克服盲从的方法：
（1）要有独立自主的意识。遇事不依附他人，每做一件事都坚持每一个环节都由自己独立完成，如确定目标、寻找解决问题的方法等，只要在达成目标的过程中，坚持独立自主的原则，独立思考、独立制订方案、独立攻坚，盲从的习惯就会早日克服。
（2）要有独立决断的能力。仅有独立意识而缺少判定是非的能力，不能从根本上克服盲从。独立决断能力建立在独立认识事物本质能力的基础上，只要独立认识和判断事物的能力提高了，才能敢于决断。敢于决断与盲目决断是截然不同的，两者的区别在于，决断时个体是否具有对事物的本质的认识能力。
（3）要有独立行动的勇气。勇气与自信是紧密联系的，没有勇气就是自信心不足，没有信心就没有勇气坚持自己的观点。因此有能力的人，如果缺少勇气，依旧不敢独立行动，还是无法真正摆脱盲从。
3.怯懦
怯懦就是胆小怕事，即缺乏勇气。主要原因是害怕失败，害怕遭到外界的否定，害怕做不好丢面子。实质是不敢面对挑战和竞争，实行自我束缚。主要表现是在阻碍面前习惯选择回避态度，如回避困难，回避风险，回避矛盾，回避责任等。有怯懦心理的人时常独自彷徨，生活中缺少观众，因为害怕失败，什么都不敢做，也几乎感受不到成功带来的乐趣。
克服怯懦的方法：
（1）要避免自我束缚。怯懦的根源就是自我束缚，老是把害怕的问题想象得多么严重、多么难以解决，就畏首畏尾，不敢行动，生怕做错了什么。如不敢发表个人意见，就是在自我意识中，害怕与他人意见不同而遭到非议。这种想法本身就如同孙悟空给自己戴上了“紧箍咒”，是自我束缚。
（2）要设法提高能力。有了广博的知识和高超的技能，就不怕在人前丢脸。能力是信心的基础，“艺高人胆大”说的就是这个道理。
靠智慧战胜困难，就不会缩手缩脚。
（3）要敢于付诸实践。光说不练永远解决不了问题，要学会利用各种机会，创造各种条件，积极实践，不给自己找任何退缩的理由，在实践中体会，在行动中感悟，在成功中突破，以此提高自信心。只要行动了，就能发现，原来做起来并没有想象得那么难、那么可怕。所以信心和力量皆来自于行动。
4.冲动
在青少年阶段，情绪不稳定是常见现象。年轻好胜，是青少年引发冲动的主要原因。好胜心理人皆有之，成年人也会在某种特定的情境下，难以抑制自己的冲动行为。任何人心理承载的负担只要超过了其能够忍受的限度，就有冲动的可能，因而出现因冲动而导致不良后果的现象在现实生活中并不少见。有时冲动与丧失理智互为因果，社会上的许多犯罪问题就是由此产生的。冲动的主要表现是遇事不冷静，情绪宣泄的方式不正确，其根源在于自我控制的能力缺乏。
克服冲动的方法：
（1）要加强个人修养。个人修养包括思想道德素质和文化素质，而一个人自制力的强弱，在某种程度上取决于个人修养的高低。个人修养高的人，涵养也高，心胸有包容，控制情绪的功力也强于一般人，不会为区区小事而斤斤计较、暴跳如雷。
（2）要学会和谐关系。人生在世，必然要面对各种复杂的关系，回避虽然能够减少冲动，但不能解决实质问题。只有全面正确地认清事物存在的必然性，才能真正认清人际关系存在的合理性，懂得自我与他人的关系是无法回避的，学会与他人和谐相处，自觉地控制情绪，避免冲动。
（3）要善于稳定情绪。稳定情绪并非刻意压抑情绪，而是用合理的方式进行宣泄，如暂时脱离特定的环境或找朋友倾诉等，只要能把将要引发冲动的情绪释放出来，情绪就能稳定下来。所以培养自我控制能力是避免冲动的必要条件。
5.迟疑
迟疑就是拿不定主意，就是优柔寡断。从某种意义上说，迟疑与拖延、盲从、怯懦是同胞兄弟，主要表现为瞻前顾后、患得患失、犹豫不前等，特征是意志薄弱、缺乏果断和自信，容易使人坐失良机。所以迟疑常常伴随着悔恨、焦虑、苦闷、抑郁等不良情绪。
克服迟疑的方法：
（1）要克服性格弱点。一般性格内向的人遇事谨小慎微，容易在需要多样性（即两难选择）的情况下举棋不定，缺乏主见，失败时又易犯归因错误。因此充分认清自身的性格弱点，主动与他人交流，积极参与实践活动，丰富阅历和经验，遇事大胆决断、不依赖他人，创造机会锻炼自己。
（2）要强化意志力量。遇事要善于独立思考，奋斗的目标要明确，行动要自觉主动。做事不必追求完美，也不必在意别人的议论。
（3）要学会调整需要结构。当遇到需要多样性的情况时，如果发现这些需要不能同时兼顾，就应大胆取舍，像孟子那样当鱼和熊掌两者不能兼得时，舍鱼而取熊掌。只有学会抑制需要，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
三、优秀意志品质的培养
