人的行为是要受到社会规范约束的，当代大学生的恋爱行为也要受到社会规范的制约。大学生社会阅历少，挫折承受能力弱，抵御社会不良文化影响的能力差，考虑问题、处理事情常常脱离实际；对爱情的分析和判断容易出现偏差，对恋爱对象和爱情结局抱有过高的期待，经常充满理想主义和浪漫主义色彩；在恋爱实践上，有时缺乏理性，功利主义、务实主义倾向明显；有的恋爱中的大学生，过于崇尚个性、我行我素，无视他人的眼光，轻视社会公德，疏远家庭美德，社会责任意识欠缺，不能正视恋爱与学业、恋爱与婚姻的关系，道德滑坡、行为失范而不自知；有的恋爱中的大学生，在社会交往中缺少戒备心理、感情用事，容易上当受骗，在被不怀好心的人玩弄感情后，产生报复心理，所有这些，都与大学生的社会阅历欠缺有关。因此，相对丰富的社会阅历，是当代大学生恋爱的社会基础。
（五）相对独立的经济条件是大学生恋爱的物质基础恋爱不是一个单纯理念化的过程，更是一个实践过程。恋爱实践需要一定的物质基础。不考虑物质基础的恋爱，是柏拉图式的恋爱——-这种心灵上的“迷狂”，只是一种人神相通的带有神秘色彩的精神状态，如同空中楼阁一样缥缈不定。当代大学生经济上不能独立，学习阶段所需费用主要由家庭支撑，因此，恋爱的物质基础条件尚不成熟。
大学生一旦开始恋爱，就要付出大量的时间和精力，同时也要投入可观的财力和物力。恋爱方面的开支，大学生习惯称之为“恋爱投资”，或者叫“恋爱消费”。恋爱中的大学生双方，将会在生活上逐步告别寒酸的历史，他们的日常开销水平会明显提高；穿衣打扮方面，也越来越讲究；他们在人际交往、通讯、吃饭、娱乐等方面的开销也迅速上升等等，所有这些活动都需要以经济为基础，以金钱为支撑。所以，恋爱将会导致大学生经济开支的上升。恋爱消费的需求，刺激着大学生对金钱的渴望，甚至会动摇他们的思想，如个人主义、享乐主义、拜金主义等这些曾经被自己批判过的腐朽的东西，会开始在自己的头脑中恶性滋长。有的大学生为获取恋爱所需的资金，做出了与其身份不符的事情：不顾家庭经济的困难状况，硬是向家里伸手要钱，无形中增加家庭经济负担；有的开口向亲戚、同学、朋友借钱，还钱时间又遥遥无期，造成自己在他人心目中的失信；有的男生为了恋爱所需，自觉聪明过人，干起坑蒙拐骗、敲诈勒索、偷盗抢劫的勾当，玷污了自己的人格，受到法律法规、校规校纪的制裁；极少数恋爱过的女生，在低俗趣味社会风气的诱惑下变成了金钱的俘虏，用青春资本和大学生招牌，换取脸上的脂粉和身上的衣裳，有的暗中从事出卖色相的行当，出卖了自己的人格，玷污了大学生形象。所以，大学生在经济相对独立之前谈恋爱，是缺乏物质基础的。
当代大学生恋爱，已经留给我们而且正在留给我们许多需要理性思考的问题。而如何引导大学生形成正确的恋爱观、如何帮助他们准确地把握相对合理的恋爱时机，就是其中需要引起重视的问题。还有，具备高尚的道德情操、自觉遵守公民道德行为规范的素质等要求，也应成为大学生恋爱时机是否成熟的考虑因素。
第三节高职大学生的恋爱心理问题与调适
一、高职大学生的恋爱特点
大学是一个人真正走向独立的缓冲期，这时的大学生们情感体验较为丰富，心理变化非常剧烈，校园爱情是他们大学生活中重要的一幕，谈恋爱的经历是他们体验人生不可缺少的一课。通过对高职大学生恋爱现象的分析，高职大学生的恋爱除了具备恋爱的一般特征之外，还具有如下鲜明特征。
（一）自主性强
在大学里，男女大学生的平等权利与平等价值观特别突出，反映在恋爱问题上，一般都是自己做主，个性特点强，不受传统习俗的局限，重感情、易冲动，在确定恋爱关系前，甚至在确定恋爱关系后，一般都不征求双方父母的意见，显示出较强的自主性。
（二）恋爱动机简单
高职大学生生活在人际关系比较简单的象牙塔内，大多数人经济上还需依靠父母，缺乏对社会真实、深入的了解。恋爱时只管沉浸在花前月下、卿卿我我的世界，只谈爱慕之情，带有浪漫色彩。对未来生活的设计盲目乐观，对将要面临的困难、挫折等逆境没有充分的心理准备。当最终遇到生活中的各类难题时，劳燕分飞者实为不计其数。据调查，37.4%的高职大学生谈恋爱的动机在于消除寂寞，57.6%的高职大学生认为恋爱的目的不是婚姻。这样，离开了“恋爱——-婚姻-家庭”这样一个整体观，导致恋爱基础不够坚实，一旦遇到实际问题，比如毕业分配不在一地等，便会产生动摇，甚至分手。
