本书以《大学生心理健康教育原理与方法》为名，有如下特点：第一，强调理论指导下的操作性要求。本书各专题性章节首先有针对该专题的基础理论介绍，然后以具体问题为依据，主要分析解决心理异常、培养健康心理素质的技术和方法。编写本书的主要目的在于用平实的语言，使任何没有心理学专业知识的读者能够对专题性的、常见的大学生心理障碍，既有专业的认知，又有实际的操作能力，从而能够以服务自身并服务他人的心理健康之意识，建立起服务于大学生心理健康的广泛而普遍的资源。第二，体现了以学生为中心的教学方法的使用。在各专题性章节之前，以大学生的身边故事引出主题，在章节的末尾，附有拓展性的知识介绍。这种编写安排体现了教学过程中，以大学生实际心理问题为主导，以大学生自我心理成长为线索，安排各阶段的教学内容，并为有兴趣或专长的学生提供了进一步学习的指引。第三，内容选择贴近大学生心理的实际。本书内容不以“大而全”为目标，主要选择实际工作中发现的大学生常见心理问题，并体现了大学生健康心理素质的基本要求。全书内容共分九章，第一章，绪论，主要介绍心理健康的一般性问题；第二章，大学生的自我塑造，分析大学生自我意识，包括大学生的自我认知、自我接纳和自我监督；第三章，大学生的适应，在介绍适应的一般理论基础上，描述了大学生常见的适应问题，提出了解决大学生适应不良的对策；第四章，大学生的人际关系，以基本的理论为指导，阐述了大学生人际障碍及良好人际交往的策略指导；第五章，大学生的学习心理，介绍了大学生学习的特点和影响因素，并重点分析了学习动机障碍、学习焦虑、考试焦虑的原因和调适；第六章，大学生的恋爱与性心理，主要包括大学生恋爱和性心理及其行为的指导；第七章，大学生情绪管理，介绍了情绪与心理健康关系的一般理论，重点分析了焦虑、抑郁、强迫等大学生常见心理问题的成因及其调适；第八章，大学生的网络使用，针对大学生网络心理问题，着重阐述了网络人际关系、网络行为规范和网瘾调适等；第九章，大学生的职业生涯规划和发展，介绍了职业生涯规划的一般理论，阐述了大学生职业生涯规划中的自我要素及其实施步骤。因此，本书是高等院校大学生心理健康教育的一本专著，也可以作为高校党政干部、学生工作干部从事学生教育管理的参考书。
本书的编者均为成都理工大学从事大学生心理健康教育的骨干教师，在实际工作中对不同的专题各有所长，并能够兼顾分工与合作。各章节编写分工如下：第一章，谭全万；第二章，谢超；第三章，廖纯；第四章，刘荃；第五章，朱晓珊；第六章，郭朝辉；第七章，陈熙；第八章，杨晶；第九章，陈力铭。全书由杨晶统稿，由谭全万、郭朝辉定稿。
本书的编写，电子科技大学出版社谢应成老师提供了大力支持。在编写过程中，参考了学界和同行专家的成果，已在文中作出注释或说明。当然，文中难免有疏漏或不足之处，恳请学界和同行不吝指正，在此，一并致以谢意。需说明的是，文中错误或不当之处，由主编承担责任。
编者
2010年10月
