知识女性所享受的生活机遇比一般女性更容易、更充分，如受教育的机会、婚姻机会、就业机会、晋升机会、获取高薪的机会等。因此，很多人都认为知识女性应该是最快乐的女性。
事实上，知识女性的生活现实并非人人如此。究其原因，主要有两点：
第一，知识女性由于具备较高的知识水平，而被人们以为应该追求高尚的事业并取得成功，但是，也不能因此而剥夺她们作为一个普通女性应该享受到的快乐。日常生活中，人人都有心理上、情绪上的低潮和波动，这不仅与个人性格、生理周期、内分泌状态等自身因素有关，而且还非常容易受工作压力、事业坎坷、爱情挫折和家庭不和等外界因素的影响，因此，在现代社会里，知识女性的压力更大。有人说，做女人难。其实，做一个快乐的知识女性更难。
第二，知识女性大多是职业女性或事业女性，即使是最好的职位与最成功的事业也免不了给人带来烦恼和困惑，因为处于这个位置的女性，责任更重，挑战性更强。现代社会，科学技术日新月异、思想观念不断解放和发展，这些无疑为知识女性提供了体现自身价值的更为广阔的天地。但在知识女性的职业生涯中，有许多无形的障碍：因为你是女性，应聘时可能败于一个能力比你差的男性；因为你是女性，你的工作能力和业绩可能屡受怀疑。女性常常顶着压力加倍努力，付出比别人更多的时间和精力。对于知识女性，职业与事业的压力是挑战也是一种社会病，而社会病也是快乐的敌人。
（一）快乐的知识女性
那么，怎样才能成为一个快乐的知识女性呢？
首先，营造良好的心境是知识女性的必修课。心理学家有一个形象的说法：“心境是被拉长了的情绪。”它使人的其他一切体验和活动都留下明显的烙印。“人逢喜事精神爽”，良好的心境使人有一种“万事如意”的感觉，遇事也能冷静对待，使问题迎刃而解；消极的心境则使人消沉、厌烦，甚至思维迟钝。知识女性因为有知识，最能成为快乐心境的主人。而要培养和掌握自己的心境，保持快乐，必须谨记十六字箴言：“振奋精神，自得其乐，广泛爱好，乐于交往。”如果你感到不快乐，那么你要找到快乐的方法，那就是振奋精神；常为自己所有而高兴，不为自己所无而忧虑，就是自得其乐的最好方法；培养多种业余爱好，以陶冶情操、增加乐趣；广泛交友更是保持快乐心境必不可少的环节。
其次，只有健康女性才会拥有持久的快乐人生。关于健康女性，目前还没有一个统一和明确的标准。如按心理学分析，可从心理统计、心理症状和内心体验三方面去认识；如按社会学解释，则可以把解决生活中所面临的实际问题的能力作为标准。一般来说，能正确理解自己的社会角色、正确理解自己所处的社会环境、有能力解决自己所面临的问题、有一定目标并为之努力的知识女性，就可以算是健康的女性。
健康应该成为知识女性的质量标准，快乐人生应该成为知识女性追求的人生目标。有了标准，有了目标，只要努力，就一定能成功。
（1）床头放本好书。尊重知识永远是智慧的开端。
（2）永远不要问“为什么不爱我了”之类的问题。
（3）不凭借貌美或年轻而傍大款。
（4）有些男人说的话只能相信一半，至于哪一半，就只能靠你个人的判断了。
（5）记住男友曾经许下的诺言，却并不时时提及。男友做不到、忘记了，也不必伤心，时间总会带走一切的。
（6）知道什么时候糊涂，什么时候聪明。而且始终知道，改变生活终究要靠自己。
（7）如果决定离开一个人，行动要快一点儿，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点儿，看清楚是否适合你。
（二）现代知识女性的5大误区
身处职场的现代女性，凭借在校学习的专业知识，以及工作后的不断“充电”，拥有了多个领域的知识和经验，对她们的职场竞争确实起到了很大作用，以至于很多知识女性认为：只要有足够丰富的知识，就可以在职场游刃有余。取得事业的成功，也由此导致了女性在生活中以及职场竞争中的认识误区，需要现代知识女性加以注意：
1.忽略美貌的价值
知识女性往往认为：女人活在世上只靠相貌是不行的，那些以相貌论成败的观点都是不公正的偏见。女人要想在社会和家庭，尤其在男人心目中立足，立得牢靠和长久，首先要考虑的是自身的人格、文化、学识、才华和个性修养，其次才能轮到相貌。只有这样，才是女人处世的立身之本。
不可否认，这样的观点是有道理的，但是，女人若有了一张讨人喜欢的脸蛋和令人羡慕的身材，那就拥有了更多成功的本钱。而且对于年轻的知识女性来说，只要稍微注意打扮，就可以更加容光焕发、光彩照人。所以，现代知识女性虽然本身有相当的才华，但也不可忽视美貌的价值。
2.重事业不重家庭
生活要幸福美满，固然需要事业的支持，没有事业就没有家庭，但是为了事业而忽略家庭的事例屡见不鲜。尤其是一些“精品”女人，因为自身是单位、公司的重量级人物，责任重大，往往会在事业中消耗过多时间和精力，这就很可能会对家庭幸福造成潜在威胁。
所以，知识女性要学会在事业与家庭之间选好支点，让两者兼顾与平衡，才能获得真正的幸福。
3.过于重视学历
不少知识女性由于本身的学历比较高，很容易对比自己学历低的男性产生一种居高临下的态度。不仅在择偶时要求对方的学历比自己高，甚至交友的时候都会不自觉地选择那些学历和自己相同或者比自己高的人。
实际上，学历只是一种专业需求，而专业也不过是一种职业选择而已，与一个人的性格、品德乃至成就都没有必然的联系。
过于注重学历而不知道修养的重要性，实际上是一种固步自封的态度。这样不但缩小了自己的交友圈子，而且还给自己设置了一个障碍。同时在人际交往中，这种态度还会让你被别人孤立起来。
4.重能力不重关系
现代社会是一个充满关系的社会，很多时候，关系的重要性不亚于能力。高学历的女人因为自身的能力比较出众，自然会重视能力这种个人实力，而对那些关系网络密集、能力巨大的人看不顺眼。在生活中，这种关系尤其不能等闲视之。
5.自信心滑坡
新近一项调查表明，敢于参加社会竞争、大胆追求事业成功的女大学生在整个女生群体中只占极少数，大多数女生对事业的理解是找到一份好工作，而对家庭幸福却报以极大的期望，很多女大学生希望能做个贤妻良母。
该调查与几年前的类似调查的结果有极大的差距。这反映了在现代社会中，由于社会生存压力增大，知识女性自由地实现个人价值的艰难。女权运动解放了女人，同时也解放了男人。
男人养家糊口的负担减轻了，责任减少了，而女人不但要对自己的生存负责，还要生儿育女、承担家务。
女性要最终与男性取得平等的权利和地位，一定要提高自信。不妨多参加社会活动，从中显现出自身的价值，得到更广泛的欣赏与认同。要追求人生的自我完善，讲究精神的富足和生活的高品位，不以位卑而自卑，不以权重而自傲，以最合乎人性的标准为谋生谋事的基础，寻求人生的最具人性的发展途径。