（三）自控与耐挫力较弱
热恋中的高职大学生，热情像一团火，两人形影不离，在许多地方能看到旁若无人的“甜蜜爱侣”。大学生在恋爱期间缺乏驾驭感情的能力，不能很好的控制自己的情感，有时难免做出一些有损身心健康的蠢事，因性冲动而偷吃禁果的婚前性行为在高职大学生中日趋增多。高职大学生对恋爱对象的过分依赖，造成了恋爱稍有波折，就情绪失控，痛苦万分，无法自拔，对学习、精神、甚至身体造成严重影响。
（四）不成熟性与不稳定性
上世纪80年代至今，校园恋爱已经走过从禁止到默许的历程。大学生谈恋爱历来有之，但过去多是高年级学生，是所谓“学业、爱情双丰收”的时期。但在今天的大学校园，大学生的恋爱呈现低年级化，人数呈上升趋势。由于社会阅历不深，很多学生对于自己的人生目标和需要，还没有一个很清楚的概念，对于恋爱问题同样如此。在恋爱方式上，重形式，轻内容。在恋爱行为中，重过程，轻结果；重享乐，轻责任。加之经济上尚未独立，恋爱过程中感情和思想易变，缺乏妥善处理恋爱中情感纠葛的能力，极易造成恋爱的周期性中断或对恋爱对象的选择漂泊不定，恋爱的成功率很低。
二、高职大学生恋爱中常见的心理效应
（一）光环效应
即人们通常所说的“情人眼里出西施”，又称为“以点概面效应”或“成见效应”，指人际交往中形成的一种夸大的社会印象。热恋中的男女的“光环效应”具体表现在以下几方面：常表现在一个人对另一个人（或事物）的最初印象决定了他对这些人或事的总体的看法，而看不准对方的真实品质，形成一种好的或坏的“成见”。当你对某个人有好感后，就会很难感觉到他的缺点存在，就像有一种光环在围绕着他，认为他的一切都是好的，做的事都是对的，就连别人认为是缺点的地方，在对方看来也是无所谓，这就是一种光环效应的表现。光环效应有一定的负面影响，在这种心理作用下，大学生很难分辨出好与坏，真与伪，容易被人利用。
（二）逆反心理
即指因客观与个人主观需要不相符，而产生强烈的抵触情绪，并引发一种负向要求和行为的心理活动倾向。例如，有的学生恋爱过程中，因受到双方父母的反对，或其他不利因素的阻挠，往往会使彼此相爱的态度更加坚决、关系更加紧密，难舍难分。在心理学中此类现象又称为“罗密欧与朱丽叶效应”。
（三）自卑心理
自卑，是由于自我评价偏低而引起的害羞、不安、内疚、胆怯、忧伤、失望等消极的情绪体验。因其产生的消极心理作用，对于大学生恋爱心理的不良影响也较大，自卑感过强的人，在对待恋爱上，常会因怀疑自己的能力、惧怕自尊受到伤害，而无法敞开爱的心扉；一旦恋爱中受到挫折，又往往会采取自我封闭、不再与他人交往的方式，以逃避现实。
高职大学生恋爱中的自卑心理大都是因为自身的“缺陷”和“不足”造成的。例如，认为自己的相貌、身材不如他人；或者认为自己的家庭出身、社会地位、经济条件低人一等；或者感到自己的学习成绩、社交能力、个人修养等方面总不如人等等。从实质上讲，自卑心理是人的一种性格上的缺陷，其原因往往是因为个人的成长经历、生活环境、自我认识偏差等，造成主观上不能正确地认识自己、评价自己和接纳自己的消极情绪体验。
三、高职大学生恋爱中常见的心理困扰
（一）寂寞与爱情
大学生活中，由于种种原因，如离开父母和朋友来到新的环境，对学习没有兴趣或不适应等，常会使大学生人陷入孤独寂寞之中，一些同学会不自觉地希望寻求异性知己，试图以“爱情”来抚慰自己，消愁解闷，寻求寄托，即所谓“寂寞期的恋爱”。
（二）好感与爱情
好感与爱情是高职大学生异性交往中经常遇到又难以区分的两种感情。青年人在性发育成熟时，便开始被异性所吸引，对异性产生好感，开始有寻求恋人的需要。这是人生理上的自然本能。但生活中，一些高职大学生容易将这种男女之间相互对异性的吸引、好感等同于爱情。其实并非异性之间凡有好感便可产生爱情，异性之间的好感一般来讲是广泛的、无排他性的，而爱情则是专一的、排他性的、具有性爱的因素。好感常常表现为人们一时出现的情绪感受，而爱情则是长时间的相互了解中形成的。
