后你能虚心向其学习，那一刻的你是快乐的；
快乐是当你一个不经意的、带有善意的言行为你的朋友带来希望与转机时，欣喜过后你倍感荣耀，那一刻的你是快乐的；
快乐是当你挑灯夜战完成一篇小作时，刊发之后好评如潮，那一刻的你是快乐的；
快乐是当你拖着疲惫的身心从办公室回到家中时，享受天伦之乐，那一刻的你是快乐的……
快乐有很多种。
不要为自身相貌不佳而苦恼，因为肌肤受之于父母，我们别无选择，只能坦然接受；
不要为经济拮据而与爱人终日争吵，钱为身外之物，“赤条条来去无牵挂”，要相信明天更美好，要坚信没有过不去的坎儿；
不要为判断爱人的忠心与否而整日猜疑，要相信不是你的求也求不来，是你的躲也躲不过；
不要为孩子的调皮而烦心，那是他最原始的童真，我们应将其视为罕物，一旦孩子表现出与年龄不相仿的懂事与忧郁，你会心酸的；
不要为工作中的不如意而自责，有则改之，无则加勉；金无足赤，人无完人，千万不要把昨日的不快带进明日的欢乐中；
不要为丢失钱物而发脾气，因为世间万物是均衡的，也许今日你丢失了钱物，明日、后日你会得到一个意外的惊喜；
不要为身患疾病而终日消沉，因为你不仅仅属于你自己，更属于你的爱人、你的孩子、你的家庭，你的喜怒哀乐会引发他们的喜怒哀乐。只要努力了，坚持了，即使仍旧不能改变现状，那也没有任何遗憾了。
有人说，女人是水。若无水，世间万物何以生存？
有人说，女人是月亮。宇宙中若无月亮，人们何以抵挡终日炎炎？
有人说，女人是花。世间若无花，何来美如画的江山？
既然女人如此重要，为何不做一个快乐的女人呢？
在我们的身边，从女总工到女技术员，从女部长到女电焊工，从女主任到女操作工，她们充满坚定信念、富有柔情韵味的丽影在每一块土地上闪动着、舞动着，散发出最小但却最耀眼的光芒。那是一幅多么令人陶醉、令人心颤的图画！她们的忠诚，她们的专注，她们的敬业，体现出一种快乐！是的，她们在快乐地工作着，生活着！她们是快乐的妈妈，快乐的妻子，快乐的女人！
为今天而快乐
让我们为快乐来制定一个建设性的计划，为我们的快乐而奋斗吧！它的名字叫“只为今天”。这种计划非常有效，可以复印几千份送给别人。
让我们为快乐来制定一个建设性的计划，为我们的快乐而奋斗吧！它的名字叫“只为今天”。这种计划非常有效，可以复印几千份送给别人。这是已故的西贝儿·派屈吉所写的。如果我们能够照此去做，就能消除大部分的忧虑，极大地增加“生活上的快乐”。
只为今天！
（1）只为今天，我要很快乐。假如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的，那么快乐来自内心，而不是存在于外在。
（2）只为今天，我要让自己适应一切，去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度对待我的家庭、我的事业和我的运气。
（3）只为今天，我要爱护我的身体。我要多参加运动，自我照顾，自我珍惜，不损伤它、不忽视它，使它能成为我争取成功的好基础。
（4）只为今天，我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，看一些需要思考、更需要集中精神才能看的书。
（5）只为今天，我要用3件事来锻炼我的灵魂：要为别人做一件好事，但不要让人家知道。还要做两件我并不想做的事，而这就像威廉·詹姆斯所建议的，只是为了锻炼。
（6）只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。
（7）只为今天，我要试着考虑怎样度过今天，而不把我一生的问题都在一天解决。我虽能连续102个钟点做一件事，但若要我一辈子都这样做下去的话，就会吓坏了我。
（8）只为今天，我要订下一个计划。我要写下每个钟点该做些什么。也许我不会完全照着做，但还是要订下这个计划，这样至少可以防止两种弊端——过分仓促和犹豫不决。
（9）只为今天，要为自己留下安静的半个钟点，轻松一番。在这半个钟点里，我要想到神，使我的生命中更充满希望。
（10）只为今天，我要心中毫无惧怕。尤其是，我要不怕快乐，我要去欣赏美的一切，去爱，并相信我爱的那些人会爱我。
如果我们想培养平和和快乐的心境，请牢记下面两句话：
“有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。”
“在快乐中，享受你的成功才是最快乐的。”
培养你的快乐
“不论环境如何，个人的活动都能够发展和指导这些观念、思想和态度。”除了圣人之外，没有一个人能随时感到快乐。
亚伯拉罕·林肯说：“只要心里快乐，绝大部分人都能如愿以偿。”