在高速行驶的火车上，一位老人不小心把刚买的新鞋从窗口掉出去一只，周围的人正倍感惋惜，老人却立即把第二只鞋从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。
“是这样，”老人解释道，“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言都没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！”
我们也许经历过与这位老人相似的事情，只是当某种重要或心爱的东西失去的时候，我们大多没能像老人那样坦然和决绝，有的甚至还在心理上投下了阴影。
究其原因，那就是我们并没有调整心态去面对失去，没有从心理上承认失去，总是沉湎于已经不存在的东西，没想到去创造新的东西。故事中的老人则不然，他不为失去而懊恼，更不为剩下的那只鞋应该怎样处理而优柔寡断。这就是具有优秀的意志品质的体现。
拥有优秀意志品质的人，决不计较一时一事的得失，正如老人用行动告诉我们的那样，与其抱残守缺，不如就地放弃。事物的价值不在于谁占有，而在于如何占有。失去不一定是损失，也可能是获得。
卧薪尝胆的勾践，暂时失去了做人的尊严，却换来了越国的复兴，赢得了后人的赞誉；铁杵磨针的李白，暂时失去了童稚的快乐，却磨炼了顽强的意志，成就了千古的美名。可见，意志品质如何，对一个青少年来讲，其重要性是不言而喻的。磨炼意志，培养优秀的意志品质是青少年必须坚定的信念。
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”意志品质的培养不是一朝一夕的事，而是一个艰难的过程。
青少年意志品质的培养，应从以下几个方面着手：
1.明确目标
有所作为必先明确目标，有了目标，就有了奋斗的动力。有了动力，心理潜能才能被极大地激发出来，才能够正视一切艰难困苦，为理想的实现扬帆远航。
2.学会坚持
坚持是锻炼意志的基本途径。事无巨细，都离不开坚持，一切优秀的意志品质均是在坚持中磨砺出来的。在物质丰富、学业繁重的今天，抵御诱惑离不开坚持，克服胆怯离不开坚持。能否坚持，是检验意志品质的试金石。一切不良的意志品质的克服，也是在日常的学习和生活中逐步实现的。没有平时的坚持，就不可能有在关键问题或重大事情上的淡定从容，更不可能有在面临人生进退的抉择时所表现出的那种睿智、顽强和果敢。
3.设置障碍
现实的物质条件优裕，一代青少年被娇宠的现象已较为普遍，其中的独生子女更被多方娇宠，抗挫折的意识和能力都明显薄弱。因此，自设障碍对培养意志品质大有裨益。例如，有些青少年除了学习，家务活一律不做，而自设障碍就是要改变这种状况，使自己的意志品质得到优化。显而易见，主动承担一些家务，学习时间必会相对减少，要保证学习效果，就需要提高家务活动的效率。也就是说，在类似家务的各种社会实践活动中，有意为自己设置一些需要一定的意志努力才能克服的障碍，以坚决的态度克服它，从而实现培养意志品质的目的。青少年在设定困难情境或障碍时，要遵循难易适度的原则，即符合我们常说的伸伸手摘桃子的道理。目标的设定要有一定的难度，需要努力一下才能够实现，以增强信心；但不可难度过大，特别是在信心没有完全确立的情况下，很容易导致前功尽弃。
4.健全体魄
有无健全的体魄对一个人的身心健康影响巨大，而且健全的体魄也使得意志行动更易于实现，所以健全体魄意义重大。再者，健全的体魄需要长久地坚持，锻炼这一坚持的过程本身就是磨炼人的意志的过程。想象一下，风雨无阻地坚持某项户外体育锻炼，如骑自行车、跑步、爬山等，如果没有顽强的意志，靠什么来维持长久。因此，在健全体魄的锻炼中，需要克服的困难越大，需要的意志力也越大。
同理，需要的意志力越大，意志磨炼得也越坚强。
5.榜样激励
青少年中不乏意志品质优秀者，汶川地震中许多感人的事迹就发生在青少年身上。古今中外伟大的人物无一不具有优秀的意志品质。培养意志品质，以榜样激励自己，可以近学有示范，远学有典范。
人的行为是可以传递的，学习和模仿榜样，可以激励和鞭策自己，使自己的人格高尚起来。
6.善于自省
应该说，善于自省，是多数青少年特别是那些进入叛逆期的青少年难以做到的。常言道，人贵有自知之明。这强调的就是一个人要有能够透彻了解自己缺点的能力。了解自己的缺点离不开自省，把自省作为习惯的人必是一个具有优秀意志品质的人。当然，自觉地检查自己、公正地评价自己、坦诚地批评自己，这样做很难，正因为难以做到，所以做到了，就实现了克服懒惰、盲目、草率等不良的意志品质的目的，取而代之的必然是勤奋进取、勇敢顽强、积极自信、坚韧自制等良好意志品质。