（三）虚荣与爱情
一个杂志曾报道一个5人女大学生宿舍，其中4个人有了男朋友，另外一个女生就发誓一定尽快找一个男朋友，理由是：难道自己“嫁”不出去吗？此女生的想法与虚荣心紧密相关。从心理学角度说，虚荣心理是人的一种情感的反映，也反映着人的某种需要。根据美国心理学家马斯洛“需要层次理论”认为，需要是人的心理活动的基本动因，人的需要有各种不同的层次和广泛的内容，其中包括受他人尊重的需要。虚荣心理是一些人试图以追求名誉、荣耀等表面的光彩，来满足自尊需要的心理。谈恋爱，有一个令人羡慕的男朋友、女朋友，似乎便满足了这种需要。
（四）友谊与爱情
现实中确实有不少高职大学生把一般的友谊误解为爱情，常有同学讲，那个男同学为什么总是帮我们送报纸、送信；为什么在一些活动中，那个女生总是对我特别的关心。高职大学生在异性相处中，一个眼神，一个动作，常会赋予很特别的意义。确实友谊和爱情有时很难严格划分。心理学家曾对异性间的友谊和爱情的异同作过区分，认为在五个方面有不同。
1.支柱不同：友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情；2.地位不同：友谊的地位是平等，爱情的地位是一体化；3.体系不同：友谊的系统是开放的，爱情的系统是关闭的：
4.基础不同：友谊的基础是信赖，爱情则纠缠着不安和期待；5.心境不同：友谊充满“充足感”，爱情则充满“欠缺感”。
四、高职大学生的恋爱心理问题与调适
爱情的神圣与庄严，神秘与美好吸引着无数青年男女为之折腰。有的学者说：“有青年人的地方就会有爱。”但是，大学校园里并非都存在着完满的恋爱，并非都闪动着幸福的恋人，并非每个爱情的渴望者都能品尝到甘甜的爱情之羹。恋爱是复杂的高级的心理活动，它交织着爱慕、兴奋、紧张、期待、渴望、焦虑不安等等。这些情绪错综复杂，如果处理不当，易导致心理困惑和产生心理挫折。
（一）单恋
1.单恋的原因。单恋俗称单相思，又称暗恋或爱情错觉。单恋是一场感情误会，误认为别人爱上了自己或明知别人不爱或不可能爱自己，但却深深地让自己陷入爱河。其原因主要是受异性言谈举止、外貌、衣着打扮或自身各种主观体验的影响而错误地陷入虚幻的爱河。这种爱的情感越深，它所带来的情感体验就越苦涩，越心痛。
从产生单恋的原因来看，单恋有以下的两种情况。
（1）毫无原因地单相思，对方无任何表示，甚至根本还不认识自己，自己却一味地爱着对方，恋着对方。
（2）受对方言谈举止的影响，错误地认为对方对自己有情有意，从而深深地陷入对对方的爱恋之中不能自拔。
高职大学生由于心理尚未完全成熟，单恋的现象比较常见。一些高职大学生处在单相思的情形下，既不能勇敢地向对方表白，又无法停止对对方的爱恋，真是“为伊消得人憔悴”，似乎很难从痛苦中摆脱出来，然而只要真正明白自己当前的处境，问题也是不难解决的。
2.调适的方法。
（1）客观、理性的对待恋爱问题。其一，单恋往往是单恋者对对方的一往情深，一味的看到对方的优点，从而造成一种偏差。因此要注意客观评价、认识对方的言行，同时借助理性，努力从情感上调整自己，让理智战胜情感，消除爱情固着心理。
其二，如果你被单相思折磨得万分痛苦的时候，你最简洁和安全的选择就是将心事告诉你最亲密的朋友，绝不能压在心底。当你倾诉时你会发现你的朋友会帮你出谋划策，你会感到自己在相思路上并不寂寞，能倾吐心中淤积的爱意，把自己的焦虑和忧愁与你的朋友分担，你会感到轻松。
（2）及时移情、移境，转移感情注意力。这是摆脱单恋苦恼的有效途径。移情就是恰当的转移自己的感情。如多参加集体活动或喜爱的文体娱乐活动，运动能够消耗部分淤积于内心的能量，使人意气风发、情绪高昂，获得自信与自尊。移境则是转换一个新的环境。如从距离或环境上远离痴心所爱的人，以免触景生情。随着时间的推移，你会发现“天涯何处无芳草”。
